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大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元|有學生賺3050元
2021-09-11
(原標題:重慶大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元有學生賺了3050元)近日,有媒體報道稱,重慶大學開展了主題為“燃燒吧,脂肪”的全校減肥活動,活動要求參與者在一個月內,通過健康飲食、合理運動的方式減重。成功減重的參與者可以獲...
女性朋友請注意|為了您的健康睡覺時不要帶這些東西
2022-10-21
1、戴錶睡覺。戴著手錶睡覺不利健康,因為手錶特別是夜光錶具有鐳輻射,量雖微,但長時間的積累依然會對身體產生不好的影響。佩戴手錶睡覺還會阻礙血液迴圈,佩戴飾物入眠不利於新陳代謝,這也是戴飾品的區域性面板容易老化的。2...
廣為流傳番茄魚的做法|健康的家常菜
2023-11-15
番茄魚口味酸甜,魚肉入味細嫩,肉性甘滋補效果佳,並且多食用魚肉可以明目健腦,益氣安神。番茄口味酸甜,更適合大眾口味,番茄含有豐富的維生素和礦物質,二者結合不僅美味,更是一道綠色、健康的家常菜。番茄魚主料:草魚、西紅柿輔...
健康減肥|為哺乳期媽媽推薦三種蔬菜減肥!
2022-09-08
在某種程度上,母乳是由母體血液轉化而來的。血液迴圈良好、血氣充足的媽媽,可以分泌更多的母乳。生完孩子後,母乳餵養的媽媽最渴望的就是有足夠的乳汁餵飽白白胖胖的寶寶;健康減肥,儘快恢復到孕前身材。如何實現?除了母乳...
肝不好吃什麼調理最好|這5種食物多吃養出健康肝臟
2021-12-23
肝臟是人體的重要器官,為了保持良好的健康,我們需要堅持良好的習慣,保持肝臟功能良好。很多人不重視這個問題,放縱自己各種不良習慣經常出現。久而久之肝臟出現器質性病變,肝細胞明顯變性壞死,會影響正常生活。如果你發現你...
哺乳期乳腺炎怎麼辦|這五個方法恢復乳房健康
2022-04-02
乳腺炎是女性哺乳期的高發疾病,不僅給哺乳期女性帶來很多不適,如疼痛等,還會影響嬰兒的母乳餵養。如果病情進一步發展,可能需要住院治療,嚴重時甚至要停止母乳餵養,影響嬰兒的生長髮育。因此乳腺炎患者應重視日常護理工作,避...
過年也要吃出健康 吃肉首選魚蝦 夜宵別選油炸食品
2021-11-05
美味佳餚,觥籌交錯,春節餐桌上總是洋溢著無盡的歡樂與溫馨。如何在享受美食的同時也能吃得科學、吃得健康,避免飲食不當引發各類疾病?過年也要吃出健康:吃肉首選魚蝦,夜宵別選油炸食品舌尖上的營養學關鍵詞①:油膩某餐進食了...
男性健康知識|男人十大好習慣雄風不倒
2021-11-10
女人重視男人的效能力就像男人喜歡外貌漂亮的美眉一樣,養成好的生活習慣的確會讓人受益良多,但是卻很少有人堅持下去。不過,如果男性想要自己的效能力一直都鼎盛的話,最好要養成10個良好的小習慣。保證睡覺時間上床睡覺的...
金針菇的營養價值豐富|所含氨基酸成分較全
2021-11-18
金針菇的益處1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。2、金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機...
孩子腸胃不好吃什麼食物好|這五個食物改善孩子腸胃健康
2022-04-05
隨著生活條件的改變,現在的人們越來越少被溫飽所困,更多的是追求更好的物質生活。大多數父母會從孩子出生開始就喂各種營養素,以保證孩子的健康成長。當孩子可以自己吃飯的時候,家長不會輕易讓孩子餓的。除了正餐,他們還會...
更年期如何保健|更年期女性飲食保健方法
2021-11-15
更年期女人有很多要注意的問題,如何飲食保健是需要注意的問題。更年期的婦女會出現各種不同的症狀,這些症狀就叫做更年期綜合症。對於更年期的婦女出現的這些綜合症,給更年期的婦女的傷害比較的大,所以,更年期的婦女就要做...
減肥做到這幾點!雙倍燃燒脂肪|讓身體更健康
2022-10-25
比起節食減肥對身體有害這一弊端,時下主流減肥方法莫屬運動減肥了,它可以讓人覺得幸福、有一個健康身體,但也可以減肥哦!真可謂一舉三得。但減肥運動有很多種,還有怎麼鍛鍊都要斟酌,因為很多姐妹都表示不願意練肌,小腿又硬...
健康養生小常識|夏季多加防範便可省卻煩惱
2021-09-10
健康養生小常識炎炎夏日,我們要面臨暑熱的考驗。多變的氣候、溼熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床;人體的消耗增加使抵抗力減弱,季節性疾病也隨之上身。多加防範,便可省卻煩惱。為此,我們特別請專家給您夏季防病支招。...
鍼灸如何治療頸椎病|有疏經止痛功效
2021-11-16
按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。鍼灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。針炙可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能,達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血,是鍼灸養生的作用機...
想要真正的減肥|應該學會健康減脂
2022-10-13
我們在生活中就會發現這種現象。有些人減了肥,當時體重減輕了,但容易反彈。為什麼會出現這種情況呢?原來,這是由於兩種不同型別的脂肪細胞在體內發生了變化。一種是脂肪組織;另一種是非脂肪組織。那麼,到底哪種型別的脂肪...
盤點9種營養又健康的居家 苦味菜 的做法
2021-11-03
好的飲食,對你的健康也是十分有幫助的,那麼你知道哪些食物是既健康又富有營養的嗎?下面小編為您推薦味營養又健康的居家“苦味菜”,例如:苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦筍。盤點9種營養又健康的居家“苦味菜”的做法一、...
女人不想老太快,多吃這四種水果,輕鬆擁有健康好肌膚
2022-07-22
都說女人嬌嫩如花朵,要是平時不注意保養,花朵也會凋謝枯萎,為了讓花朵永遠盛開,就要注重保養自己的好肌膚,才能夠永遠光彩照人,除了擁有良好的作息習慣,我們還要在飲食上多下功夫,女人不想老太快,多吃這四種水果,輕鬆擁有健康好...
健康生活小竅門|推薦八個超實用的技巧
2021-08-03
1、美白的生活祕訣平瘡膜黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體,用麵粉調成糊狀敷面,或用蛋白調勻後敷臉。每週二次,每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。絲瓜汁面膜將絲瓜洗淨,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,...
中信產業基金投資雍禾植髮強強聯手促進植髮行
2021-07-30
9月20日,“信為本禾未來—雍禾植髮&中信產業基金戰略合作儀式”在京舉行。此次中信產業基金投資雍禾植髮,對雍禾植髮夯實產業基礎、深化誠信醫療,具有積極意義。簽約儀式現場。雍禾植髮成立於1999年,是目前國內擁有植...
科學又健康的減肥方法有哪些?
2022-11-08
擁有健康的身體和好的身材,減肥是好事,但是對於網上流傳的一個月瘦20斤或30斤的方法,請慎重,不要相信,更不要說不要盲目嘗試這些缺乏科學常識的方法。減肥的話題經久不衰,但並不是所有減肥的人都懂得科學減肥。如果一味使用...
男性養生|七種食物會讓你成為堅挺男人
2021-11-25
許多未婚男性會出現夢遺的現象,遺精每月一般1~2次為正常。但是如果次數出現過多那就要小心了,很有可能會導致一些精神疾病,甚至還有可能發展成其他疾病。因此出現不正常的夢遺須要男性朋友引起關注,並及時的接受治療。夢...
鼻子出血怎麼止血|這五個正確的止血法安全健康
2022-06-09
每個人在生活中都可能遇到流鼻血的情況,尤其是在乾燥的季節,流鼻血可能更常見。另外流鼻血也可能是因為體火、外傷或者某些疾病引起的,尤其是調皮的孩子,平日裡喜歡追逐打鬧。如果不小心撞到鼻子,可能會受傷。看到鼻子出血...
12種情況下女人不宜喝豆漿|以免損害健康
2021-11-23
什麼樣的女人不能喝豆漿豆漿中含有大量的天然植物性雌激素,與女性朋友體內的雌激素有著相似的作用,尤其適合女性飲用,但是也存在一些不適合喝豆漿的體質,那麼,什麼樣的女人不能喝豆漿:1.腹脹者:豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹...
燒茄子的做法大全|這樣做不但健康美味營養還很高
2023-11-13
魚香茄子材料茄子500克,蔥末15克,薑末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,溼澱粉適量,做法1、先把茄子洗淨切成塊狀備用。2、起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出。燒茄子的做...
減肥方法|抑制脂肪吸收豆腐配海帶
2021-11-10
豆腐除了能補充人體需要的優質蛋白質、維E、鈣、鐵等,還含有多種皁角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皁角甙又可促進碘的排洩,容易引起碘的缺乏,海帶含碘豐富,將豆腐與海帶一起烹調,是十分合理的搭配...
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