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相關腸道的時尚內容
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木耳養血美容的家常做法|暢通腸道排出毒素
2018-11-25
你可能經常會忽略木耳這種好吃的美食,它雖然看起來其貌不揚,但是食用的養生價值卻是非常高的,不僅能夠暢通血脈,極少結石的產生。它同時含有纖維和膠原,補充營養,而且能夠排出毒素,這對於女生減肥來說是很有效的,而且其中的維...
春節鹹臘魚臘肉吃多了易患便祕|醃製食品含亞硝酸鹽
2019-12-28
春節期間親戚朋友聚在一起,除了在家大魚大肉的餐飲習慣外,臘魚鹹肉的味道相當好,是很多人喜歡的風味美食。可是臘魚鹹肉不能多吃,吃多了當心便祕!臘魚鹹肉吃多了易患便祕,醃製食品含亞硝酸鹽能收斂腸道臘魚鹹肉吃多了易患便...
睡覺前吃什麼食物好|最適合睡覺前吃的食物
2019-11-14
許多人認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖維與果膠,能填補你的胃,刺激大腦的...
雲南衛生廳官員|震區存發生傳染病風險
2019-12-28
截至8月5日,衛生防疫工作在重災區行政村已實現了全覆蓋,下一步重點是做好災後防病工作。“抽樣結果顯示,目前災區衛生情況不容樂觀,存在發生腸道傳染病的風險,希望在災區的每一個人都愛護公共衛生。”8月7日晚間,魯甸地震抗...
孕婦便祕怎麼辦|六個快速解決辦法幫你暢輕腸道
2018-08-05
孕婦在胎兒越大的時候越容易出現便祕的情況,這是因為擴大的子宮會擠壓到腸道,腹肌的力量不夠,活動也減少了,導致腸道蠕動減緩出現便祕的狀況。便祕會影響營養吸收和食慾,還會引發痔瘡等問題。孕婦總便祕怎麼辦,這六個辦法可...
益生菌怎麼吃|益生菌的用法
2019-12-28
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。那麼,你知道益生菌的用法嗎,使用益生菌的注意事項有什麼呢?益生菌怎...
吃素食的好處|老中醫揭祕吃素食不為人知的11大好處
2019-12-28
每年的11月25日被定為“國際素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處,也並不是讓你“永生不知肉味”。“國際素食日”的確立,意指倡導人們應吃多素食...
乳酸菌的作用|食用酸奶有哪些注意事項
2019-10-20
我們平時喝的酸奶、乳酸菌飲料都含有個關鍵成分——乳酸菌。乳酸菌是可以發酵糖類的一類腸道有益菌,廣泛存在於人體的腸道中。大部分是具有改善腸道消化功能的作用。乳酸菌的作用大家為什麼經常喝酸奶呢?就是...
腸道健康的重要性
2019-06-17
腸道健康的重要性為什麼說腸道運動是體內運動的靈魂?如果腸道運動不活躍,消化過程就不能很好地完成,人體就得不到充足的營養,一個長期營養不良的人還談什麼健康?腸道運動對於人體的意義是如此之大,但這種運動是很嬌氣的。...
幼兒夏季腸道病高發|家庭護理很重要
2020-06-04
夏季,幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。此類疾病多以細菌感染為主,因為氣溫高,病菌繁殖快,各種食物、飲品很容易受到病菌的汙染,加上幼兒腸道的抵抗力弱,自我保健意識差,吃了被病菌汙染的食物就易患病。另外...
觥籌交錯|12排毒食物護腸胃
2019-11-16
海帶,腸蠕動的“加速器”海帶呈鹼性,可促進血液中的甘油三酯代謝,有助潤腸通便。而且熱量低,膳食纖維豐富,能加速腸道運動。海帶的最佳吃法是清蒸,這樣不會破壞海帶中的礦物質,還可有效增加腸蠕動。豬血,腸解毒“消化酶”豬血...
夏季飲涼牛奶容易引起腸道疾病
2020-05-25
夏天,不少人貪圖方便和涼快,喜歡飲涼牛奶,其實是有害的。因為牛奶中營養成分豐富,所含蛋白質以酪蛋白為主,其次有清蛋白和球蛋白。由於夏季氣溫高,牛奶是細菌的良好培養基,煮沸後的牛奶,降溫後數小時,細菌就會汙染、繁殖,飲用後...
傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你|什麼人適合喝酸奶
2018-09-11
目前市場上常見的兩種酸奶製品,一種是由鮮牛奶新增兩種菌類後,發酵製成的傳統酸奶;另一種是在前者發酵的基礎上,又添加了另外兩種乳酸菌類的益生菌酸奶,其在標識上通常有“益生菌”字樣。傳統酸奶VS益生菌酸奶哪種酸奶適合...
選擇哪種減肥方法排毒呢|腸道瑜伽減肥方法
2020-07-13
選擇哪種減肥方法排毒呢?不如選擇瑜伽運動減肥方法哦!瑜伽的功效有多種多樣。或舒展身心,或減肥,還能“潤腸道”。下面這套腸道瑜伽的幾個姿勢,能夠清體排毒,幫你去除便祕的煩惱。在這之中,有適合調整腸道來解除便祕的姿勢...
食療養生|5種有效清理腸道排毒養生的食物推薦
2019-06-04
秋季身體新陳代謝減緩,使“毒素”慢慢在身體裡堆積。腸道功能不佳,“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收,導致身體提前老化。身體頻頻發出警報:體重增加、長出小肚腩、肌膚髮暗粗糙......而此時,多吃這幾樣食物可以幫你...
女生經常便祕臉色暗黃|教你三個調理方法恢復好腸道
2020-03-01
女生的腸胃不適往往會反饋在排洩中,便祕是一件尷尬又難受的事情。總是便祕的女生容易臉色暗黃,長斑長痘,而且肚子也會一直提醒你不舒服。便祕問題不能小覷,需要即使調養身體,讓腸道恢復好狀態,才能從根本上改善便祕。從這三...
寶寶容易拉肚子|腸道細菌可預防嬰兒腸道感染
2018-08-25
胃腸道感染是導致腹瀉和嘔吐的常見原因,是由細菌、病毒和寄生蟲等微生物引發的。據估計,小兒胃腸炎病例當中,大約有10%-20%是由細菌——如沙門氏菌和大腸桿菌所致。大多數沙門氏菌和大腸桿菌感染病例無需治療...
腸道疾病|如何保護腸道
2018-10-11
腸道與健康關係在以前的一項問卷調查中顯示,95%的中國居民存在腸道疾病,就區域劃分來說,江蘇、浙江、廣東、福建這些沿海地區的居民,出現腸道疾病的概率要高於內地。經濟發達,生活、工作壓力大,這樣會在無形中,讓人飲食沒有...
腸道乾淨了|身體才越來越健腸道健康祕密
2021-07-01
人體最大的免疫系統是腸道!常言:病從口入,大部分病菌都是從嘴裡吃進去的,並且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。不難想象,腸道的健康取決於腸道的活動性。這些病菌就會受到腸內有益菌群的抵抗,不能在短時間內侵入人體其他...
長期腹瀉的人喝酸奶好嗎|經常腹瀉能喝酸奶嗎
2019-08-10
長期的腹瀉也就是慢性腹瀉。慢性腹瀉的原因有很多,也有感染性和非感染性的腹瀉,如果是感染性慢性感染,有細菌感染,有比較特殊的像結核桿菌的感染,也可能造成慢性腹瀉,當然其他的慢性感染也可以。還有一些是非感染一類的,對於...
慢性結腸炎該如何治療|結腸炎吃什麼食物好
2019-08-10
結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎,起病多緩慢,病情輕重不一,腹瀉是主要症狀,排出膿血便、粘液血便或血便,常伴裡急後重,有腹痛→便意→排便→緩解的特點。結腸炎的症狀表現1、腹瀉:腹瀉是結腸炎早期的主要症...
女性多吃大豆有什麼好處|揭祕大豆中的營養
2019-12-28
大豆有益健康,這是世界各國營養界的定論,儘管各國營養膳食指南對大豆的推薦攝入量並不相同,但這也並不影響大豆的營養地位。大豆到底有多少營養價值?女性吃大豆有什麼好處?大豆中隱藏著怎樣的健康力量呢?女性多吃大豆有什麼...
便祕吃什麼好|盤點有利於腸道健康的水果
2019-12-28
獼猴桃蘊含豐富營養素,一向被視為潔腸美容(美容食品)食品,可促進腸胃蠕動,令排洩暢通,更有改善高血壓(血壓食品)的奇妙功用,亦可有助消除疲勞。草莓含豐富的膳食纖維素(纖維素食品),足足有橙的兩倍,在幫助消化,通暢大便,降低膽固醇等...
腸道蛔蟲病的病因|如何治療腸道蛔蟲病
2020-12-05
一、那甚麼是蛔蟲寄生蟲病呢?蛔蟲寄生蟲是一種兒童最稀有的寄生蟲病,這類病症複雜影響孩子的食慾,腸道的消化和吸取功用。它的繁衍才能很強,假設不實時去除,會在體內少量繁衍,掠奪孩子的營養,影響孩子的生長髮育。以是寶媽...
5款腸道美食款湯|清除腸道又減肥
2019-05-26
導讀:想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤,又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身,又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成,現在就邀請國際營養研究院的專家為大家設計了5道適合...
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