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相关碳水化合物的时尚内容
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燕窝的功效与作用|燕窝的食用方法
2021-11-09
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,据现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窝的功效与作用-燕窝的食用方法燕...
哪些蔬菜适合胖人吃|胖人吃什么蔬菜最好
2019-05-17
很多胖人总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,达到减肥的目的,而认为蔬菜类食品则不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,含碳水化合物高的蔬菜过多摄人,过剩的...
少吃主食多吃肉活得久?
2020-12-26
本报综合消息朋友圈近日被一条微信刷了屏:英文医学杂志《Lancet(柳叶刀)》最近发布的研究结果证明,多吃主食可能让一个人死得更早,多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这一消息让爱吃肉的小伙伴觉得迎来了“人生新境界”,事...
常吃泡快速面好吗|经常吃快速面的危害
2018-09-17
现在市面上很多快速面都说不是油炸的,但专家指出,这其中多少都含有食用油,经过一段时间的放置之后其中的油脂就会被空气氧化分解,从而生成有毒的醛类过氧化物。如果长期摄入这种有毒物质,会导致人体出现,更有甚者会误食了过...
吃土豆能减肥吗|土豆有什么功效
2019-03-08
通常我们认为,外表不甚讨好、作为贫困落后代名词的马铃薯就是一堆廉价的淀粉团,吃多了容易长胖,所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒绝的食物。然而,有关专家却指出,药食两用的马铃薯是绝好的“第三主食”,为人体提供丰富的...
胃不好的人能吃汤圆吗|胃不好能不能吃汤圆
2019-05-15
汤圆是人们非常喜欢吃的一种食物,据说汤圆象征合家团圆,吃汤圆意味新的一年合家幸福、万事如意。汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。胃不好可以吃汤圆吗?汤圆为糯...
心脏不好如何保养|保护心脏的最佳方法
2019-05-15
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。心脏不好...
经常熬夜加班吃什么可以提神|提神醒脑的食物有哪些
2019-05-15
经常加班熬夜吃啥最提神?通宵无眠之后,你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道,还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食,就可以避免在不恰当的...
碳水化合物过多过少都不好
2018-12-12
说起碳水化合物,不少人会觉得学术味太重,有种陌生感;若说糖食,你就非常熟悉了。不过,碳水化合物并不等同于普通意义上的糖食,因为除了葡萄糖(单糖的代表,其他尚有果糖、半乳糖),蔗糖(双糖的代表,其他尚有乳糖、麦芽糖)外,还包...
吃板栗有什么好处|吃板栗的要注意什么
2019-05-15
栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。秋季,大量栗子上市,它不仅可以生吃,还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这秋风习习的季节里,上街买一包热乎乎的糖炒栗子吃。吃板栗有什么好处?吃板栗的要注意什...
红毛丹的营养价值|红毛丹的功效与作用
2019-05-15
红毛丹,又叫做毛荔枝、韶子、红毛果、红毛胆。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效,下面与本站小编一起来看看,到底红毛丹的功效与作用还有哪些吧!红毛丹的营养价值-红毛丹的...
减肥要忌口|减肥饮食碰不得碳水化合物吗
2018-12-12
爱美是人类的天性,长期以来怎样保持身体苗条,减除多余脂肪一直是人们关心的话题。而围绕怎么样减肥,诞生了无数种理论、方法,脂肪与热量这两个词成为很多人闻之色变的禁忌。几乎成为人们常识的事情是,要想减肥,一定是要控制...
北京小吃栗子凉糕怎么做|老北京栗子凉糕的做法
2019-05-15
栗子凉糕是北京传统小吃,用纯栗粉加白糖、桂花压制而成,为小吃上品。相传此糕原为元代、明代时高丽及女真人的食品,到了清代,已成为满、汉权贵之家的小食品。栗子凉糕特点:香甜可口,栗子味浓,适宜夏季食用。栗子凉糕的做法原...
韭菜的营养价值|韭菜的功效与作用
2019-05-15
韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养成分据分析每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,纤维素0.6-3...
碳水化合物的作用|富含碳水化合物的食物有哪些
2019-07-26
碳水化合物是人体最理想、最健康的能量来源。它最易被身体消化、吸收,它能为身体提供12~24小时的能量供应。每一克碳水化合物可为身体提供17干焦(4.1大卡)的热量,而且对身体的各个器官没有任何伤害。碳水化合物的化学成...
食疗法解决痛经之痛
2019-05-15
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性...
糖尿病人能吃蜂蜜吗
2018-12-12
糖尿病人能吃蜂蜜吗?不建议吃。蜂蜜不是人人都适合蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成,高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品;蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物,是一种供蜂王食用的特殊营养物质,其产量有限,但有明显的医疗保健作用。蜂...
多吃快速面对身体好吗|经常吃快速面会胖吗
2018-09-17
尽管现在很多快速面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,快速面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的快速面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发...
怎样保护心脏|让心脏更健康的保健方法
2019-05-15
心脏病的危害不用多说我想大家应该都能了解,目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手,所以生活中我们一定要保护好自己的心脏,下面跟本站小编一起来看看如何让自己心脏更健康?怎样保护心脏?让心脏更健康的保健方法心脏病...
糖尿病人不能吃什么食物|糖尿病人的饮食需要注意什么
2019-05-15
糖尿病是现在一种很常见的疾病。得了糖尿病,饮食控制是关键,因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量,但是由于糖尿病人胰腺出了问题,无法消耗糖分,因此对于饮食一定要严格控制。对于糖尿病饮食,有句话说得好,管...
晚餐不宜吃太晚、太荤、太饱
2018-12-12
在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰富,但总是如此,虽说吃得丰富,其实,这样对健康是不利的。晚餐不宜吃太晚、太荤、太饱1、晚餐禁吃太晚:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研...
不吃早餐有哪些危害|早餐七种错误吃法最易致癌
2018-12-12
很多上班族都不注重吃早餐,经常因为时间紧急,有什么就吃什么,或者干脆面包饼干顶一个上午,其实乱吃早餐有很大危害的。下面请跟本站小编一起来看看这七种错误的吃早餐方法,有致癌的危险,你躺枪了么?不吃早餐有哪些危害?早餐七...
饮食坏习惯|盘点13个吃饭坏习惯会致命
2018-12-12
吃饭不是一件简单的事情,吃饭不正确的习惯可是会影响身体健康哦。今天为你盘点13个常见的用餐坏习惯,一定要及时改正哦,否则,长期不健康的饮食,轻则致病,重则致命。饮食坏习惯:盘点13个吃饭坏习惯会致命1、不吃早饭损害身体...
夏季犯困怎么办|夏季防止犯困的小妙招
2019-04-01
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”,所谓的“夏打盹”,在医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精...
糖尿病患者酮症酸中毒会出现什么症状怎么预防
2019-05-03
当糖尿病患者体内有效胰岛素严重缺乏时,由于碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱体内有机酸和酮体聚积的急性代谢性合并症。发病机制不论有各种诱因而使糖尿病加重时,由于严重的胰岛素缺乏,与胰岛素作用相反的激素如胰高血...
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