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相關陽氣的時尚內容
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立冬時節如何養生
2020-03-06
立冬時節如何養生翻開十一月的日曆,我們即將迎來冬季的第一節氣“立冬”。“立冬”單從字面上可解釋為:“立,建始也,冬,終也,萬物收藏也。”意思是說秋季作物全部收晒完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。因此,立冬不僅僅代...
今日陽氣最盛!夏季怎麼養生|都在這裡了!
2019-03-03
從生活起居養生來說,夏季應該調整作息時間,宜晚臥早起,無厭於日,不要討厭太陽光照、氣候炎熱,適當從事一些戶外活動,晒晒太陽,補充人體的陽氣,促進陰精氣血等各種物質的孕育、長養,熱熱身體,切忌過度趨冷,感寒受涼,傷害我們的身體...
中醫艾灸|艾灸是補陽氣最有效的方法
2020-06-25
艾灸的對身體的好處?艾炙的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那麼,艾灸時...
養生保健|保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣
2019-07-01
艾灸和按摩都是利用穴位,使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為,經常艾灸足三裡和關元穴可以增強體質,提高機體抗病能力。中醫養生理論認為,冬季陽氣潛藏,人體代謝緩慢,而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生...
早上空腹喝淡鹽水好嗎|早上空腹喝什麼水最好
2019-10-30
清晨起床後,是喝溫開水好還是喝涼開水好的話題,一直困擾的人們。健康飲食專家經過研究發現,清晨起床後喝一杯涼淡鹽水,這種做法是不正確的。早上空腹喝淡鹽水好嗎?早上空腹喝什麼水最好專家解釋說,人體當中的陽氣,是隨著每天...
艾灸的方法|艾灸大敦穴增強人體陽氣
2020-04-01
艾灸大敦穴的功效,大敦穴對身體有哪些好處,人體開竅醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰臥位,從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線,於交點處取穴。中醫認為,小腸氣的病機主要是感受寒邪及...
穿露腰露背裝會怎麼樣|其實就會耗盡體內陽氣
2020-03-12
其實小編和各位小仙女一樣在炎炎夏日也超級喜歡露腰露背裝,因為這樣就可以體現小編的魅力以及個性了,可是自從學了中醫以後,小編就不怎麼敢露了,為什麼呢?因為小編知道原來在我們人體的腰背上,其實是存在著命門的。大家要...
如何艾灸|中醫補陽氣最有效的方法
2020-05-23
艾灸的對身體的好處?艾炙的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那麼,艾灸時...
腎陽氣不足怎麼辦|腎陽不足是怎麼回事
2019-08-21
腎陽不足,中醫又稱腎火弱,腎火弱的人就會感到身體寒大:表現為,腿腳寒涼難受。實際腎陽不足對人體臟器功能也影響很大,包括小腹寒涼,子宮胞冷,陰囊溼冷等。同時也影響相應的骨質,肌肉等功能,並容易誘發風溼,關節炎,骨質增生等。腎...
男人裸睡的好處多多|科學裸睡有利於增強男性性自信
2019-02-25
對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言,裸睡如同“開門見山”,一時還難以接受。其實,科學合理地選擇裸睡確實有諸多好處,特別是對男性生殖健康裨益良多。男人裸睡的好處多多:科學裸睡有利於增強男性性自信有利於保護男性生殖...
女性陽氣不足吃什麼|冬天吃3種菜補陽氣
2020-02-16
女性陽氣不足吃什麼黑米紅棗山藥栗子粥黑米半小碗,大米半小碗,紅棗8顆,栗子8顆,山藥適量,黑米和大米用水浸泡,栗子去殼,材料一起放到電飯鍋裡,加適量清水,按下煮粥鍵。作用:黑米開胃益中,健脾活血;紅棗補血益血,健脾養胃;山藥健脾補...
養生保健從保護人體陽氣入手
2019-08-02
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。下面,我們看看,哪些食物是寒涼的呢?1冷飲,請敬而遠之首...
網友喊話和竇靖童湊一對|周冬雨爆笑迴應:我非
2020-12-14
由於跟好閨蜜竇靖童走得太近,幾乎一有時間就在一起玩耍,兩人還被發現有同框紋身,一直單身的周冬雨和王菲女兒的關係撲朔迷離,即使當事人多次澄清只是好友關係,但還是阻止不了不少網友YY,在周冬雨上快本吐槽馬思純為了男人...
陽氣不足容易手腳冰涼|要學花朵向陽光汲取能量
2022-12-12
舊時勞作,面朝黃土背朝天,人在戶外勞作時間很久,接觸陽光的時間很充足,日子也過得簡單而充實,我們認真觀察下身邊的長壽老人,多因年輕的時候辛勞而簡單的過著這樣的日子。但現代人跟過去就完全不同了,幾乎一天中能晒太陽的時...
西洋參的功效|陽氣不足患者禁止服用
2020-05-17
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺氣、益肺陰、清虛火、生津止渴之功效。與人蔘的溫熱峻補不同,西洋參藥性和緩,所以不僅夏季可用西洋參進補,而且四季皆宜。西洋參味厚而不熱,滋補而不膩。現代科學研究發現,西洋...
盛夏來臨 小心夏季|吸乾 你陽氣四件事
2019-07-01
夏季“吸乾”你陽氣四件事。夏天是一年四季裡陽氣最盛的季節,養生應該順應季節特點“儲存”陽氣。人們為了消暑降溫,往往通過較為極端的方式使自己快速冷卻,這些行為在悄悄的“吸乾”你的陽氣,稍有不注意,就有可能讓暑溼入...
什麼人不能吃大蔥 大蔥不能和什麼一起吃 大蔥食用禁忌
2019-11-15
相信大蔥大家都常吃,既可以做主食也可用於調味,家裡最常做的菜可能就要屬大蔥炒雞蛋,大蔥的營養價值豐富,但大蔥雖好也有禁忌,什麼人不能吃大蔥?大蔥不能和什麼一起吃?大蔥的食用禁忌有哪些?什麼人不能吃大蔥?大蔥不能和什麼一...
中醫養生|重在清明節
2020-08-27
“就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。”中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。從中醫來說,吐納調息法對人體陽氣有益。因此,建議大家穿著寬鬆衣服多到空氣清新之處,比如公園、廣場、樹林、山坡等地慢走、打...
夏季易傷陽|養陽氣常按摩3大穴位
2020-03-24
夏季易傷陽養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外,人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響,身體體質變差,陽氣越來越弱。中醫認為,夏季人體陽氣多不足,應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣...
春季最適合喝什麼茶|春季喝什麼茶最好
2019-04-16
春天飲花茶比較好,因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體...
耗盡你陽氣的,正是這些日常行為,一定要戒掉!
2020-10-28
露腰露臍體現了性感和個人魅力。可是,在我們的腰背部有個非常重要的穴位:命門。在臨床上,很多疾病都是由陽氣不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等等。內經有云:陰成行、陽化氣,陽不足,百病叢生。與病人...
春季飲食上要注意什麼|春季養生保健原則
2019-10-26
一年之計在於春,春天萬物復甦,人體鬱積的五臟六腑的內熱之毒也開始出現春燥,在加上天氣變化,倒春寒降溫,冷熱反覆,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,就會產生這樣那樣的不適。下面本站小編就帶大家一起來看看春季要如何養生...
養生保健|艾灸大敦穴增強人體陽氣
2020-06-23
艾灸大敦穴的功效,大敦穴對身體有哪些好處,人體開竅醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰臥位,從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線,於交點處取穴。中醫認為,小腸氣的病機主要是感受寒邪及...
夏季怎樣預防腦血管疾病|夏季預防腦血管疾病的小常識
2019-06-20
腦血管疾病是發生在腦部血管,因顱內血液迴圈障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨床上以急性發病居多,多為中、老年患者,表現為半身不遂、言語障礙...
女人陽氣不足症狀自測|日常5種補陽技巧
2020-09-28
女人陽氣不足的症狀陽是指人體具有的能量,人的一生就是整個陽氣的衰減過程,換句話說,陽氣不足不僅身體功能欠佳,容易惹病,而且會老得很快。1.體溫下降:機體陽氣不足,最直接的影響就是不能身體不能維持恆溫,基礎體溫下降,比一般...
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