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月子期間七個禁忌|產後保養得當預防月子病
2022-07-15
媽媽在坐月子期間有七個禁忌最好不要犯否則媽媽容易得月子病。如果你擔心自己記不住,可以收藏本文章哦。第一個就是紅糖水喝個不停,紅糖水好,補鐵補鋅補鈣,紅糖水好,促進惡露的分泌,事實上。喝紅糖水太多的話會影響我們的牙...
產後修復的重要性(三)
2018-12-25
現在非常多的女性慢慢懂得要愛護自己的身體了,並且對於產後的調理也較為注重了,而且很多寶媽還會對自己的身體做一個長久的保養以及規劃,並且也會抓住產後女性身體康復的最重要時期,至於女性產後最佳的時期到底是什麼呢?...
警惕|市面上有近三成的避孕套質檢不合格
2020-01-08
你一定不知道吧,在廣告媒體的轟炸下,市面上居然超過3成的避孕套質檢都沒有通過,而這些沒有通過質檢的避孕套依舊在市面上銷售,這對於人體健康將會造成很大的傷害。2016年國家質量檢測總局抽樣對全國出入境的安全套產品質...
女性坐月子食譜|滋補身子的烏雞湯做法
2018-12-25
女性坐月子期間需要注意的事項主要是關於飲食方面的,建議可以吃一些滋補的,補氣血的食物,這樣有利於產後的恢復,那麼可以買個砂鍋,這樣平時煮一些湯湯水水的,做起來也不用花費太多的時間,而且還可以養胃,也可以調理身體。現在...
產後痔瘡怎麼辦|新媽媽如何預防產後痔瘡
2020-05-12
產後痔瘡怎麼辦1、每日數次,用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。2、坐浴,您的底部浸泡在溫水中,簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次,浸泡10分鐘左右,嘗試幾天。3、冷暖交替治療,...
想要奶水多|坐月子的時候可以多吃這幾樣
2018-12-26
在坐月子期間,由於新媽媽自己的身體也在恢復期,所以,奶水很容易比較少,如果你想讓寶寶有足夠的糧食,那麼,在你的飲食上,需要更加註重吃一些有利於奶水多的食物,比如說這幾樣。1.萵筍搭配葷食吃別看萵筍是一樣蔬菜,但是,它可以很...
產後胸部下垂怎麼辦|只需六招便能重新力挺起來
2018-12-27
1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液迴圈通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳...
剖腹產坐月子食譜大全|揭剖腹產坐月子注意事項及護理
2019-06-08
剖腹產坐月子食譜剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則:以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道...
孕前檢查注意事項及最佳時間有哪些
2019-06-11
準備打算懷孕,為了響應號召,倡導優生優育,孕前檢查是必不可少的。所謂孕前檢查,是指夫妻雙方都要做一些相關專案的優生健康檢查。夫妻雙方對自身身體狀況有了一定的瞭解,開始調整好自己的狀態,才能更好的孕育下一代健康寶寶...
孕婦產後食譜推薦|新媽須知的產後飲食8忌
2019-06-15
產後食譜之催乳食物一般情況下,順產當天產婦就會下奶,而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題,可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。1、木瓜花生用料:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。做法:木瓜去皮、...
分娩後要注意這些飲食細節|不懂的媽媽都會過得很難受
2018-12-26
女性朋友在分娩之後是不是經常最需要注意和重視的一個地方就是飲食問題?產後的飲食可能會是對於女性朋友們的身體恢復和之後的孩子養育都是極為重要的;那麼在分娩之後,女性朋友需要去注意哪些飲食問題和習慣呢?小編通...
女人產後多久可以同床
2019-06-07
隨著生產過後,女人的身體逐漸地恢復了正常,這時候就會考慮到同床的行為,那麼到底產後多久可以同床呢?如果你也不清楚的話,接下來就和小編一起來看看吧。產後對於女人來說這時候是身體恢復的階段,所以在產後同床的時候,也是...
產後抑鬱症的症狀有哪些|該如何預防
2020-01-07
產後抑鬱症的症狀1產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示,產後抑鬱症患者的胃口常常不佳,即使是平時愛吃的人,美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中,如果不能參照原來的...
吃什麼去胎毒|揭祕胎毒的早期症狀及原因
2018-12-25
吃什麼去胎毒1、綠豆煲老鴿湯這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。2、艾葉水煮蛋(最好用鵝...
產後瘦身如何做
2022-07-19
媽媽們生產之後身體都有或多或少的走形變樣,愛美的女性們可不能允許這樣子的事情持續下去,所以早早就進行了產後恢復,不過,生產之後的媽媽可不要盲目瘦身哦,否則會拉下病根的,來和小編一起看看產後瘦身的一些小知識吧。一、...
產後抑鬱的表現有哪些|被產後抑鬱症偷襲自己先知曉
2021-11-06
很多剛生下寶寶的媽媽們,有時候會因為心理落差的因素導致自己患上產後抑鬱症。但也有許多人不清楚自己在生完孩子後的種種異常表現屬於是產後抑鬱症。自己的生理和心理各方面因素造成的抑鬱症,沉厚抑鬱症的表現症狀常見...
產後豐胸的最佳時間|產後豐胸祕籍教你做辣媽
2018-12-25
產後豐胸的最佳時間專家指出,目前產後豐胸的最佳時間是產後6個月之後,或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後。產後6個月之前這段時間並不適合任何豐胸,因為在6個月之內需要給孩子哺乳,同時還需要恢復元氣,過早的豐胸,雖然能達...
夏天|如何解決產後惡露不斷的問題?
2022-10-02
夏天,惡露不斷的問題,對於產後媽媽來說是一件非常頭疼的事情。產後第35天,依依因為惡露而大發雷霆。當時,她和丈夫大吵了一架,把孩子弄哭了。我見她情緒不穩定,簡單安慰了幾句。老公看出了她的心情。不敢說話。其實在我照顧...
結紮後遺症有哪些|女人結紮還能生育嗎
2019-06-08
結紮後遺症有哪些1、月經不調許多婦女在沒有輸卵管結紮手術前,月經都是正常的。然而進行輸卵管結紮之後,就出現了月經週期紊亂,經量過多或過少,以及痛經、閉經、月經稀少等,這稱為輸卵管結紮後月經失調。2、經間期不規則出...
坐月子食譜大全|產婦坐月子有哪些注意事項
2019-06-06
坐月子吃什麼?坐月子吃什麼新媽媽在分娩後,就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛,家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況,更要分階段性,第一階段是產後第一週,以排出...
解密|原來古代女子是這樣避孕的
2019-06-16
古往今來,生命的繁衍生生不息,在中國上下五千年的傳承中,日新月異中生命的傳承。現代科學文明的進步,女子只要不想懷孕,可以選擇服用避孕藥和計生用品,或者直接到醫院結紮上節育環的方式。對於避孕方法也是五花八門的,但你知...
明星產後如何恢復身材|看明星辣媽小妙招
2019-03-16
不少明星生完寶寶後身材依然苗條纖細,這讓大家很疑惑,怎麼才可以快速的瘦身呢?是怎麼做到的?其實,大家的體質都是不同的,可能有些準媽媽們只適合這樣的瘦身方法,對於有些準媽媽卻不管用,因為易胖體質更需要堅持和耐力...
坐月子注意事項|這些飲食禁忌一定要牢記
2018-12-25
坐月子有哪些禁忌?坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位,周邊的人甘願為她付出,產婦趁此機會發洩累積的不平情緒,消除長期積...
月子餐都很營養吃了容易胖|科學吃讓你健康又減肥
2018-12-25
說到坐月子,大家都會想到可怕的肥胖,因為月子裡吃的東西都比較補,這是傳統的月子飲食啦,現在你只要講究下科學吃月子餐,那麼,不僅可以讓你比較健康,同時,也會在月子期間就瘦下來。1.月子餐葷素營養都要全面在以前的認知裡,月子...
產後尿失禁怎麼辦|及時治療是關鍵
2020-01-07
尿失禁或尿頻問題,讓高達30%~50%的女性備受困擾,卻又羞於就醫。其實,就醫治療,才是根本的解決之道。產後為什麼容易尿失禁為何打個噴嚏,就會發現尿液不由自主地流出呢?一般而言,在正常情況下,當我們在大笑、打噴嚏、咳嗽或者...
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