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性爱是一种增加夫妻感情最重要的方式之一，大部分性爱后呼呼直睡，姐妹们可不能也这样子，五件事情是必须要做的!1、喝杯40℃温水没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸...

冬季气温骤降，寒风瘭冽，房事也应掌握“养藏”的原则。气温较低时，从人体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，因此性生活也要随之减少。但适度的性生活，会给身体带来益处。冬季容易发胖，性生活是个热量消...

婚检首先针对的是遗传病，包括两大类：单基因遗传病和多基因遗传病。单基因遗传病由于致病基因单一，因时遗传患病率较高。而多基因遗传病由于致病基因多元，患病几率相对较低。单基因遗传病有：红绿色盲、高度近视、β...

【导读】如何判断男性健康?现在大家的生活条件在变好，对身体的健康也越来越关注了。那么如何判断男性的性健康问题呢?虾米小编来给大家讲讲如何判断男性性健康，八大症状要小心哦!如何判断男性健康男性可以通过以下8种较...

婚检是优生优育的第一道关口，它的对象一般是年轻人，而年轻人常常对自己的身体感觉良好，有的人怕麻烦，干脆找熟人通路子，体检时马马虎虎“过关”。其实，婚前体检绝非是可有可无的，它是实现优生的第一关。前遗传病有4000余种，没...

长假假期就要来了，夫妻们可以抓紧机会享受生活。有些菜肴虽然制作简单，却可以起到助“性”的作用，不妨一试。1、番茄炒鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的蛋白质...

贴心的情话让床上的男女更加如胶似漆，而不恰当的谈话却会适得其反。床上不该说的话主要是一些过于实际的问题、带有抱怨性质的话题以及消极、否定意思的话。这些话会影响心情，让人变得焦虑，甚至丧失性欲和谈话欲望。“你...

①延长勃起时间：性爱前1小时自慰有助于更好地控制节奏，延长性爱时间。男性通过自慰训练完全可以控制射精时间，避免性爱草草了事、不欢而散。如果通常自慰2分钟就射精，那么下次尽量通过节奏和强度控制，延长射精时间至3分钟...

性能够调节男女之间正常的激素分泌，也能够让人保持精神愉悦，是促进感情必要的方式。特别是性健康已经成为目前受到重视的一个环节，很多男生都说男人不应该憋久了，憋久了会不容易勃起。那么女生憋久了有什么危害呢？1、神经...

在准备结婚进行医学检查前，您应该注意以下事项：①女性应该避开月经期。一是月经期不方便检查，二是此时检查会影响到常规的化验结果。②体检当日应该空腹。因为婚前体检中检查的许多项目(如肝功能等)，都是要求空腹抽血的，否...

【导读】大部分人不知道的性健康误区有哪些?性健康可能是不少人都没怎么在意的，其实性健康也非常的重要，而且在生活之中也存在着许多关于性健康的误区。下面小编给大家讲讲你不知道性健康误区，让误区远离你!六大你不知的...

冬季天气寒冷，气温也越来越低影响人体的阳气升发，使血液循环相应迟缓，人体抵抗力下降，一些慢性病诸如慢性支气管炎、冠心病、高血压、糖尿病等容易复发或加重。这些慢性病的加重和发作则进一步削弱人休的机能活动，也影响性...

女人如花，美丽娇柔，却也脆弱。所以，女人要小心呵护自己，处处要保健。女人的卫生间里就有一张“健康时刻表”。上厕所时间：十几分钟专家指出，由于个体差异比较大，对于正确的如厕时间没有一个严格界定，但一般来说，一次如厕控制在...

做为女性你平时是否有在意过自己的身体健康，其实女人很容易忽视自己的身体，一门心思都用在了家庭，如果你过度透支自己身体可能危害到你健康，今天小编就来给和大家一起学习女性如何自我检查。呵护自身健康，“三明治”女人要...

现在越来越多的人开始关注养生了，可是在不知不觉中，我们的生活习惯总是带着“危险”的因素。今天为你揭秘男人五种不健康生活方式，它们有可能毁掉你健康哦！1、软：不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造...

俗话说“男人是家里的顶梁柱，是家里的一片天”，然而，想要做好这“顶梁柱”，一个好的身体是最重要的。想要男人味十足，必须要有一个健康的好身体，这样才能彰显男士魅力。可是有一些疾病却在悄悄的危害着男人的健康，这些危害健...

人们都说女性的平均寿命要长于男性。那么您知道为什么男性寿命会比女性少么？专家为大家揭秘影响男性健康的五个罪魁祸首。一、早餐不良被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成...

即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，但是因为男女体质有差别，所以在养生的时候要特别注意，小编提醒女性朋友记住下面的十诫，让你健康度夏。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露...

在女性的一生中，由于女性激素随生理周期发生着不同变化，牙周组织的健康状况在不同的生理周期表现出不同的特点。下面看看女性不同时期牙齿的状况！一、青春期青春期龈炎：青春期少女由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐、不良习惯...

性生活是通过性交完成的，可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性（包括生理成熟、心理成熟）之间的全面肉体接触，同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快...

其实判断男女之间的性生活是否过度并没有一个确切的标准，但是有一些症状和征兆却可以大体上判断出。如果在房事过后出现了以下这些症状，那就需要悠着点儿了，说明你已经纵欲过度了。1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精...

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在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。裸睡是如何有益我们女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧...

现在很多人开始注重养生，不仅仅是许多女性朋友，越来越多的男性朋友也加入到养生的行列中啦！那么你们知道哪些男性养生饮食呢，健康的饮食是成功养生的关键，男性饮食健康更是关系着男性朋友的身体健康！今天小编就给大家介绍一...

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。下面听听专家卢云霞主任是如何看待女性保健的吧。1、“骨感”美人未必健康胖一点对女性是一件好事。女...