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夏天怎樣降溫|最合理的降溫方法
2020-03-31
炎炎夏日,外面像個火爐,屋裡更是悶熱,怎麼才能讓屋裡保持涼爽,又不被空調吹病了呢?現在我來介紹一下,自己平時經常使用的降溫的方式,藍冰和冰袋是我最近常用的方式,很有效。空調是大家夏季降溫的首選,但是長期在空調屋裡,很容易...
夏日清冷盤譜|讓你遠離上火
2019-11-04
炎炎的夏季已經來到了你我的身邊,空調的誕生讓我們在室內已然感覺不到夏季的炎熱,環境是涼快了,但是那畢竟是次要的,我們不定期要從飲食上讓“心”裡真正的舒暢、涼爽起來,下面就給大家介紹幾種夏季爽口的菜。1、荷葉粥【...
調理月經不調|六種運動幫你忙
2019-07-11
幾乎大多數女性都是認為月經期間是不適宜運動的,其實不然,這是大家普遍存在的一大誤區。在月經期間可以適當做一些運動,如果你有月經不調或是不舒服的現象,做以下的六種運動也可以幫助調理。1、交誼舞交誼舞是一種很好的...
夏天胃口不好吃什麼|三款食譜讓你胃口大增
2020-08-08
每到炎熱的夏季,很多人的胃口就會不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。下面為大家推薦幾個夏季的養生食譜:健康五...
王心凌為什麼不紅了|背後隱藏不為人知的內幕
2021-03-09
提及王心凌,相信很多觀眾對她一顆草莓味奶糖“甜美風”記憶猶新。作為甜心教主的王心凌為什麼不紅了呢?曾幾何時,甜心教主王心凌可謂是紅透半邊天,可是後來怎麼不紅了,真相空間是什麼?背後隱藏怎樣的驚人內幕?出道後的王心凌...
夏季如何減肥|八個方法健康享瘦
2020-01-29
夏季天氣炎熱,美眉們開始換上了短裙短褲,這個時候胖美眉要憂愁了,是不是發現衣服穿不上呢?看別人穿那麼好看,是不是要準備減肥了?夏季減肥正當時,為了秀出性感身材,很多MM都在尋找快速減肥的方法。那麼要怎麼樣才能快速減肥...
仰臥起坐怎麼練|仰臥起坐最佳時間
2020-07-03
仰臥起坐是我們從國小到大學一直到在接觸的運動,每次體育考試,仰臥起坐都是必不可少的專案。仰臥起坐的動作簡單,體質要求不高,幾乎所有的人都會做。但仰臥起坐最佳時間是下午3-5點,大多時候只是為了完成考試任務,而自己本...
豐胸瑜伽姿勢|讓你的胸部挺起來
2020-05-20
或許你會問到瑜伽豐胸有用嗎的問題。有的女士以為豐胸需依靠食補才能達到目的,因此對豐胸瑜伽的效果存有懷疑。可利用瑜伽豐胸的方法也受到不少女星青睞,比如大美人林志玲就是一個很好的例子。對於工作繁忙的女士而言,不...
男子性侵被判無罪|法院迴應女子出於自願不構成
2021-03-09
男子性侵被判無罪,試問公道何存天理何在?明明跟12歲的未成年少女發生性關係,法官竟然還判男子無罪釋放,是不是頭腦發昏了?這個判罰不公的結果豈不是讓少女家人感到寒心?對此,法官解釋稱,女子看上去更像是16歲,是自願跟男子發生...
夏天養生 平和度夏 免生燥熱
2020-06-25
夏季陽氣盛於外,是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節,我們應順應這一時令特點,調精神:夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,要平和愉悅,免生燥熱,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。《黃帝內經·素問》中指出:“夏三月,此為...
闞清子和鄭爽是好朋友|兩人原來是大學室友
2021-03-08
前幾天,關於鄭爽初戀的訊息登上了微博熱搜,網友們對此熱議紛紛。就在大家都在傳和鄭爽合影的男生是她初戀男友的時候,闞清子發表了微博為鄭爽澄清,表示照片上的男生只是大學時候的同班同學。原來闞清子和鄭爽是好朋友,難怪...
夏天空調病如何預防
2019-03-24
空調已經成為人們夏季必不可少的消暑裝置,人們也越來越離不開空調。而空調病則是空調普及的產物,每年夏季醫院大概有1/4到1/2的人群患有空調病。經過研究發現空調病產生的原因與空調有關。下面小編給你介紹一下怎麼使用...
印度人為什麼叫阿三|揭祕印度被稱作阿三的真正
2021-05-03
印度是我們的鄰國,我們給他起了個外號叫“阿三”。我們都知道阿三愛開掛,阿三愛幹一些瘋狂的事,可這和阿三這個外號有什麼關係呢?印度人為什麼叫阿三?印度阿三是什麼意思?您知道這個名字是怎麼來的嗎?提起印度,大家第一印象就...
雨季如何養生|雨季養生的建議
2020-03-04
在炎熱和多雨的夏季,高溫與悶溼並存。中醫專家提示:這個季節健脾是最重要的健康養生方式。炎夏雨季養生好建議1、少吃肥膩、甘甜的食物,也不要暴飲暴食、酗酒,因為飲食沒有節制、肥膩味甘的食物吃得過多會加劇溼熱蘊結於...
夏季如何洗澡|先熱後冷有三大好處
2020-04-01
在合格炎炎夏日,很多人每天在睡覺之前都會用熱水洗澡,水的溫度一般都是以身體能夠忍受為限,不可用很燙的水洗澡。在您洗好後其實可以就在熱水中“睡”上個15分鐘。出浴後照例出了一身大汗,過3~4分鐘後,再進入冷水盆或用冷水...
泰國司機強姦中國遊客|女子不僅被劫財還被劫色
2021-09-05
現在網上流傳著太多毆打事件,失蹤人士,強姦殺人啊,等等之類太多了。就在最近,有報道稱一名泰國司機強姦中國遊客,究竟是怎麼回事呢?報道稱,一名42歲中國女遊客於6月28日日,在泰國坐計程車時,被32歲司機強姦、毆打併劫財。泰國...
夏天美白有新招|吃出美白夏日
2021-11-09
夏季的高溫天氣,讓我們這些怕晒黑一族不得不抹上防晒霜,有可能是厚厚的幾層防晒霜呢。防晒霜抹了肯定比沒抹是要好,效果肯定是有的。但是除了塗抹防晒霜以外,還能有什麼防止晒黑的方法呢?答案就是吃。有那麼幾種食物,吃了...
夏季游泳減肥|減脂美容一箭雙鵰
2019-07-17
游泳是一種全身性運動,不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,還能鍛鍊全身幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,差不多幾個月下來就會能使你"脫胎換骨"呢。1.游泳消耗的能量大這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運...
夏日如何減肥|運動+飲食雙管齊下
2020-04-04
炎炎夏日的到來,女生們都開始甩掉厚重大衣,露出迷人的身材。難道肥胖女性們就只有羨慕的份嗎?肥胖女性的激情夏日從夏季減肥開始。在許多人看來,夏日炎炎,人稍微動一動就會出汗,更別提運動了。其實,越是怕熱越覺得熱,越不活...
教你祛痘小祕方
2020-11-16
青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡,是常見的一種皮脂腺慢性病,其成因是青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,皮脂腺分泌旺盛,導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺!祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程,主要...
夏天怎樣防蚊|五招讓你睡個安穩覺
2020-08-17
每天的夏天,蚊蟲總是讓人非常的煩惱,那“嗡嗡翁”的聲音,還有那吸不到血就誓不罷休的蚊子,總是讓你無法睡好一個安穩覺,現在讓我來告訴大家如何預防蚊蟲,讓大家睡好覺!夏季驅蚊最好的方法,就是用紗窗把蚊子隔絕在外。在蚊子...
瑜伽豐胸招式|讓你前凸後翹
2020-03-17
胸部是最能夠體現女性曲線的美麗的地方,很多女性朋友都為自己胸部的各種問題而煩惱,例如不夠豐滿,線條不夠挺直等等,這些都可以通過後天的運動和調理來進行改善,今天就教大家做一個非常簡單的豐胸瑜伽,每天5分鐘,輕輕鬆鬆前...
夏日美白護膚六大對策
2019-03-28
炎炎夏日,再次到來!看著火辣辣的太陽,各位MM們是不是又在犯愁,好不容易養了一個冬季的美膚又要“慘遭毒手”了呢?不要急,下面小編為你奉上夏日美白護膚六大對策!1、檸檬水俗話說,一白遮百醜,想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事,...
夏季養生|如何防止空調病
2020-06-12
夏季如何預防空調病?所謂空調病,是指長時間在空調環境下工作會休息,會導致人體因空氣不流通,環境閉塞等原因,形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀,有些人還會因此誘發面板過敏和鼻炎等症狀。夏季天氣...
夏季養生|游泳謹防七疾病
2020-02-22
夏季高溫天氣,游泳成為人們最喜愛的運動之一,不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所,如果不小心,就很容易患上各種通過水池傳播的疾病,下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。謹防急性外耳道炎...
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