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瘦身之美女的減肥下午茶
2019-07-02
一塊餅乾、一個乳酪、一個時令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的礦泉水......既彌補了你午餐吃得太少的遺憾,又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議,還能保持優美的曲線、放鬆一天積聚下來的疲勞,如此惹人慾滴的誘...
喝大量綠茶減肥|會鐵流失出現嚴重貧血
2019-01-08
現在許多年輕時尚的女孩為了讓自己看上去更苗條一些,每天堅持只吃些蔬菜水果,喝大量綠茶減肥,結果導致指甲凹凸不平、嘴角發炎,甚至出現嚴重貧血。醫生指出,過量喝茶特別是濃茶會讓人體內的鐵流失。這是因為茶葉中含有大量...
五款綠茶減肥又養顏
2019-01-10
一、薏苡綠茶材料:準備綠茶粉和薏苡各適量。作法:將綠茶粉放到碗裡,然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可。功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。二、大黃綠茶材料:綠茶1公克、大黃半...
喝什麼茶可以減肥呢
2019-07-03
喝什麼茶可以減肥呢?1、番瀉葉澤瀉茶【主料】山楂、草決明各3殼。製法:將兩種材料洗淨,加水煎湯。番瀉葉澤瀉茶,每日1劑,具有通便排青、消食降脂之功,是肥胖女性的飲品首選。西香茉莉茶【主料】丁香、茉莉茶、綠茶各等份。...
自制7種中藥減肥茶|效果好無副作用
2019-07-02
目前,減肥的方法五花八門,有時不但達不到減肥的目的,還容易引起不良反應。因此,推薦幾種中藥食療減肥方法,既有較好效果,又不會帶來副作用。自制七種中藥減肥茶效果好無副作用1.山楂菊花茶減肥輕身原料:山楂片,決明子(搗碎)各...
自制中藥減肥茶|讓你輕鬆享瘦
2018-11-18
自制神奇中藥減肥茶方法/步驟海帶減肥茶原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20-30粒。製作方法:把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後,放入400毫升的熱水裡一起煮,10分鐘後取出。可以飲用湯汁,也可以吃枸杞,話梅和海帶。功效:這種中藥茶,將枸杞...
自制山楂陳皮減肥茶
2019-01-10
原料:幹荷葉一把(約10克)、幹山楂20克(約15片)、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml(此為一人量,孕婦禁服)做法:1)將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分...
diy4款減肥茶|幫助消化促減肥
2019-01-10
1.清腸茶——決明子飲決明子飲:通便消脹氣材料:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。功效:決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。做法:決明子用小...
荷葉減肥茶 6種好|茶 品
2019-01-10
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分,這些成分在某種狀態下可以有助於減肥,是減肥的一種好茶品。1、桂花荷葉減肥茶【茶材】荷葉、綠...
宅女教你自制夏日瘦身茶
2019-07-07
茶歷史悠久,茶的品種很多。在這裡我們將介紹12種可以瘦身的茶,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。烏龍茶因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料:烏龍茶做法:簡單地用開水衝...
這些減肥西藥|你適用嗎
2019-01-08
肥胖主要來源於多食,多食者食慾常很好,抑制食慾,降低攝食量,減少食物的吸收和利用,是西藥減肥的目的。雖然有這麼多減肥藥,但是小編告訴大家如果不吃藥也能瘦,就不要吃藥因為“是藥三分毒”。下面介紹目前常用的幾類藥物:(1)...
夏天前要瘦下來|三款有助減肥的茶飲
2019-01-09
許多人嚷嚷著要在夏天來時瘦下來,但瘦身計畫老是趕不上季節腳步,夏天來了還是頂著一圈肥肉趴趴走!小編介紹大家三款有助減肥的茶飲,準備好越喝越瘦了嗎?杜仲茶小編每次去日本藥妝店,一定會帶上一盒杜仲茶。因為不只幫助減...
讓身材更苗條的十二種減肥茶
2019-07-03
在這個以瘦為美的時代,為了讓自己的身材更苗條,女性不斷地嘗試新的減肥產品。減肥茶作為最健康的減肥產品,使用的人群自然也最多。今天就讓小編給大家推薦十二種減肥茶,大家可以從中選擇一種最適合自己的減肥茶哦!1、山楂...
5款秋季水果減肥茶|輕鬆瘦出好身材
2019-01-08
喜歡喝茶的女孩子不多,不得已喝減肥茶的女孩子相對多些,為了減肥強迫自己。其實,除了減肥茶外,還可以自制水果減肥茶,每天都可以吃到自己喜愛的水果,還可以減肥,何樂而不為呢?自制5款秋季養胃減肥茶減肥水果茶一材料:蘋果、菠...
檸檬泡水|喝出瘦美人
2019-07-02
大家都很喜歡吃檸檬,但是你們知道檸檬泡水有助於減肥嗎?檸檬裡不僅含有豐富的維生素,還有促進減肥的元素,我們吃了,促進新陳代謝,加快減肥。超市裡賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人,但很多人都不知道怎麼吃好。直接食用,味道又...
自制減肥茶排名,綠茶只能排第五,健康茶飲瘦出苗條身材
2018-11-25
女性為了減肥會嘗試市面上各種減肥茶,這些減肥茶會控制食慾,帶來腹瀉,的確短時間內會看到一點減重效果,但是它不能長期飲用,而且都會對身體產生不同程度的傷害。所以女生在飲用的時候一定要謹慎,但是健康的自制茶飲就不一樣...
經期可以喝減肥茶嗎|月經期應注意5點
2019-01-08
最好不要喝,因為那段時間,身體處於比較脆弱的階段,減肥茶裡含有許多化學成分,對身體不好,經期怎麼能減肥。經期後的一週,這一週可以說是女生減肥的黃金週,需格外珍惜。經期結束後,新陳代謝增快,消化功能好,精神穩定,心情愉快,月經...
12款瘦身茶|你的肥胖好解決
2019-01-10
今天給大家推薦12種瘦身茶,針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪......烏龍茶1、節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積...
三種常見中藥減肥茶的禁忌
2018-11-18
...
自制10款減肥茶|輕鬆燃脂恢復美麗
2019-01-08
沒事的時候,多喝一些減肥茶是很不錯的選擇哦。其實,自制的減肥茶既輕鬆,健康而且沒有副作用哦。下面,就隨本站來看看10款自制茶飲,有效幫助冬季燃脂哦!1、陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧!原...
減肥夫妻檔|瘦身好比談戀愛
2019-01-08
每個人的飲食習慣,生活規律,減肥史等都會影響任何減肥產品的效果。不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找準最適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。1、手牽手如圖,伴侶面對面,手拉手,雙腳互相抵住,緩緩下...
中醫減肥茶|減肥需慎重
2019-05-16
纖腰嫋嫋不盈握,弱柳扶風曳生蓮--這種境界幾乎是所有女人所向往的,在"漢方"引領潮流的今天,中草藥更為女性所青睞,這些神祕古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的女人們趨之若騖,於是,越來越多的自配減肥藥草茶層出...
減肥茶的副作用有哪些|減肥茶減肥的七大禁忌
2019-01-08
減肥茶的副作用1、抑制食慾類,通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量。副作用,效果不確定,因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。減肥茶的副作用2、脂肪吸收阻斷劑,有研究顯示,這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當...
喝茶減肥|須注意8大事項
2019-01-07
由於茶葉在加工過程中難免會收到汙染,所以茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。茶葉中含...
蜂蜜綠茶減肥法
2019-01-10
這篇文章將詳細來探討下蜂蜜綠茶減肥法,看其能否有不錯的減肥效果,其實大家都知道蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。三餐飯前1-1.5小時或飯後2-3小時,吃一些...
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