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六式產後減肥瑜伽|助新媽塑造完美體形
2018-10-06
1、嬰兒捲曲式做法:臥姿,雙腿彎曲,雙手抱雙腿,用額頭接觸膝蓋,身體如嬰兒般呈捲曲狀。但是要注意,產後至少6星期後才可以減肥。因為生育後不久就做一些減肥運動很容易導致子宮康復放慢並引起出血,劇烈一點的運動會使得手術斷...
雞身上哪些部位不能吃|吃雞肉的食用禁忌
2019-07-13
雞肉是我們日常生活中最熟悉不過的食物了,很多快餐店,燒烤店都主營雞肉。雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇,雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳餚,出現在人們的餐桌上。但是雞的很多部位存在較大的安全隱...
孕媽在懷孕後呵護變脆弱的6個部位的措施(下)
2018-12-04
因為孕媽們的在懷孕過程中,會對於體內在或是在體外都會產生變化的。如果孕媽們能夠在正確地認識到在懷孕之後,自己身體上這些個部位可能會產生這樣那樣的變化,那麼在日常生活中對這些部位加倍呵護的話,那一定能當上一個既...
冬季最需要保暖部位|中醫教你學會3個保暖妙招
2020-01-25
中醫教你學會3個保暖妙招一、上段要緊:冬天戴口罩圍圍巾是保暖的重要環節,因為口罩和圍巾可以減少身體熱量從頭頸部散發,頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿高領衫,尤其不要讓脖頸暴露在外。出...
孕媽在懷孕後呵護變脆弱的6個部位
2018-12-04
因為孕媽們的在懷孕過程中,會對於體內在或是在體外都會產生變化的。如果孕媽們能夠在正確地認識到在懷孕之後,自己身體上這些個部位可能會產生這樣那樣的變化,那麼在日常生活中對這些部位加倍呵護的話,那一定能當上一個既...
古代青樓女子的選拔真變態|這個部位竟也要查
2020-08-02
如果說青樓,是古代的特有的代名詞,那麼妓女就是青樓特有的標配。青樓作為古代消費最高的娛樂場所,對於妓女的選拔一點也不亞於現代各種娛樂人才的選拔。古代女子在進入青樓之前,要經過三道程式的選拔。首先看的是家庭...
性愛進行中|一定要親吻他這幾個部位
2018-12-06
夫妻之間性的契合度將會對婚姻質度產生極大的影響。特別是親吻,如果你在性愛過程中,能夠嘗試親吻丈夫這幾個部位,不僅會刺激男人心中的慾火,令他更為賣力地為你服務,讓你感到舒適,而且也有利於夫妻感情的升溫哦!首先,親吻他...
睡前按摩|乳房成長快
2019-05-06
1、雙手手掌放在左耳下方,順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重複同樣的按摩手法。2、雙手分別放在左右肩膀上,然後交差向腋下按摩。3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側,再用左手從手腕部位開始向...
胰島素注射部位|你選擇哪一種?
2020-09-28
胰島素胰島素是由胰臟內的胰島β細胞受內源性或外源性物質如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質激素。胰島素是機體內唯一降低血糖的激素,同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。注射胰島素...
5招打造情人節極致美腿
2019-10-25
未來的每一步每一腳印,踏著彼此夢想前進如膠似漆的熱戀期,你比任何時刻都鍾愛打扮,想要讓他心醉神迷,但有句諺語“如果一個女人打扮得光彩奪目,她的雙腳通常是首當其衝的犧牲品”。為了打造迷人的女人味,卻讓你的雙腳擠進難...
什麼時間買鞋最好|一天之中什麼時候買鞋最合腳
2020-06-25
什麼時間買鞋最好?一天之中什麼時候買的鞋最合腳?對腳部健康最好呢?買鞋還是要分時間段的,買鞋最佳的時間通常是下午及晚些時候,這時腳由於一天的充血和走動,會膨脹就比早上大一些。試鞋時應該同時試左右腳,並穿上鞋在店內走...
肺癌早期症狀|女性身體部位出現疼痛當心是肺癌的徵兆
2019-02-01
肺癌是威脅人類健康以及生命的重大癌症之一,而且發展的過程中速度之快是超出想象的,所以說如果患者發現了一些肺癌早期症狀以及徵兆的話,就一定要引起重視了。一、肺癌早期症狀肺癌的早期症狀並無明顯特徵,因此患者也無法...
女性平時敲打這個部位|可以調理腸胃還能延緩衰老
2019-01-06
腸胃功能一直困擾著很多人,包括我本人在內,也有腸胃炎,那個痛苦真的是無法形容,每次一發病就是買藥吃,然後經常反覆,腸胃不好的人要麼比較消瘦,要麼都是容易便祕導致虛胖,而且還會神疲乏力,過早衰老,那麼要想解決這個問題,必須從...
警惕!這個部位青筋暴突|可能你的肝已經硬化。。
2021-07-03
現在不養生,將來養醫生。千萬別贏了事業,輸了健康。關注我,學點老祖宗的養生知識,對您有益無害.留意身體出現問題的報警訊號,有時候能救你一命!比如每個人身上都可能出現的青筋。我們平常所看到的浮在身體表面的青筋,並不是...
新生兒護理|寶寶需要重點呵護的四個部位
2019-10-14
新生兒,指的是寶寶自臍帶結紮起,至生後滿28天這一段時間。這段時間寶寶的健康非常重要。新生兒剛出生都比較脆弱,需要新媽媽新爸爸等的悉心照料,下面小編介紹四個需要重點呵護的部位。1、頭垢新寶寶在頭皮上有一層黃褐色...
明星逆天部位:王凱的手 楊洋的臀|千璽的腹肌 胡歌的腿嚇到了
2019-03-04
這些明星的身體部位非常的逆天娛樂圈的明星大家都非常的關注,有一些明星他們不僅演技非常的精湛,長得還英俊瀟灑,而且他們的身體某一部位還非常的逆天。讓我們一起來看一下,這幾位身體某個部位特別突出的男明星們吧。王凱...
骨折了怎麼辦
2019-09-18
孩子天生都愛玩,很淘氣,喜歡爬高、打打鬧鬧,這樣就很容易造成摔傷、扭傷、跌傷,嚴重時還可造成骨折的發生。【1】這時候家長如何第一時間判斷孩子是否發生骨折,對孩子的搶救治療贏得了寶貴的時間。廣大家長可以通過以下這...
女性健康生活小常識|身體8個部位越醜越健康
2020-10-07
女性健康生活小常識一、屁股大心腦血管好相關人員對多項進行研究顯示,女性臀部大的人體內壞膽固醇水平比一般的都低,好膽固醇水平比一般人都要高,所以說臀部大的女性心腦血管硬化的機率都是比較小的。臀部脂肪可以中和有...
這個部位 拉的越多|腎就越好 男女都適合
2020-09-27
腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康長壽有著去足輕重的作用。腎主藏精,開竅於耳。所以進行雙耳提拉按揉,可起到強腎壯腰,養身延年的作用。耳保健操揉耳朵法動作要領:請伸出雙手,食指、中指、拇指柔外...
刮痧的好處|刮痧的8個部位及其功效
2019-10-12
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處...
這個部位比臉蛋更重要|女人一定要重視!
2021-02-17
這個部位比臉還重要——臀部。沒錯,臀部裡面是盆腔、腸道,上面連線帶脈、腰椎、坐骨神經,前面是子宮卵巢、附件,下面連線肛門、陰道、腹股溝淋巴。那麼臀部容易出現哪些問題呢?臀部位於人體的中部,是經絡氣血執行的關鍵樞紐...
女性健康必知|女人是否健康要看下半身
2019-10-05
女人的下半身,最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上,這塊神祕的生殖三角區,被稱為女人的祕密花園。據統計,100個女人當中,幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問,女人下半身最大的敵人就是婦科病!...
怎麼保養腳部|如何緩解腳部痠痛放鬆腳部
2019-02-12
世界衛生組織一項研究指出,人一生大約要走四十萬兩千公里路,相當於繞地球赤道5周。漫漫人生路,要靠雙足來走完,當然要對它們倍加愛護。沒有足下的根基,也就沒有健康。練武者講究“腳下一條根”,古醫書上講“竹從葉上枯,人從...
水果爛了做果汁好嗎|爛水果變果汁到底有多毒
2020-02-15
爛水果對我們的健康有多大影響呢?一般來說,產生爛果子的原因可以分成三類,一是由於微生物侵染引起的黴變腐爛,二是由於磕磕碰碰引起的機械性損傷,三是由於低溫引起的凍傷。黴變水果不宜食用在水果上出現頻率最高的就是以擴...
12大關鍵部位|決定女人的一生健康
2019-01-19
其實身體的一些部位決定著你的健康,想不想擁有健康的體魄,那麼就好好保護好這些部位,說不定決定著你的今後的健康哦。好好護理下吧!1、乳房生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認為,當女性生育第一個孩...
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