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人的一生中至少有四分之一的时间实在睡眠中度过，对于那些爱美却苦于没有太多时间用在美容上的MM们来说，这可是一个充足的美容时间哦。可是，要怎么睡，才能睡出白嫩的肌肤，睡出一个“睡美人”呢。小编推荐：古代美容奇招！我国17...

腾讯娱乐讯韩国女艺人朴秀珍昨天在社交网站发布了两张自己的照片，出众的美貌和洁白细腻的肌肤让网民们赞叹不已。朴秀珍。身材恢复的好好呀！着实有种阔太范儿！...

脸部如果血液循环不良、肤色就容易暗淡无光，角质也会变厚，从而导致肌肤粗糙、长痘痘。每天只要利用一点点时间进行排毒按摩，就可促进血液循环，带走老废角质，改善肤质，消除面部浮肿，让你看起来更容光焕发在按摩时，注意力道要轻...

Step1、手指伸直，轻轻触摸、按压下巴，然后慢慢地往上继续按摩，直到耳垂下方。这个动作重复大约4次，每次以手指按摩，从下巴逐步往上到且垂下方。Step2、双手手指指腹按压于鼻头，以指腹按摩，动作好比往外画个半圆，从鼻头上方到...

(一)粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤...

说起陶虹，大家可能第一时间都会想到她和老公徐峥主演的《春光灿烂猪八戒》，记得当时她饰演的小龙女，活泼可爱，气质灵动。这部剧可真是童年的回忆呀！记得当时天天守在电视机前等着它更新。而陶虹和徐峥也因为这部戏结缘，两个...

熬夜后会出现哪些肌肤问题浮肿都说减肥要注意饮食适当运动早睡觉，足见睡觉也是一个改善身体循环的重要步骤。换句话来说，睡眠减少会造成代谢紊乱，从而造成一系列后果，浮肿就是其一。怎么办：睡前不要大量喝水，当然如果你是晚...

木耳属真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，成圆盘形，侧生在树木上，耳形不规则形，耳片直径3～12厘米...

近日，章子怡参加了《VOGUEFILM》的首映派对，作为压轴嘉宾走上红毯，气场十足。现场，章子怡身穿优雅黑的露肩短裙，大秀美腿，同时搭配了Chopard高级珠宝ChristianLouboutin典雅全钻高跟鞋，辣妈范儿十足，非常抢眼。...

女人要想面色红润，起色好，贫血可是“死敌”。女性贫血会易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：神养心情愉...

都说，女人就是以血为本，天生靠阴来养的，因此说女性就是以肝为先天的，所以对于女性来讲，尤为重要的就是气血了。不过，由于生活中，女性要承担特别多劳心劳力的事情，有的时候需要熬夜，有的时候会用脑过度等，而所做的这一切，都会消耗...

说起食物的养生，我们都知道一个人的基本都是靠吃的才能够让我们充满需要的维生素，因为基本我们所有人体需要的元素都是从嘴里进入的，这样才能够完全的得到一个吸收，那么我们人体到底是需要什么样子的食物，才能够让我们看起...

睡眠时，如果能注意下列美容方法，晨起必定容光焕发。1.晚餐中避免摄取过多的盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2.使用缎面枕头套，晨起时脸上才不会有睡痕。3.如果有过敏症状，应避免用羽绒枕。4.不要把面部埋入枕头内...

随着生活水平的提高，女人嘛，该对自己好的时候就得对自己好点。爱美是每个人的天性，什么也不能阻挡我们女孩子，爱美的步伐。今天我们就来看看那些上妆，让人容光焕发的化妆品们。GiorgioArmaniEssence-in-foundationcushion#...

莴笋一个好东西，不仅可以调理肠胃，让肠胃顺利的蠕动改善便秘，而且它吃起来的口感也是特别的爽脆，里面含有丰富的维生素，价格也不是很贵，不管是用来凉拌还是清炒都是可以的，那么接下来我就要我们学习一道炒莴笋。只需要添加一...

性爱对一个成熟女性来说，是最自然且健康不过的事了。虽然在东方人较为保守的观念裡，这种私密的事情不要到处宣扬、讨论，但现在时代确实已经不同，而且性爱还对我们好处其实还真不少，甚至还可以让我们更加美丽!皮肤变得更有...

女性经常在睡前才能忙里偷闲赶紧刷手机，经常错过了最佳入睡时间，也让自己的睡眠质量大大降低。这一种情况出现在很多女性身上，也为生活节奏太快，在睡前也没有办法安定下心神来投入睡眠。在睡觉前做这三件事情可以让你的睡...

今天大家是不是感觉到一股闲适的氛围包围着自己呢，7月3日月亮进入双鱼，月亮六合土星，所以呢，上午的周围的环境都会显得很柔和悠闲，整个人都有些懒散的感觉了，工作啥的都提不劲了。各个星座在这股氛围下运势也有所不同。白羊...

中医认为皮肤出油是在于肝脏出问题，脸上为什么出油，就在于肝脏的功能强弱。如果肝脏功能强大，那么肝脏就能够主动把人体内多余的油脂分解掉。如果肝脏弱，不能分解掉油脂，那么多余的油脂要么囤积在体内，长胖，要么附着在肝上，造...

美容食品是指不但能维持人体生命活动,而且具有调理脏腑，平衡阴阳，疏通经络、改善皮肤的功能，延缓衰老作用的食品。美容食品大都具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。最常见的食物有时候是最有效的，让我们来...

这是一套不花钱、不吃药、不打针、不做面部手术，每天只需找一点空闲，对着镜子锻炼一会，便可以使脸面更美丽，更年轻，更富有生气的办法:1、基本动作第一步，双目微闭，自我想像有一股清溪从头顶上方向前额，双颊与嘴巴周围流下来，并...

一到冬季，头发的流行趋势绝对以厚重感取胜，厚重感十足的发型不仅能够温暖寒冬，还能为瞬间“缩小”你的脸。为了让mm们更受瞩目，小编为你推荐5款沙龙最受欢迎的发型，从卷度开始让你从头告别单调感！内卷中发内卷中发点评：当发...

每一张脸都是一块充满生命力的画布，只有拥有完美的肤质，才能让艺术家在这张称之为肌肤的画布上创作出美丽的作品。所以，在春日，唤醒黯沉肌肤至关重要哦！·色素惹的祸黯淡的肤色常常来自层出不穷的小斑点。在正常情况...

很多女生化妆后光彩四射，一卸妆皮肤却暗淡无光，足足老了十岁，连自己都不想看。皮肤变得发黄暗沉，原因有很多，既需要肌肤保养，也需要内部调理。(一)睡眠不够睡眠时间短，睡眠质量差所带来的面容憔悴是什么护肤美容产品都没办法...

肌肤排毒Step1：先搓热手掌，在手中倒入化妆水，再用温热的手掌紧贴脸颊。Step2：倒多一些按摩油，使用中间手指的指腹从额头→眉下→下眼皮→脸颊→嘴角→下巴开始从上到下，按照箭头的方向从脸内侧...