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雞肝粥的簡單做法|具有養血明目功效
2023-11-10
製作材料雞肝粥雞肝、大米各100克,調味品適量雞肝粥製作方法將雞肝洗淨,切細,與大米同放鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時調入蔥花、薑末、花椒、食鹽、味精等,再煮一、二沸即成,每日1劑功效養血明目適應症適用於肝血不足所...
清肝明目|菊花的功效與作用及食用方法介紹
2018-09-01
在日常生活中,大家對菊花是非常熟悉的,也有很多人在工作之餘會飲用菊花茶,因為菊花茶具有很好的抗輻射功效。那麼,大家知道菊花的功效與作用嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們一起來了解下吧。菊花的基本介紹...
枸杞子酒養血明目抗早衰
2019-06-30
功效:養血明目、烏髮養顏、延緩衰老,益精氣,抗早衰。適用於肝腎虧損和早衰。配料:枸杞子200克,白燒酒500克。製作:枸杞子洗淨,剪碎,放入瓶中,再加入白燒酒,加蓋密封,置陰涼乾燥處,每日搖動1次,1周後即可飲用。邊飲邊新增白酒。用法...
黑枸杞的功效與作用
2019-03-30
黑枸杞的功效:黑枸杞又叫黑果枸杞,黑枸杞的功效是滋補強壯、明目及降壓,黑枸杞的作用是治療心熱病、心臟病、月經不調、停經,黑枸杞營養價值是黑枸杞含有17種氨基酸,13種微量元素,其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量也高於紅枸杞...
三七花能保肝護肝|三七養心茶清肝明目
2019-01-06
三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成,對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏,造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低,肝也是人體解除人體熱度的器官,由...
明目清心|秋丹石的功效的選方介紹
2018-11-20
秋丹石,一個很文藝的名字,在我們的生活中,我們接觸比較少,可能不太瞭解。其實,秋丹石是一種中藥材,具有固氣澀精,明目清心等功效作用,但是脾、胃虛寒者是不能服用的。下面小編就為大家介紹一下秋丹石的功效等內容吧。秋丹石秋...
苦瓜皮蛋鯽魚湯|清熱明目解毒
2019-10-21
高溫天氣持續,適宜食用一些苦味食品消暑、解熱、健胃。今天推薦這道苦瓜皮蛋鯽魚湯,湯味甘甜,除了清熱,還有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法:1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;2.皮蛋洗淨去殼,切塊;3.洗淨宰好的鯽魚,刮淨...
吃什麼水果可以明目|芒果
2019-03-31
吃什麼水果可以明目?吃芒果可以明目。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的,因而是明目最好的水果。研究發現,維生素A不僅存在於動物肝臟中,還以另一種形式存在...
枸杞可以明目嗎|明目食物
2020-04-09
枸杞可以明目嗎?枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養,常吃枸杞能明目,讓眼睛更加黑亮動人。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞子能...
清肝明目|車前草的功效和食用方法介紹
2021-04-27
車前草顧名思義,經常出現在車前的草,是我們常見的一種植物。奇特的外形,也是很多小朋友玩耍的道具。在日常生活中,很多人會食用車前草。下面,我們就來詳細瞭解一下車前草的功效吧。車前草的功效車前草的功效中醫學認為,車前...
明目益精|赤石脂的功效和附方介紹
2020-11-08
在日常生活中,大家對赤石脂估計並不瞭解,甚至是很陌生的,並不知道赤石脂是什麼。其實,赤石脂是一種中藥,為矽酸鹽類礦物,用於久瀉久痢,大便出血,崩漏帶下等。下面小編就為大家詳細介紹一下赤石脂的功效吧,感興趣的朋友一起來了...
養肝明目粥的16種做法|讓眼睛黑亮有神
2020-01-13
養肝明目粥1、大米決明子粥做法:炒決明子10克,大米60克,冰糖少量。先將決明子炒至微黃,取出待冷卻後熬汁。然後,用其汁和大米同煮,熟後加入冰糖,即可食用。功效:清肝明目、通便。對於目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習...
兒童開胃早餐彩色飯糰
2020-09-20
四月馬上過去了,小朋友們出春遊時,特意準備了彩色飯糰,添加了少許的黑米,胡蘿蔔、海苔等營養食物,看上去很好看,為春天增天色彩。【兒童開胃早餐彩色飯糰】主料:米飯2碗、輔料:橄欖油適量、鹽適量、沙拉醬1大勺、糖1/2勺、...
合理飲食吃出明眸雙眼
2019-10-21
眼睛是心靈的窗戶,是美的靈魂,一雙傳神的明眸足以吸引眾人的目光。明目是指潔白水靈的眼白,黑亮生動的眼珠,即眼角膜的光潔度、明亮度良好,眼睛對事物反應的靈敏度及視力都非常良好。而這些都是可以通過合理恰當的飲食來補...
雞肝粥的簡單做法|具有養血明目功效
2021-01-24
製作材料雞肝粥雞肝、大米各100克,調味品適量雞肝粥製作方法將雞肝洗淨,切細,與大米同放鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時調入蔥花、薑末、花椒、食鹽、味精等,再煮一、二沸即成,每日1劑功效養血明目適應症適用於肝血不足所...
枸杞子泡水喝上火嗎|枸杞子泡水喝的功效
2019-02-05
枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝明目安神,令人長壽。”枸杞的產區主要集中在西北地區,寧夏的枸杞最為著名,另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。枸杞子味...
適合日常食用的養肝明目佳品
2019-03-31
中年人近視加深需警惕白內障高度近視讓年輕人得白內障睡前10分鐘別看書防假性近視中醫藥防治近視眼專家指出,空氣汙染或夏天過度暴晒,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近...
養肝明目|寧夏枸杞的作用和副作用介紹
2021-03-17
在日常生活中,枸杞是我們經常見到的,也是大家食用比較普遍的,比如煲湯的時候,有時候大家就會放一些枸杞。但是,不知道大家是否知道寧夏枸杞在我國的種植面積是最大的,而且品質也是最好的?下面小編就為大家介紹下寧夏枸杞的作...
女性常食墨魚可養血明目通經
2019-10-21
墨魚是海中一寶,食療佳品。其味道鮮美,營養豐富,科學研究現實,每100克墨魚肉中含有蛋白質13克、脂肪0.7克,蛋白脂肪比很高。此外,其維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鐵、核黃素等營養物質含量也十分豐富。長期食用墨魚具有滋...
男人開車喝什麼明目|喝什麼對視力好
2021-04-15
男人開車喝什麼明目?對於經常開車的男人來說,要經常用眼,無形中加重了眼睛的負擔。那麼這時候可以選用一些茶飲來改善視力疲勞。來了解一下吧。男人經常開車喝什麼明目1、枸杞茶取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待溫涼後代茶飲...
補肝明目|菊花枸杞茶功效與作用介紹
2020-11-07
菊花枸杞茶,在我們的日常生活中是經常見到的,很多人都喜歡喝,特別是夏季到來的時候,天氣炎熱,喝杯菊花枸杞茶最清熱降火了,菊花枸杞茶功效和作用也是有很多的,但是也有它自己的副作用。下面,小編就給大家介紹一下菊花枸杞茶的...
吃什麼可以明目
2020-09-07
吃什麼可以明目?保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品,對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼,對眼睛有益的食物有哪些呢?明目食物1、含維生素A多的食物牛...
梅核仁的功效作用
2021-11-09
梅核仁(《綱目》)【來源】為薔薇科植物梅的種仁。植物形態詳“烏梅”條。【化學成分】種子含苦杏仁甙。【性味】①《藥性論》:“味酸,無毒。”②《綱目》:“酸,平,無毒。”【功用主治】清暑,明目,除煩。①《吳普本草》:“明目,益...
怎樣明目醒腦|9大穴位按摩明目醒腦
2019-08-21
現在中醫穴位養生盛行,明目醒腦也可以通過穴位來按摩,也會起到很好的作用。那麼明目醒腦可以按摩哪些穴位?下面就為大家推薦9大明目醒腦穴位。9大明目醒腦穴位1、太陽穴取穴:兩眉梢後凹陷處。功效:提高視覺神經、大腦中樞...
七款養肝明目湯|總有一款適合你
2021-08-07
1、玉米冬菇排骨湯材料:玉米2個、冬菇(幹)6個、排骨500克、姜2片、水8碗。做法:玉米去衣洗淨,切成幾段;冬菇用冷水浸泡至軟,撈出輕輕搓洗菇傘,可去蒂也可不去蒂;排骨洗淨斬件,汆水撈起;煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉...
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