東方女性站
首頁
母嬰健康
愛美
健康保健
生活
今日資訊
12星座
當前位置:
東方女性站
>
減肥
>
怎樣減肥
>
怎樣減肥
盲目跟風吃減肥藥|這三個可怕的後果你承受不了
2018-08-10
現在針對女性天天喊減肥的口號,各種各樣的減肥藥,也蜂擠到市場上,如果你膽子夠大,跟風或者聽了宣傳就去盲目吃減肥藥減肥,那麼,你可能會為自己的這種無知而後悔,因為吃減肥藥來減肥可能存在的三個可怕後果,你是承擔不起的。1....
如何讓自己變成吃不胖的體質|掌握這幾點瘦子沒有祕密
2018-08-04
不知道你身邊有沒有那種總是在吃吃吃,狂吃不止,但是沒見過TA們胖過的人?這種人幾乎是怎麼吃都不會胖的死瘦子,也不知道是怎麼回事,吃的比別人還多,但是還是那麼瘦?曾經BBC就做過這樣的實驗:將十個瘦子聚在一起,每天就是吃吃...
想要減肥想要瘦|在晚上做好這2件事情
2020-02-17
怎麼樣才可以減肥?怎麼樣才可以變瘦?可能這樣的一些問題經常是很多注重身材保持的女性朋友會去研究的,也經常會去了解的;而小編今天要告訴這樣的一些女性朋友們,可能如果你想要去保持更好的身材,想要減肥,想要變瘦,那麼可...
這種減肥方式可能你沒聽過|但是效果卻會不錯
2020-07-30
很多時候,一些會注重減肥或者想要保持自己的良好身材的女性朋友是否會去研究該怎麼樣才可以更好的來進行減肥呢?可能很多時候經常一些女性朋友都會去研究該要去吃什麼樣的東西,或者平時要注意少吃哪些東西可以防止變胖;...
居家MM瘦身易|簡單動作去小肚
2018-12-10
居家蝸居女應該是有的時間去健身、做運動,照理說不應該是會發胖。可為什麼她們還是偏僻發胖呢­終究原因都是,整天吃零食、窩在沙發上看電視...久而久之,腹部成了最大的受害區。下面小編就介紹居家女孩的五步瘦身法。...
你經常以怎麼吃都不胖自豪|但是其實你的身體存在疾病隱患
2020-06-03
在古代的唐朝時候,可能那個時代是以胖為美的,女人們都以擁有豐滿的身姿而感覺到驕傲,世人也都以肥胖豐滿為美;但是可能這樣的一種審美觀點到了現代之後就開始不吃香了,現在的人更多的是欣賞瘦的身體,而很多生活中的女性朋...
產後辣媽減40J回到骨感
2018-12-12
為了生寶寶,我足足胖了40斤!月子過後我開始了減肥計劃,為了不傷身體,我沒有使用魔鬼減肥法,而是用多半年的時間慢慢恢復身材。現在和大家分享一些我的減肥經驗。排毒第一、排毒有過減肥經歷的jm一定有過這樣的感受,我明明吃...
7種導致下半身肥胖的原因
2018-12-11
很多人都很苦惱自己的下半身比較肥胖,在瘦身減肥的時候如何才能保持有一個良好的身材,平時生活中有哪些習慣會導致身材變形。下面小編將告訴大家幾種導致下半身肥胖的原因,讓你遠離梨形身材。肥胖原因1:蹺腿坐著,一邊悠哉...
鄭多燕減肥操真的能瘦身嗎|搭配飲食控制更加有效
2018-08-04
鄭多燕的減肥操風靡一時,即使鄭多燕本人有時候也會變胖,但是這依舊沒有降低女生學習這一套操的熱情。那麼鄭多燕的這一套操真的有減肥的效果嗎,一起來看一下瘦身真相。鄭多燕的減肥操最初是由她自己設計的,後續也增加了不...
怎麼吃可以減肥|堅持記錄飲食這一方法最有效
2018-12-10
很多人都覺得減肥是一件很簡單的事情,也知道是要多多的運動和適量的飲食,但其實要做好這一點,有些細節也是不能少的,相信你不管在哪裡看到文章都是說減肥的關鍵就是在於飲食,但其實要做到這一點可不簡單,如果我們只是把每一...
勸退水腫型肥胖|女生如何將減肥進行到底
2018-10-10
對於大多數都市女性,因為大多都比較關注身材,會在飲食會有所節制,所以很少有嚴重的肥胖。而更加多見的是水腫型肥胖。這其實是整個身體迴圈能力差的後果,一般水腫肥胖的女生抵抗力差、身體無力,排毒功能不好,容易腹瀉、口臭...
女生怎麼減肚子上的贅肉|幾個小妙招了解下
2019-07-29
根據一些科學研究,我們發現,不論男女,不論胖瘦,最容易長肉的部位是就是肚子。女生肚子上的贅肉可以說是很堅貞地不離不棄了,讓女生們煩悶苦惱極了。那到底要怎麼減掉肚子上的贅肉呢?幾個小妙招幫助你。1、避免久坐,養成良好...
女生喜歡的有氧運動|對減肥幫助到底有多大
2018-12-11
保持身材是女孩畢生的話題。前幾天周慧敏的演唱會舞臺照曝光之後,就引起一大片女生的羨慕,小腿線條細緻有型,讓二十多歲的女生都自愧不如,完全不能想象她已經五十幾歲了,完全就是凍齡神顏啊。你會發現每一個女神保持魅力的...
減肥甩不掉肉|原是水溼作妖
2019-07-31
其實任何一個人,在炎熱的夏天,都喜歡穿的比較涼快一些,因此女孩們就會穿得比較單薄一點,甚至是露也無所謂。只不過這時候,對於那些身上肉肉比較多的人來說,夏天真的就是一面照妖鏡,並且那些漂漂亮亮的服飾也對她們沒有那般的...
2018開啟倒計時了|那身肥肉留著過年嗎?
2018-12-03
眨眼間,2018年已經過去了一大半了,倒計時模式開啟,這意味著這不遠的春節,你將會見到你的前任,你的情敵,還有一票見證過你黑歷史的同學朋友。所以,你還沒開始健身,不想甩掉那身肥肉嗎?健身和讀書可以說是成本最低而收益最高的...
生活好習慣成就窈窕淑女
2018-12-11
如果有一天你發現自己的體重增加了,不用沮喪,參考以下這些成為瘦美人的基本做法。1.謝絕飲料,以白開水代替,因為不管糖分多麼低的飲料,熱量也是很可觀的。2.養成定時做運動的習慣,但不要太過激烈,或許一些輕鬆的伸展操,比劇烈...
慢跑減肥效果差|因為你不知道慢跑減肥10大注意事項
2018-12-11
不少通過慢跑減肥的人,都會抱怨,慢跑減肥最累,但是,減肥效果總是不明顯。其實不是慢跑減肥效果不好,而是沒有注意慢跑減肥的10大事項。科學的慢跑,才能讓你減肥成功。1.慢跑減肥前熱身很關鍵,良好的熱身不僅讓你的身體可以快...
減肥期間忽略這兩點,減肥必然會失敗,而且對健康也不利
2018-12-10
很多人是拼了命的減肥,但是用盡了渾身的力氣,最後也看不到體重有明顯的變化,難道是自己的減肥方式出了錯誤?或者是前幾天吃了一頓大餐反彈了?還是因為太懶有天沒去跑步造成的?這些我們都不知道,也許你會因此而放棄減肥,從...
女性最好的減肥辦法|就是將肥肉毒素推出體外
2019-08-08
由於現在的生活水平慢慢得到提高,物質也越來越豐富,所以導致人越來越胖,特別是中年的大媽、大叔,只要一出場便是大腹便便,想要減肥真的特麼難。除此之外,女性想要在朋友圈晒自己的馬甲線,可是看到肚子上全是肥肉,心瞬間就涼了...
冬季睡眠減肥法|日瘦一斤
2018-12-12
睡覺也能減肥,MM們是不是覺得很神奇呢?想知道你為什麼一直瘦不下來嗎?很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小編推薦懶人最鍾愛的睡眠瘦身法給大家,讓你在寒冷的冬季裡躲在暖暖的被窩裡也能輕鬆瘦。科學實驗證明:在深度睡眠中...
沒有效果的跑步|讓你減肥努力都白費
2018-12-10
跑步是最日常的減肥方式,幾乎每一個女生在剛開始鍛鍊的時候都需要通過跑步來提高自己的心肺功能的基礎代謝。從跑走逐漸到慢跑,雖然過程比較枯燥,卻是女生很難逃過的運動方式。跑步如此難以堅持有十分重要,女生就應該珍惜...
5款DIY低熱量漢堡 讓你飽 瘦
2021-11-06
相信沒有幾個女人能拒絕食物的誘惑,每次想到漢堡,都有種讓人想要咬上一大口的衝動,滿滿一大口,那就一個痛快,可是吃漢堡很容易發胖,想吃又不敢吃,為了身材只能忍了!吃漢堡很容易發胖,想吃又不敢吃?沒關係,現在為大家介紹幾款漢堡...
減肥食譜吃什麼好|女生想要擁有小蠻腰必須要安排它
2018-08-04
對於女人來說減肥是女人每天都會想到的事情,但是對於明星來說她們管控身體的能力是超乎常人的。像是大s還有袁姍姍她們為了減肥和保持身形可以說常年來都是很難吃飽一頓飯的,有時候甚至只能吃一點蔬菜沙拉。當然控制好...
女人減肥10個建議|讓你少走彎路
2018-12-12
精緻女人,美麗並不僅僅停留在表面,凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外,最重要的是頭腦清楚,堅持正確的減肥方向和方法,少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減肥方法,是從諸多減肥成功人士那裡蒐集而來,你一定要會正確識別...
網友偶遇張柏芝,產後身材依舊纖細,合影笑得燦爛
2018-12-11
都說女人生完孩子都是又醜又胖,怎麼有的女人就和沒生孩子一樣,仍舊身材纖細完全看不出來是孩子媽媽捏?張柏芝在生完三胎小王子之後,出門依舊是人群中最耀眼的,身形靚麗很是吸引人。網友偶遇求合照,張柏芝也很大方地同意,笑...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
涼拌花生醬豆角
2
對於崔永元炮轟馮小剛這件事情|她直言兔子急了還咬人呢!
3
北京青年戲劇節將在9月5日正式啟動|首次設定舞蹈單元
4
蘋果茶|蘋果茶功效多多可經常飲用
5
阿嬌秦奮戀情曝光|秦奮正牌女友出面闢謠並沒分
6
自制西柚芹萊潔面水|清潔面板滋潤補水
7
陳偉霆喜歡趙麗穎嗎|阿Sa真的被插足了嗎
8
為了工作而分居的週末情侶|正在經歷什麼樣的尷尬處境
9
日本影帝渡邊謙承認出軌|妻子患癌正在治療
10
香脆可口的炸蝦你會嗎
11
預防青春痘的方法有哪些
12
肝火旺怎麼辦|夏季拔罐幫你祛火排毒
13
驚豔|09秋季最IN精靈妝容
14
伊能靜醫院返家癱倒在地|被疑因試管造人
15
宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌|宜昌 》演員表大結局
猜你喜歡
1
自帶發光體質|天生萬人迷的3星座氣質高貴
2
恭錫街風雲劇情介紹|劇情簡介
3
“達康書記”想不火都難|原來這些細節都是精
4
馮德倫舒淇什麼時候會有自己的孩子?|回覆在最好的時候
5
南京大屠殺倖存者又走一位|在冊倖存者僅剩100位
6
公交司機收現金月餅怎麼回事|背後的故事好暖心
7
周公解夢|做夢夢到在大海里是什麼意思
8
家長培養一個“聽話”的孩子|代價可能是失去
9
貓石對話(2014年11月18日)今日運勢
10
香港20歲青年跳樓身亡|疑因學習資料丟失不開心
11
這張“餵奶照”火了|我竟然看了20遍…
12
《人民的名義》第二部提前劇透|達康書記會黑化
13
老年人經常口乾是什麼原因|老年人口乾怎麼辦
14
婦炎靈泡騰片的功效與作用和營養價值
15
橄欖油的美容作用與功效
友情連結
:
陽宅風水
生活常識
餐飲加盟
回合制單機遊戲問題
情感語錄
住房保障
周邊
甜品製作
成語造句
星座運勢查詢
傢俱定製
實用文格式
裝修風水
單機模擬遊戲
勵志語句
正能量語錄
月子
母嬰保健
文史百科
遺傳優生
搞笑歇後語
看明星動態
四年級作文大全
潮流街拍
英語學習
可以水培的花
作文敘事
工藝美術
班主任工作總結
校園範本
集部
留學
髮型臉型
民俗
釣技
香氛和香水
實習報告
理智與情感
怎麼瘦腰
命理
社會實踐心得體會
影視
六爻占卜
情侶頭像
個人理財
正確的護膚步驟
服裝
發動機漏油
今日資訊
看風水
生活百科
小吃加盟
槍戰遊戲單機版問題
社會語錄
住房保障