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謹記健康養生常識|12個壞習慣毀掉健康
2020-10-24
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子宮切除後有哪些注意事項|6點需謹記
2018-12-12
子宮切除是迫不得已的選擇,都是為了女性的健康,才能夠願意接受子宮切除的手術,可是,在子宮切除後,都不知道該如何護理,不知道有哪些需注意的事項,今天本站小編就為大家介紹子宮切除後到底有哪些需要注意的事項,那麼,...
中醫體質養生|女性血虛體質謹記的養生原則
2019-05-18
女性血虛體質須謹記的養生原則有哪些?中醫認為“久視傷血”,因此建議養成良好的看書學習和工作習慣,不可勞心過度。“電視迷”要注意眼睛的休息和保養,防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。血虛之人,常有精神不振、失眠健忘...
誰用過縮陰產品|三條縮陰忠告需謹記
2021-08-29
作為一個曾經每談一次戀愛就被男人甩一次的女人,到今天老公天天心肝寶貝兒一樣捧在手心裡的我,是什麼造就了我的成功蛻變呢?是什麼讓從糟糠變成了今日的緊緻女人呢?誰用過縮陰產品?我想談談我蛻變的真實過程,希望能提供一些...
寒性食物吃多了傷身體|夏季健康吃冰謹記7點
2020-05-26
寒性食物吃多了會怎樣夏季炎熱,冷飲,冰淇淋等冰冰涼涼的食物難免會吃一點,但是對於女性來說,生冷的食物吃太多對身體是有影響的,那麼,寒性食物吃多了會怎樣?1.引起腸胃不適:貪涼,或是過多吃生冷的食物,會引起腸胃不適,比如腹痛,腹...
女性更年期保健|更年期保健謹記五大注意項
2019-11-26
更年期對於所有女性來說,都是一個特殊的生理時期。要想順利度過這一時期,就必須做好女性更年期保健養生。專家表示,多數女性都能順利度過更年期,但也有少數人更年期症狀嚴重,危害身心健康。因此,做好女性更年期保健養生,對於...
女人保養方法|謹記八個保養原則
2020-11-07
女人保養一、別錯過黃金睡眠時間經常熬夜或作息時間不規律的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,因為睡眠不足會導致新陳代謝失調。專家告誡我們,晚上11點至3點之間是人睡眠質量最高的時候,同時也是人體生長激素大量釋放...
謹記|在廁所裡不能做的6件事
2019-07-27
1.沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床,熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以,在沖洗頭部時,最好閉上嘴巴,以免細菌通過水流進入體內。2.總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮溼的地方,而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢...
健康晒日光浴的要謹記9點
2019-11-08
編輯推薦:6類食物讓你美白無效健康晒太陽小妙招使用優質防晒產品優質防晒品具有防水作用並能過濾長波紫外線。塗抹30分鐘後才晒太陽大多數防晒產品的紫外線過濾功能,一般在塗抹30分鐘後才會生效。不要吝惜使用防晒產品...
夏去秋冬來|換季養車謹記這些小常識
2018-08-22
車身由於夏天的暴晒,還有長途上的跋涉,車漆會受到不同程度損傷。如果車漆刮蹭建議及時進行噴漆處理,秋季早上會有露水,車身溼潤可能會導致刮痕受潮鏽蝕。長途上避免不了小蟲子的撞擊,前保險槓和風擋上的蟲屍及時洗車沖掉,如...
治療高血脂的偏方推薦|一定要謹記這些飲食注意事項
2020-07-23
高血脂的飲食注意事項1多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢,促使血小板在區域性沉積,易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液迴圈順暢。2注意烹調方式在烹調動物性食品時,絕對避免油...
雷雨天如何防雷電|雷雨天氣謹記的防雷擊小竅門
2020-03-27
在雷雨的天氣條件下,市民無論居家還是出行,本站小編提醒您都應該掌握一些防雷知識小竅門,保護自己的人身安全。雷雨天如何防雷電?雷雨天氣謹記的防雷擊小竅門盤點雷雨天不能做的危險事:1、雷雨閃電時,不要撥打接聽電話,要關...
冬季預防肥胖謹記5妙招
2018-11-24
一早晨起來後,記得先喝一杯溫和的白開水。雖然很多人知道,但很少有人堅持!二早餐要等候身體的這個知覺完全舒醒後再吃。少食油膩,口味要清淡。三當身體有飢餓感覺的時候,減肥的時機開始來了,這個時候,不要選擇儘快進食,而是反...
完美瘦腿並不難|謹記飲食四原則
2019-06-25
要想擁有修長的美腿,光靠平時的運動練習也是不夠的,食補也佔了非常重要的地位,下面小編告訴大家在瘦腿的過程中飲食方面要注意哪些問題,幫助您全方位的達到瘦腿的目的,下面就來看看有哪些辦法吧,瞭解後及時調整自己的減肥計...
謹記|亂吃隔夜飯容易引發食物中毒
2021-11-21
現在很多人都會選擇在家裡做飯,如果量控制不好的話就會出現剩飯剩菜了,經常吃剩飯剩菜可不是件好事,輕則會拉肚子,重則可能會引起食物中毒。如果你有剩下的飯菜需要處理,記得要注意下面幾點。1、剩飯剩菜一定要涼透後再放...
如何養生保健|中醫養生保健的9大原則需謹記
2019-03-27
我們都知道,中醫無論是療法還是保健,都是以適應人體為基礎的理念,並且通過人體按摩和中藥材調理身體等方法來進行養生保健的。那麼中醫養生保健的9大原則,大家知道嗎?趕快跟小編一起去看看吧!1、衣不過暖:穿衣服、戴帽子千...
秋養生,謹記4小忌,2大事項(下)
2019-03-25
金錢買不到健康,嘴裡的長壽期望也是需要行動起來才能實現的。許多年輕人,仗著自己年紀尚小,體力也好,以為年輕就是足以恣意揮霍自己身體的本錢,熬夜上網,吃喝毫無禁忌,不運動等種種行為更是不在話下。但是,年輕就真的是資本嗎...
女人謹記|小心這四種行為傷害子宮
2018-08-06
眾所皆知,子宮對於女性朋友是非常之重要的,傷害了子宮就會使子宮患病率上升,不僅僅影響著自己的身體健康,也很有可能造成子宮性不孕的原因。那麼,女性朋友們的哪些行為容易傷害子宮呢?下面是本站小編為大家帶來的關於...
保持健康|謹記8個夏季健康小知識
2020-11-06
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南瓜的吃法|吃南瓜要謹記6大忌
2019-09-23
南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可保健養生,不過吃南瓜有禁忌,下面盤點了6個吃南瓜的禁忌,大家趕緊去看看了解下吧!吃南瓜謹記6大忌選購南瓜時,相同體積的南瓜宜選重量較重,且外形完整、表面無黑點者。煮南瓜時,因外皮含有...
月子護理知識|新媽媽謹記這六點才能不落下病根
2019-05-20
新媽需謹記的坐月子知識NO1.居室環境要注意媽媽坐月子一定不能受涼,但這並不代表房間不能開窗通風,保持室內空氣清新是很重要的,適當地開窗通風也有利於媽媽身體恢復。在炎熱的夏天,空調是生活的必備,那麼坐月子的媽媽可以...
軟組織損傷的危害不容小視|三種有效治療要謹記
2018-10-08
軟組織損傷的危害你知道有哪些嗎?軟組織損傷是多見的一種損傷,給生活中帶來了嚴重的影響,需要得到及時的治療,那麼,你知道治療軟組織損傷有哪些方法嗎?下面就快隨本站小編一起了解下關於軟組織損傷的危害還有哪些有效...
燉魚塊的做法大全|注意事項需謹記
2021-06-05
做法:(1)把整條鯉魚去掉頭、尾並切成小塊(約有半個雞蛋大小),並用鹽、料酒醃製片刻。(2)把魚塊蘸上澱粉放在油鍋內炸至八成熟撈出。(3)把炸魚的油倒出,剩在鍋內少量油(約同平時炒菜時所放油的量)。把蔥段、薑片及適量的...
冬季卸妝謹記這些小問題
2019-08-15
千萬記得不要卸妝搓弄時間過長。即便是柔和的卸妝產品,假如情節長時間的保潔按摩,也仍然會導致肌膚乾燥情況萌生的。普通依據私人情況,對照著鏡子,假如彩妝已經被溶解出來了,那就可以清洗掉了。卸妝水和卸妝油的卸妝油的保...
卷腹的正確做法|謹記做卷腹運動的5個要點
2018-10-13
什麼是卷腹運動卷腹是在仰臥起坐基礎上興起的卻有別於仰臥起坐的一種普遍的腹部運動方式,主要鍛鍊的是腹直肌即上腹。卷腹運動並不是把脊椎捲起來,而是用身體捲曲的方式微微抬起,眼睛看向肚臍,起來時下背沒有離地。所以才...
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