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黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑白凤爪汤配料：黑豆150克，鸡爪300克，白薇20克。制法：将黑豆...

更年期是女性生命中一个重要的阶段，会带来身体和心理的变化，对一个人的反应情绪也会有所影响，甚至会出现身体不适症状。因此，女性更年期时需要重视身心调节，保持健康的生活习惯来帮助改善不适症状。那么女性更年期会有哪些...

性生活已经成为生活中不可或缺的一部分，但有些人对性生活却很冷漠。这就是我们常说的性冷淡。性生活是夫妻之间的调味剂。如果一方对性生活非常厌倦，夫妻之间可能会出现裂痕。很多人对性冷淡其实是一种放任的状态，以为自...

随着年龄的增长，女性的身体和生理状况会发生一系列的变化，其中之一就是睡眠质量的下降。睡眠不好不仅会影响女性的身体健康，还会对心理和情绪产生负面影响。那么，四十多岁的女性睡眠不好应该注意什么呢？本文将从多个方面详...

膝关节是人体最大、最复杂的功能关节。支撑、移动、保护等，是膝关节的主要功能。它是人体结构中最复杂、杠杆作用最强的关节。而且膝关节对于我们的日常锻炼非常重要。如果出了差错，我们将寸步难行。但往往就是这个重要...

我在和很多人的交往中往往会发现这样一个事实，很多时候人们都将时间用来不断的怀疑自己，她们对现在的自己有很多期望，想要做出改变，但是同时她们又怀疑和质疑自己是否能够真正做出改变，而时间就在这样的自我怀疑中流失了。...

一、湿疹。湿疹是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力...

你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善。现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以下女性的常见...

婚姻是一个人经营不了的，需要双方的配合，一个女人无法去控制自己的婚姻，但是却可以选择做自己。不管女人因为什么离婚，既然一个男人选择跟你离婚，那么就是不想跟你过下去了，已经对你厌烦了。那么女人只有保留最后那点自尊，女...

女性都希望自己可以一直保持年轻，不希望脸上出现皱纹和斑点，所以现在越来越多的女性注重护肤。要想使自己显得年轻一些，除了要做好日常护肤保养外，好的生活习惯同样不可或缺。女人想要变美，就必须养成以下几个好习惯。那么...

紧身衣可显示形体美，却不符合生理卫生的要求。紧身衣服会对肌肉、血管造成不同程度的压迫，不利气血运行，妨碍呼吸、运动等。女性喜欢穿紧身衣裤，主要想体现曲线美。但夏秋季时出汗较多，裤子太紧则不利于体内排出的汗气散发...

初冬，大衣是必不可少的，那么今天我们就来了解一下初冬穿什么大衣吧。初冬，一件简单内层的大衣，既能保暖又好看，今天就来看看初冬穿什么大衣吧。1、束腰夹克无论颜色或形状如何，强烈建议您穿系带背心。它不仅具有温暖的冬季...

只要是女人不管年龄有多大，最害怕的永远是衰老，那么女人永葆青春有什么方法呢？如何做好皮肤保养、卵巢保养让自己永远活在20岁呢？永葆20岁的黄金10法则1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在...

生活中，我们经常听这句话，即：你需要提高免疫力。可是，免疫力究竟是什么?免疫力弱的人身体会有哪些影响?女性免疫力差怎么办该如何调理?接下来，大家就和小编一起来看看吧。免疫力免疫力，指的是人体自身的防御机制，是人体识别...

根据数据显示，我国每年出生便有缺陷儿童越来越多。据不完全统计，生育过缺陷儿的家庭占全国家庭总数的接近10分之一。所以说，正处于备孕的父母们，做好怀孕前的体检显的非常必要，下面就让小编来说一说备孕需要做哪些检查吧：男...

与男性相比女性在生活中更脆弱，这与女性特殊的生理结构有关。许多女性都经历过腰痛，严重的甚至会影响正常的生活和工作。腰痛可能是腰肌劳损或过度劳累所致，也可能是疾病所致。尤其是腰痛的女性更要警惕妇科疾病，建议去医...

任何年龄的女性都是爱美的，她们都注重自己的形象。其实，不仅男人年纪大了会变胖，女人年纪大了也可能会失去纤细纤细的身材。那么，随着年龄的增长，如何避免体重增加呢?从30岁开始，女性变得更容易发胖。那么为什么30多岁的女...

一到严寒秋冬时节，大多数人都会把穿搭中心放到外搭这方面来，比如选择合适的羊毛大衣或羽绒服，却是总会忽略了内搭。那么，女性秋冬最好穿搭方法是什么?2022秋冬穿、镜内率最高的单品又是什么?基础款针织衫百搭减龄，越看越喜...

女性附件炎的成因及预防措施女性附件炎是一种常见的妇科疾病，其发病率较高，给患者带来了很大的痛苦和困扰。本文将从多个方面对女性附件炎的成因进行详细的阐述，并提出预防措施。1.细菌感染女性附件炎多数由细菌感染引起...

关爱女性健康知识女人如何养生1、饭后养生①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;不要吃得太油腻②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃快速面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红...

父亲这个角色相较于母亲的角色一直在持续不断的发生改变，随着社会经济和文化的发展，父亲从家庭中主要的决策者和供养者到近代转变为照料者。但是父亲在孩子的成长过程中的参与度有着和母亲一样不可撼动的作用但同时却又...

血尿是泌尿系统的常见疾病，是指尿液中红细胞过多。根据血尿的程度分为肉眼血尿和镜下血尿。间歇性、无痛性肉眼血尿可能是泌尿道肿瘤的一种表现，所以无论血尿程度如何，患者和医生都应引起高度重视，尤其是老年人。一例因膀...

女性为了保护肌肤紧致和身体活力，会避开一些高糖食物，但是在生活中我们没有办法完全不吃糖。而且有一些糖适量食用越是非常有益健康的。女生要学会正确吃糖，能够在享受美味的同时，又能够保持身体的年轻感。一、红糖红糖是...

中年女性婚姻生活的真相：假装和谐，各自为战。。。。我中年了，也中产了，人们羡慕我，说我有钱，有时间婚姻还稳定，可我只有我知道我心里有多么的煎熬，每天都在假装还爱着我老公。。。。看完故事我想说：哪有这么不堪？我觉得还挺好的...

轻度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，可能给许多女性读者带来重要的关注，因为它会影响她们的生活质量和健康。本文将详细介绍轻度宫颈糜烂的症状，并提供一些背景信息，希望能引起读者的兴趣。症状轻度宫颈糜烂的主要症状如下...