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孩子改怎麼吃飯|嬰幼兒冬天吃飯不要太快
2021-11-17
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來,如何養護寶寶的腸胃?吃...
冬季如何防寒|女性冬季防寒的10個小竅門
2020-02-29
寒潮來臨時,我們要注意多運動、多穿衣服保暖,此外,還可以多吃些禦寒的食物,提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。下面推薦10個冬季養生的小訣竅,讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。1、多“點”水:常...
冬天手上起凍瘡龜裂怎麼辦
2020-04-07
冬天,雙手龜裂,天冷起凍瘡。怎麼辦呢?寒冷乾燥的秋冬時節很容易就會出現龜裂與凍瘡現象,一般來講,手腳供血不足,長期手腳冰涼的人最容易患上凍瘡。護手訣竅就是按摩加速血液迴圈。為了避免出現凍瘡,每日入睡前可以把生薑用開...
冬天怎麼吃才不會胖
2020-06-25
這個冬天你是否在煩惱自已長胖了呢?要減肥的MM們為自已定的減肥食譜好像沒起多大作用,為什麼呢?減肥瘦身有宜忌,你可千萬要記牢哦。1.合理控制熱能冬天會比以往吃的要多,因為飲食提供熱能且必須低於機體實際消耗的熱能量,即...
大衣+闊腿褲好看嗎|冬天大衣配什麼面料的闊腿褲
2021-03-26
近日的天氣有點難以琢磨,早上冷到發抖,中午又會感覺到一些炎熱,到了晚上又是冷的不要不要的,這樣變幻莫測的天氣,我們要怎麼辦呢?那就拿出秋冬好CP組合大衣+闊腿褲吧!這樣的穿搭不僅能夠幫你守住溫度,還能夠讓你美的走路帶風...
紅燒羊排的做法|羊排是冬天的食補良方
2021-07-28
健康功效土豆:和胃、解毒、消腫胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳紅燒羊排的做法食材用料羊排500克土豆1個相剋食物胡蘿蔔1根相剋食物冰糖6-8粒相剋食物小蔥或大蔥適量姜4小片相剋食物花椒一小...
冬天嘴脣乾裂怎麼辦|請保管好這份“脣部護理指南”
2022-11-14
冬天嘴脣乾裂怎麼辦?冬天的風又猛又刺骨,一不留神就會嘴脣乾裂,那麼冬天如何有效呵護嘴脣呢?下面就讓我們一起來看看吧。1、不要舔嘴脣冬天,嘴巴更容易乾燥。這個時候,很多人習慣性地用舌頭舔嘴脣,越舔越幹。所以,千萬不要...
冬天飲食抑制肥胖
2020-05-17
冬季飲食減肥小竅門1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸...
壓腿的正確方法|老人冬天應該學會壓腿
2020-10-03
隨著年齡的增長,很多人的身體開始變得僵硬,伸不了腿,彎不下腰,成為了現在很多老年人的通病。其實,通過平時壓腿是可以緩解的。那麼大家知道壓腿的正確方法嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。壓腿的正確方法壓腿的正確方法1....
冬天頭髮乾枯吃什麼
2020-04-12
冬天,頭髮乾枯易斷怎麼辦?其實,頭髮變得毛躁與頭髮缺乏營養和水分有很大關係,食補是最好的方法。頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺...
冬天衣服搭配|溫暖與時尚兼備
2020-07-16
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冬天健脾養胃吃什麼|可以常喝小米粥
2020-04-18
健脾養胃吃什麼好小米,味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,是五穀中養生保健的佳品,到了冬天這樣寒冷的季節,喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、...
冬天應該如何保養面板|這幾個技巧可以遠離乾燥
2022-11-11
冬天面板最大的問題就是乾燥。有些人冬天會脫皮,尤其是北方,因為北方秋冬天氣很乾燥,風也很大,空氣乾燥,臉上的皮脂分泌大大減少,加劇乾燥。面板乾燥會引起各種問題,如瘙癢、脫皮、皸裂、皺紋等。那麼冬天應該如何保養面板呢...
腿粗屁股大冬天穿什麼褲子|遮肉顯瘦的褲子有哪
2020-03-04
對於很多菇涼來說,腿粗屁股大穿褲子毫無任何優勢,但是在寒冷的冬季穿膩的了打底襪也是常有的事情,或者說穿裙裝也有不方便的時候,褲子依然是冬日裡不可缺少的單品之一。那麼對於腿粗屁股大的女生來說,穿什麼褲子能夠把下半...
冬天喝什麼湯比較好|讓你暖胃又養生
2020-09-12
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冬天如何護理新生兒|媽媽們必知要點
2020-10-20
寒冷的冬季,不少媽媽們迎來了自己的寶寶,但新生寶寶健康過冬成為媽咪們最為關注的問題。想知道冬天如何護理新生兒嗎?下面小編就為媽媽們詳細介紹一下,一起來看看吧!冬天如何護理新生兒1.適宜的室內溫度應保持在25℃~28℃...
冬天美白的14種經典方法
2021-11-20
美白方法1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的面板會有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起床喝2...
冬天手腳冰冷怎麼辦|7個小方法解決手腳冰冷問題
2020-07-23
到年底了,天氣也越來越冷,對於在南方的朋友們,由於沒有暖氣,全身經常手腳會冰冷,晚上睡覺的時候連覺都睡不好,那麼手腳冰冷到底要怎麼辦,幾招讓身體暖活起來的妙招,親身嘗試後發現真的很有效,睡覺也更安穩了呢,現在速速分享給大...
如何搭配圍巾|圍巾是冬天不可缺少的單品
2020-08-27
看著別人酷炫的造型出街,你是否還在疑問圍巾怎麼搭配,配什麼衣服好看呢?別擔心,跟著時尚街拍達人來搭配,你也可以潮翻天。下面我們就來看看吧。LOOK1:軍綠色飛行夾克+黑色鉛筆褲+黑色絨面及踝靴+綜灰色麂皮包+黑色針織圍...
胃寒的人冬天飲食要謹慎|暖胃可吃3種水果
2020-08-17
冬天吃什麼水果暖胃像冬天這樣的季節,吃水果是件很遭罪的事情,吃下以後整個人會瞬間覺得很冷,尤其是胃寒的人,冬天吃溫度低的食物,胃實在是吃不消,但是,要均衡膳食,平時的飲食中又不得不吃些水果,那麼,對於胃寒的人來說,冬天吃什...
冬天手腳冰涼是怎麼回事|小心暗藏六種疾病
2021-07-20
冬天手腳冰涼是怎麼回事?1.女性身體激素變化所致。女性經期和生育引起的某些激素變化,會導致皮下血管收縮和血流量的減少,進而造成手腳冰涼。2.缺鐵。有研究顯示,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,並常伴有血漿中...
凍瘡治療的方法|冬天怎麼預防長凍瘡
2020-09-19
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冬天衣服搭配|淺灰色長款大衣搭配黑色長褲!
2020-03-03
冬天來了,又到了穿羽絨服的時候,不過,除了羽絨服,我們也有可能穿諸如大衣啊,厚毛衣啊,呢子啊等等衣服,那麼這些衣服如何搭配才更好看呢?一起隨小編來看看冬天衣服搭配,簡約秀氣小清新的風格,很有時尚味道,白色修身大衣,粗花呢設計...
冬天日常養生小知識|食物中毒五大注意事項
2021-02-13
冬季預防食物中毒五大注意事項:一、保持清潔拿食品前要洗手,準備食品期間經常還要洗手。便後洗手。清洗和消毒用於準備食品的所有場所和裝置。避免蟲、鼠及其它動物進入廚房和接近食物。多數微生物不會引起疾病,但泥土和...
6種人冬天不宜用電熱毯
2020-02-15
天冷了,有很多圖省事的人們於是電熱毯成了最佳選擇,因為既省去了取暖的麻煩,還不用操心,但是並非是人人都能使用,有這幾類人是不能用的,千萬不要圖一時省事,而給健康埋下隱患~寒冷的冬天,不少居家家中都備有電熱毯來防寒保暖...
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