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相關蔬果的時尚內容
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七種蔬果吃出水嬾肌膚
2019-10-10
①菜花:含有豐富的維生素A和維生素C,食用花菜能使面板保持彈性,並具有抗損傷能力。②胡蘿蔔:富含胡蘿蔔素,有助於乾燥和鱗狀面板新陳代謝,減少面板的皺紋。③橄欖油:它是使面板保持細嫩的關鍵,每天食用一小匙橄欖油就足以使暗...
5種美容又瘦身的蔬果
2019-06-19
黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排...
自制蔬果美白麵膜簡單又經濟
2020-05-17
擔心美白產品有負作用,或是肌膚對大部分美白產品都有過敏反應的人,可以選擇用天然的方法來美白,用些蔬果做成天然的面膜,既簡單又經濟。蔬菜美白●豆腐面膜將一塊豆腐搗碎,用紗布濾幹水分,再加入15克麵粉和5克蜂蜜攪拌均勻,...
夏天吃什麼水果好|夏季吃對蔬果營養翻倍
2020-06-23
炎熱的夏季,高溫天氣讓人食慾不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人習慣只吃某一種水果,有些體質寒涼還喜歡食用寒涼性的水果,這些習慣都對健康有害。愛美網小編提醒你,別誤入以下誤區,科學吃蔬果更健康。在崇尚綠...
女人補水保溼蔬果排行榜TOP|8
2019-03-26
女人保溼蔬果排行榜TOP8TOP1、蘆薈:具有保溼、鎮定面板、抗過敏的效果,果肉不僅可敷臉,榨汁後還可作為保溼噴霧TOP2、柑橘:柑橘中含有的維生素A和微量元素硒,能使肌膚保持溼潤TOP3、葡萄:富含糖分和有機酸,是極佳的保溼滋潤...
蔬果美白大集合|保溼肌膚輕鬆享
2019-10-26
1保溼防晒聖品--蘆薈營養元素:蘆薈是西方女性最愛的保溼美白聖品,它是一種具有多項保健與美容功能的植物,它能修復人體細胞組織的再生,增強內臟功能,調節生命機體正常化。另外蘆薈中含有葡萄糖、甘糖露和少量的蛋白質及礦...
飲食保健|蔬果皮的吃與不吃
2021-03-19
飲食保健5類蔬果皮有毒不可吃由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物鹼”,...
自制蔬果美容面膜須知
2020-05-16
①食物面膜的原料為純天然食物,不經過消毒和加熱處理,保留了食物所含的天然活性成分和養分。因此,需現用現配製,不宜久存,以免腐敗變質。所用的食物及用具必須清洗乾淨,避免汙染。②製作敷料的蔬菜瓜果應新鮮。原料必須清洗...
猴子故事有感|今天你吃蔬果了嗎
2019-11-17
在等待了幾天後,村民們發現猴子沒有任何要走的意思,而是把這片果園當成花果山。無奈之下,只有想方法把猴子抓起來,然後送走。有人建議,給猴子餵食“麻醉藥”,等它麻醉了,再實施抓捕。村民們就買來了麻醉藥,混在食物中給猴子喂...
蔬果讓美麗看得見
2020-05-16
維生素專家認為,蔬菜能生吃就生吃,因為生的蔬菜可以提供大量膳食纖維,有助於排毒,而且有些維生素會隨著蔬菜的烹煮而流失。因此,將新鮮的果蔬榨成蔬果汁,才能讓營養在你體內完整地保留下來。營養最易吸收蔬果汁將蔬菜與水果...
蔬果美容DIY打造靚麗肌膚
2020-03-06
一、選擇蔬果的4大理由★營養素完整蔬果中的營養素能被身體完整地吸收進去,特別是人體最容易缺乏的三大營養素一胡蘿蔔素、維生素C及維生素E多存在於蔬菜水果中,所以唯有這些新鮮的蔬菜水果,才能讓你將營養素完整地留在...
食材選購技巧|好看又好吃的六色蔬果營養餐
2019-08-07
要想好看又好吃,只需要牢記六色營養盤,就可在琳琅滿目的超市或市場中挑選出心水的食材。獼猴桃的選購保鮮及營養價值挑選:捏起來略軟,遠離太軟或太皺的。儲存:要催熟獼猴桃,可以把它和蘋果或熟香蕉一起放在紙袋裡。營養:獼猴...
水果還能不能吃|2014農藥汙染最嚴重的12種蔬果
2019-11-24
一天一蔬果,醫生遠離我?但假如蔬果有農藥殘留的話,那可就剛好相反了。連續10年時間裡,環境工作小組(theEnvironmentalWorkingGroup(EWG)連續釋出受農藥汙染最嚴重的農產品排行榜,2014蘋果再次榮登農藥汙染最嚴重12種農產...
蔬果具有抗氧化成分常食可防癌
2019-12-11
隨著人口老化,不論國內外癌症罹患人數都不斷攀升,根據美國癌症協會統計,約3分之1癌症死因,能夠連結到飲食、體重、與活動量不足;許多研究報告都指出,健康飲食不但能維護健康體重外,更能夠降低癌症發生率,特殊食材還可以讓癌...
自制純天然蔬果美容護膚品|護膚看的到
2019-09-26
天然蔬果美容並非新鮮事。早在千百年前,武則天就以黃瓜蜜汁沐浴、以西紅柿漿洗面,並用果泥塗抹面部和身體,以此擁有“雖春秋高,善自塗澤,雖左右不悟其衰”的年輕容顏。相傳太平公主最擅用新鮮桑葚汁液洗髮,以保持秀髮烏黑亮...
六種蔬果汁減肥食譜|效果不錯
2018-12-13
女性需要的不僅僅是完美的身材,健康也是大家想要擁有的,大家知道怎麼擁有這些嗎?不知道的話,可以選擇我們介紹的減肥食譜哦!一、橙子胡蘿蔔汁原料:2個橙子,3個胡蘿蔔做法:將橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。如果你...
如何清除身體毒素|身體有毒素的表現
2019-10-08
在中醫看來,所謂的“毒”,簡單講主要有兩種情況:一種是毒邪,是由外感邪氣入侵人體導致的,例如風寒感冒、上火等,這種情況一般是直接可見的“毒”;另一種是由於經氣執行不暢,導致的經氣阻滯或痰、淤、積滯等。那麼,我們該如何清...
蔬果這樣洗|好吃又衛生
2019-04-24
研究發現,沒有年齡之分,人們只要儘可能多攝取蔬果就能減低死亡率,其中一天若攝取到七份蔬果,還能減低癌症或心血管疾病的發生率。然而很多人在食用蔬果的時候,最擔心的就是上頭殘留的農藥或汙染物會洗不乾淨,食用少量的殘留...
排毒食物|最適合春夏排毒的6種蔬果
2019-07-03
肝臟是身體最大的排毒器官,而春夏季節又是肝臟活動活躍的時節,所以此時若能對身體進行排毒工作,就可以達到事半功倍的效果。小編為你推薦5種排毒蔬菜,可以有效排除體內毒素。肝臟是我們身體最重要的解毒器官,體內的毒素經...
這10種蔬果有毒|可是你每天都在吃
2020-01-14
在日常生活中,有些食物如果不注意的話可能會破壞你美好的一天,或者運氣再差點的話直接要了你的命。不過別擔心,得吃很多才會中毒。而且大多數你不大可能會吃的蔬菜。但是為了安全起見,還是要注意這些食物,下面個本站小編一...
夏季減肥吃這些蔬果效果好
2019-06-18
編輯推薦:夏季多吃哪些水果清熱去火1、西瓜在炎熱的天氣,啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜,這樣的享受是多麼愜意啊。既解渴又解饞,不會再想著吃甜食了。2、湯蔬菜涼湯,瓜果涼湯等,做為第一道菜,是夏天最好的開胃菜。主食前多吃...
擺脫大象腿的7大蔬果
2020-02-13
奇異果避免脂肪堆積奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的,其實它的纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水分膨脹,可產生飽足感。此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿部變粗。...
更年期的女人多吃蔬果好處多|緩解各種不適
2018-10-13
更年期,就是在女人到了一定的年齡後,進入另個時期。因為激素下降,發生一些生理上的變化,比如心煩煩悶,情緒很不穩定以及尿急尿頻各種症狀。有專家提出,飲食可以幫助更年期女性有效的改善,那麼,更年期女性應該吃些什麼?下面就...
常吃7大蔬果|減肥看的見
2019-06-18
低卡減肥食品1:苦瓜卡路里含量:19大卡/100克苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選,它富含維生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥,當然離不開它和低卡和有助抑制食慾的亮點。另外,苦瓜還能促進...
夏季最能減肥的9大蔬果
2020-05-04
低卡減肥食品1:韭菜韭菜26大卡/100克卡路里含量:26大卡/100克韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,是非常理想的減肥食品。另外,每100克只含26大卡的韭菜也能讓你多吃不發胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常營養的...
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