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女生安全期|避孕方法哪種最傷身
2018-12-06
在對安全期是什麼意思上,也是有著一些介紹,使得女性對它也是有著很好的瞭解,下面就詳細的說明下,不過對月經週期不準的女性,在安全期計算上,都是比較麻煩的。安全期是什麼意思:傳統來說,月經前七天和月經後八天為成年女性的安...
養生保健指南|避開生活中七大傷身習慣
2020-05-06
生活中我們會無意中忽略很多細節,自然而然就會成為一種習慣。而往往有一些是傷身的壞習慣。傷身的習慣有哪些呢?下面和大家分享養生保健指南,教你避開生活中七大傷身習慣!胖了才減:隨著生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。導...
治感冒的偏方|治感冒不傷身的飲食偏方
2019-08-11
金秋時節,早晚氣溫變化大,氣候乾燥,空氣中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。隨著天氣轉冷,感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會引起嗜睡等副作用,對於很多症狀輕微的患者,建議不妨試現介紹幾則食療方,對急慢性支氣管炎、感冒引...
養生保健知識 吃貨必知十種|傷身 食物
2019-04-17
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少吃這類“偽健...
八個餿主意不減肥反傷身
2020-01-29
編輯推薦:女性達到性高潮的十種動作1.減肥餿主意--不運動只穿塑身衣失敗度:★★★★★傷身程度:★★★有些女生害怕自己肌肉發達,成為摔角女,不用運動減肥,反而每天努力穿調整型內衣,以為只要這樣每天把身體塑得緊緊,就可以達...
春節喝酒不醉的技巧|讓你喝酒千杯不醉還不傷身
2020-07-31
春節喝酒不醉的技巧不要空腹飲酒春節喝酒之前儘量吃點東西,不要空腹喝酒,因為空腹喝酒時酒精吸收的快,人很容易醉。那麼喝酒以前吃什麼喝不醉呢?吃一些高蛋白的食物,例如雞蛋和牛奶等,這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合...
4款蜂蜜減肥茶|減肥不傷身
2019-01-08
斷食蜂蜜減肥法:早餐:蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又...
秋冬乾燥欲傷身|應該如何保持室內溼度
2020-06-19
妙招一:利用空瓶、水罐,盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐,瓷器等物品,到冬季,不妨都盛裝上清水;此外,將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落,這樣相當於為居室增加若...
經常熬夜危害大|漂亮的女人懂得這麼做不傷身
2019-04-16
如果按照中醫的醫理的話,其實我們平時生活中的一些事情是很有害身體健康的,諸如,熬夜消耗肝、血、腎陰,不利於健康。但許多需要值班的工作必須晚點,因此將晚點對身體的傷害降到最低尤為重要。這就需要我們去多多關注生活中...
保健養生小常識|早晨起來這五個壞習慣最傷身
2021-07-02
早起這五個壞習慣最傷身起床太猛:人在睡眠時,血壓比較低,剛甦醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者,由於動脈硬化等...
人工流產的危害 無痛人流的危害 一次人工流產到底有多傷身
2020-03-14
人工流產本是避孕失敗後一種補救措施。但現在,因為無痛人流的出現,使得流產的“代價”大大降低,人們的態度愈加草率。人工流產的危害,無痛人流的危害,一次人工流產到底有多傷身未婚人流佔一半。2011年9月,上海411醫院少女意...
盤點最傷身的八大減肥法
2020-04-10
1、一天一個蘋果減肥法——營養不良蘋果含有豐富的果膠,固然可以達到飽腹瘦身的目的。但一天只吃一個蘋果的減肥方法,會使營養嚴重失衡,影響身體健康,所以還是別拿健康來開玩笑,不要輕易嘗試為好。比較安全保險...
6種讓你爆肥又傷身的早餐
2018-09-10
吃法一:傳統風味早餐早餐內容:油條、豆漿受歡迎原因:很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。99健康網專家顧問何老師評點:油條是高溫油炸食...
偶爾健身|傷身又發胖
2020-05-03
30歲後,人的各項生理機能以每年0.75%至1%的速率下降,而偶爾運動的人和坐著工作的人,生理機能退化的速率是經常鍛鍊者的兩倍。運動和不運動者,同是35歲,其衰老程度可相差8年;到45歲彼此可相差20年,以後每過10年,差距遞增兩年...
陣痛開宮口這三個禁忌事項千萬別做|徒勞又傷身
2018-11-29
分娩是孕期的最後的收官,女性朋友們想要打好這一仗,關鍵就是應對好開宮口陣痛階段,相信不少產婦在待產之前都聽了醫生的建議,陣痛開始之後該怎麼做,但是當真的陣痛來臨時,能想起醫生建議的沒幾個。那麼,小編就給大家提醒下,陣...
暈車後吃什麼好|這六個食物緩解痛苦簡單不傷身
2022-03-03
隨著人們生活水平的提高,一些汽車走出了價格壓力,這給我們外出帶來了很大的方便。但是有些朋友在乘車過程中經常暈車。當坐這車裡傳入的平衡刺激太強時,如急剎車、劇烈轉動等,即使平衡系統安全正常,人也會感到眩暈,這是正常...
縱慾容易傷身
2020-03-21
腎精是人體抗邪防病和健康長壽之根本。夫妻的性生活一般會使腎精耗損。行房適度,腎精的耗損對人體影響不大,況且耗損的腎精將會得到自我補充和自我恢復。但是,縱慾就不同了,它會帶來大量腎精的耗損,造成腎水不足,形成腎虧,帶...
吃貨必知 十種|傷身 食物絕不能碰
2019-04-16
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少吃這類“偽健...
雞蛋營養美味|六種吃法最容易傷身喪命
2020-05-15
一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但...
不傷身的最佳減肥方法
2019-10-25
一、降低熱量的攝取營養學家認為,無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌...
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋食用禁忌 6種雞蛋吃法最傷身
2019-06-14
一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但...
小吵怡情大吵傷身|女人也有無情的時候
2020-01-21
我們都知道在婚姻中吵吵鬧鬧是夫妻最常見的,因為兩個人的相處一定會有摩擦的,這樣的摩擦是不可避免的。但是我們要知道吵架終歸是不好的,也是不利於感情的發展的,所以,我們要非常有必要的去避免吵架,因為真的會傷害夫妻的感...
什麼菜適合做下酒菜|喝酒如何不傷身
2020-07-15
什麼菜適合做下酒菜?現在很多人都會喝酒,無論男女,也無論白酒啤酒還是紅酒,喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢?從下酒菜入手,下面就來看看吧!四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝...
如何熬夜看賽事|做到五點不傷身
2020-01-21
因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體也垮了。那麼在熬...
中醫教你5技巧|夏日吃冰不傷身
2020-04-19
豔陽高照的夏天,總讓人想吃冰消暑,但又擔心造成身體不適。其實吃冰並非十惡不赦,也不需絕對忌口,只要選對時機、種類,吃對方法,吃冰也能不傷身。吃冰並非一點好處都沒有,在某些情況下,吃冰能補充熱量及水分,碰上咽喉炎、口腔黏...
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