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暑假旅遊避雷指南!(這五個地方不要去!)
2022-08-06
當我們在家刷著朋友圈,看到朋友圈的好友在暑期出去遊覽祖國的大好山水,我們難免也心動了。但夏天有許多地方都在呈現高溫預警,那麼有那些地方不適合在夏天出去旅遊呢?一、福建廈門廈門作為一個沿海城市,緯度也相對較低,炎...
新媽瘦身指南|產後哺乳期能穿瘦身衣嗎
2019-06-10
產後恢復火辣身材,這應該是不少新手媽媽的願望吧!產後瘦身衣考慮到新手媽媽們的訴求能面向了市場,產後瘦身衣對於產後女性的胸部、腹部、下肢形體都能有很好的塑形美體的作用。但說到產後瘦身衣,最明顯的感受是:衣服很緊!...
8個跑步減肥實用指南|助你健康助你瘦
2019-10-01
【第一步】放棄上來就跑馬拉松的妄想跑步需要循序漸進,這麼說倒不是看不起你的熱情,但起碼也為你那弱不禁風的身體考慮一下。很多人喜歡一開始就勉強自己跑個5公里或是10公里,甚至出現身體不適了還依舊不肯停下來。如果...
孕婦飲食指南|孕婦愛吃魚會讓寶寶更聰明對嗎
2018-12-13
魚肉精緻,細膩,味道鮮美,而且含有優質蛋白質和DHA。孕婦吃魚會對寶寶發育和自己的健康都有利。那麼,愛吃魚的孕婦究竟對寶寶有什麼好處呢?多吃魚會讓寶寶更聰明的說法是對的嗎?1,蛋白質維持機體的發育,是人體不可缺少的營養物...
2017|年最新乳腺癌篩查指南更新了!觸診自查是沒
2021-06-12
6月23日,美國婦產醫師協會(AmericanCollegeofObstetriciansandGynecologists,ACOG)頒佈了最新乳腺癌篩查指南。丁香園(dingxiangwang)第一時間整理這份指南,並且與國內外各項最新指南進行對比,希望國內專科醫生和所有適合...
面板黑的女生穿什麼顏色的衣服好看|黑面板穿衣搭配指南
2018-08-24
一百遮白醜是現在的主流審美,黑面板的女生要如何穿衣服才會變得好看呢?面板黑其實也是一種美麗,但是暗黃就容易顯老。所以我們在選擇衣服顏色的時候要特別注意,挑選哪些讓自己靚麗有光澤感的衣服。面板黑的女生穿這五種...
棉服怎麼穿|看了這個穿搭指南你就懂
2019-02-25
在不經意之間,我們陡然發現原來冬季已經來到了我們的身邊。來的這麼不經意,因此面對這根換季的時節,很少人能夠馬上做出換裝的準備雖說大家都已經感受到了來自冬天滿滿的惡意了吧,但是卻還是很難理解。每次出門之前,大家應...
2020最受歡迎穿衣搭配指南|讓你穿上優衣庫同樣顯年輕
2018-08-24
平常去逛優衣庫的時候,確實有很多中老年人也在逛這個品牌,它的品牌服裝偏向休閒、大眾和成熟風,如果說要找出一些比較有活力和青春氣息的單品還是比較少的,小編自己的衣櫥基礎款基本上都是它,我覺得搭配好了同樣非常顯年輕...
健康指南|豆腐應該這樣吃
2019-03-29
大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇,沒有吃肉製品的後顧之憂,還可降低人體膽固醇,從而抑制和預防一些癌症的發生。大豆具有豐富的營養,每百克大豆可...
慢性乙肝防治指南|重在抗病毒
2019-12-11
到目前為止,世界上還沒有出現一例能治好肝病的特效藥。目前的醫療技術只能阻止患者的病情惡化,或讓患者以後的生活基本不受肝病的影響,但是想要徹底根治乙肝還不可能。因此,專家特別提醒患者說,一些市面上吹噓的所謂“特效...
老人們膳食營養指南
2019-03-11
老人,白髮蒼蒼,步履蹣跚?還是精神抖擻,老當益壯?老年人的健康更需要好的營養調理和用心呵護!老年膳食關鍵推薦少量多餐細軟,預防營養缺乏主動足量飲水,積極戶外活動延緩肌肉衰減,維持適宜體重攝入充足食物,鼓勵陪伴進餐老年膳食...
脣釉挑選指南(三)這樣選顯白又顯嫩少女感十足
2022-07-05
上一期小編教了大家如何選擇脣釉的顏色以及如何擁有一個好的脣部狀態,這篇會教大家選擇脣釉的最後一個步驟,那就是選擇一個好的平價脣釉品牌。現在國內外的平價脣釉不可謂不多,挑選起來眼花撩亂實在是非常浪費時間,這裡小...
9月觀影指南|《蜜月計劃》甜蜜開學季
2020-03-11
時至九月,暑期檔落下帷幕,影市卻餘溫未消,大有鏖戰愈演愈烈之勢。大量影片扎堆上映,哪些影片值得一看?片單整理如下,拯救選擇恐懼症的你。值得一提的是,擁有最現實的社會話題性核心,浪漫情調裹挾輕喜劇外衣的愛情片《蜜月計劃...
水晶傳奇(2014。11。24|11。30)一週星座開運指南
2019-09-04
水晶傳奇(2014.11.24-11.30)一週星座開運指南我們基本可以斷定這一週不會是平靜的一週,所以大家就等著一臺臺大戲開鑼把!本週容易因為不公平的事情導致內心的不平衡最終引發我們內心的爭鬥之心。愛情:愛情的世界裡容易...
秋冬護膚正確步驟|接受這份秋冬護膚指南
2022-10-18
秋冬季節的到來,天氣越來越冷,不少小可愛都開始使用上了秋冬護膚的好物。雖然秋冬季節的溫度是比較低了,但肌膚卻很容易出現乾燥缺水的現象,所以還是要使用一些滋潤型或者保溼型的護膚品,這樣才能有效抵抗乾燥、泛紅情況。...
白露養生保健指南|衣食住行這些要注意
2021-08-22
白露如何養生?白露是二十四節氣中的第十五個節氣,當太陽移達黃經165度時,開始進入白露節氣,此時農作物即將成熟,秋老虎也將逝去,我國大部分地區出現天高氣爽、雲淡風輕的天氣。諺語說過了白露節,夜寒日裡熱,意即白露時白天夜...
夏季孕婦分娩注意事項|三伏天孕婦出行指南
2018-11-29
臨近預產期,又是夏季最為炎熱的三伏天,走幾步就會熱汗淋漓的節奏。孕婦三伏天想要出行有什麼注意事項,下面小編就給大家幾個小妙招,讓你在夏季三伏天不再煩躁,輕鬆度過難熬三伏天。孕後期夏天氣溫實在太熱了,人很容易處在脫...
成年人不懂如何戀愛|這五個戀愛達人的愛情指南
2022-02-16
許多女孩在戀愛中都有這樣的現象,愛上一個人後,如果他們發現對方在遇見她之前有過一段難忘的愛情,他們或多或少會嫉妒。他們總是覺得為什麼他們沒有早點見到他,為什麼他們沒有佔據他的全部青春。事實上我們沒有辦法處理這...
減齡又顯瘦|中年女性的穿衣指南
2018-12-23
嗨,大家好。我來這裡分享一些早春的衣物穿搭的知識。你期待它嗎?一定要注意我教你的知識,是你在這個春天如何變得美麗的重要知識哦。每天都有更新。40多歲左右的女人必須穿得很仔細。他們一定不敢穿像小女孩那樣的衣服,...
冠心病吃什麼好|冠心病患者健康飲食指南
2019-03-11
冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,並有降血脂、抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇。1、可以隨意進食的食物各種穀類,尤其是粗...
婚戒美甲搭配指南|看看哪款美甲跟你的婚戒最配
2020-08-11
又大又有些付款的款式,需要點顏色來襯托讓大家的重點不要都放在戒指上。複雜的設計加上簡單的顏色和簡單的指甲。你才是最清新的新娘啊!那麼大一顆鑽戒已經不需要其他的襯托了,簡單的款式就足夠!簡潔款式搭配顏色亮的指...
秋季飲食|秋季飲食指南如何合理搭配更營養
2019-07-27
人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理搭配。小編特意為您蒐羅了適合這個秋季的各類飲食保健資訊,讓您和家人都能健康快樂每一天!做家常菜要科學搭配,這樣既有...
恐懼型依戀人格自救指南|(相處方式+自救方法)
2022-07-28
當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動,讓人感到一頭霧水,你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性,還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現的狀態的主要原因之後,就可以對症...
過敏性皮炎患者飲食指南|過敏性皮炎飲食注意事
2019-05-08
過敏性皮炎患者是很痛苦的,因為該病會造成患者嚴重的瘙癢,導致生活和工作受到威脅,其實過敏性皮炎是能夠治療的,但是治療的同時不能忘記飲食調理,那麼到底得了過敏性皮炎的飲食注意事項有哪些呢?相信以下內容會給大家幫助...
防晒指南防晒霜怎麼用才正確|塗防晒霜的誤區詳解
2020-04-25
防晒霜怎麼用才正確?1.洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防晒霜出門前半個小時,將防晒乳液均勻塗沫在面板的各部位,用量不宜太少,別忘了嘴脣、眼睛、鼻子、耳朵。2.一般來說,如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重複使用,包...
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