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酸枣仁功效滋阴补肝|女生睡眠差、血肝虚可吃它
2021-11-03
酸枣仁是一味非常温和的中药。在《名医别录》和《本草纲目》中都有记载它的功效,可以治疗睡眠,补足肝气,特别是对于女性具有滋阴,治疗虚汗的效果,因此是女性养心血中的常用药。酸枣仁其实是酸枣的种子,有着酸甜的味道。生熟...
吃香椿的禁忌和正确吃法|香椿常吃滋阴健脾保护头发
2018-09-11
香椿是一种常见的野菜,它有滋阴补养的作用。因为营养价值高、口感清爽,现在出现在更多人的餐桌上。吃香椿有哪些禁忌?这五个常识一定要知道,香椿才不算白吃了。吃香椿的禁忌和吃法一、焯水香椿含有的硝酸盐和蛋白质都高...
养颜美容汤|滋阴清热利尿
2020-04-17
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能...
桑葚的滋阴功效与作用|女人吃桑葚原来还有美容功效
2018-07-28
桑葚酸甜可口,成熟后是紫黑色,肉大汁水多非常好吃。桑树的全身都是宝,桑葚作为果实,它的养生功效出众,具有美容滋阴的效果。桑葚被认为是圣果,它对身体有哪些的补益作用,原来常吃的好处有这么多。桑葚的功效与作用一、明目经...
女人吃燕窝的功效与作用|滋阴养颜预防细纹
2019-07-30
燕窝价格非常昂贵,一般人吃不起,但是它的营养真的超丰富。下面要给大家分享的内容是:“女人吃燕窝的功效与作用滋阴养颜预防细纹”,一起来看下吧!首先来看下女人吃燕窝的功效与作用:预防细纹25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润...
如何滋阴补肾|五味子的滋补功效与作用
2020-04-02
五味子的功效与作用?五味子做为一味可以养生治病的中药,有着滋阴补肾,生津安神的功效,那么家常做菜做汤的时候其实也可以使用这种中药材做为调味的食材,今天我们就为大家介绍五味子的功效与作用及临床应用有哪些?五味子的功...
天麻怎么吃|天麻甲鱼汤补元滋阴
2019-06-29
天麻通常在春、冬两季采挖。春采者名“春麻”,冬采者名“冬麻”。春麻的质量较之冬麻较次,春麻多数内里空而外表粗糙,透明度不高。而冬麻则相对细腻些。有三个特征:上有鹦哥嘴(天麻一端有残留茎基,红色或棕色),中有环纹,下有肚...
滋阴养颜汤|女人喝出好气色的汤
2020-10-11
有人年轻的时候脸上总是油光满面,过了25岁却变成干性皮肤。第一个原因是肝火太旺,第二个原因就是阴虚。皱纹也就这么产生了。补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官。一、银耳百合雪梨汤甘蔗,这两...
秋季养生|秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体
2019-04-19
肺是身体的一个重要器官,专门负责呼吸与空气净化,秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的,特别是对肺的养护。我们平日里需要多吃点滋养类的食物、例如瓜果蔬菜类,更得注重身体的锻炼。生活中一些不好...
咳嗽吃什么好的快|带皮煮梨可滋阴润肺清肺
2019-01-06
梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以润肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,对心血管也有好处。但梨性...
海燕的功效与作用是什幺
2019-04-19
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药海燕吗?海燕的功效与作用是什么?海燕的用法用量和禁忌注意有哪些?下面来了解一下中药海燕的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。【来源】为海燕科动物海燕的全体。【动物形态...
油桃的滋阴功效与作用|油桃三大食用禁忌
2018-10-07
油桃是夏天成熟的水果,果汁鲜甜果肉柔软,解渴降温,是夏季大受欢迎的水果。油桃的营养很高,含有维生素、矿物元素多种成分。它对人体有什么好处?食用油桃有哪些禁忌呢?这一篇让你全知道。油桃的功效与作用一、益气补血油桃...
女性吃益母草作用活血|四大功效帮你美容养颜
2019-01-06
女性对于益母草并不陌生,因为有很好的滋阴作用,所以在很多的女性用品、药品中都可以看到益母草成分。比如说益母草暖包包,益母草泡脚药包。益母草的功效你真的都知道吗,一起来看一下吧益母草的功效与作用一、治疗血经不调...
银耳莲子滋阴润燥
2019-11-19
秋季气温渐降,气候变得干燥,人体也由夏湿过渡到秋操,许多女性因秋操而出现口干舌燥、烦热多汗等症状,甚至心肺不适,导致胸痛、气喘。因此可以多吃具有滋阴补肾、润肺、益气等功效的食物。银耳有“平民燕窝”的美称,它和莲子...
喝枸杞泡酒的功效|枸杞泡酒有什么好处
2019-07-18
枸杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎...
女人肾虚吃什么|10种食物滋阴补虚
2019-04-19
女人肾虚的严重性不比男性轻,有时的表现会比男性来的更具有代表性,也更容易察觉,那么女人肾虚有哪些注意事项?吃些什么食物最好呢?今天我们就来了解下女人肾虚吃什么补效果会更好?一起来看文章吧。女人肾虚吃什么食物1、阿...
吃蛇肉有什么好处|美容养颜滋阴补阴
2019-02-21
提到蛇许多人都很害怕,但是蛇肉超美味且营养。下面要给大家分享的内容是:“吃蛇肉有什么好处美容养颜滋阴补阴”,一起来看下吧!首先来看下吃蛇肉有什么好处:防止血管硬化蛇肉富含多种氨基酸,但胆固醇含量十分低,能够有效防...
隔夜的银耳莲子汤能喝吗|银耳莲子汤能隔夜喝吗
2019-11-19
银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而...
生蚝的家常简单六种做法|生蚝蒸几分钟滋阴补肾
2018-09-01
生蚝口感柔软,含有锌、维生素B12、牛磺酸等营养元素,被称为女性的美容院。它能够控制血脂,补血滋阴,对皮肤抗老特别有效果。生蚝的做法很多,只要是新鲜的生蚝,怎么做都好吃。在家里就能做的顶级生蚝大菜,教你简单的做法。生...
滋阴是养颜的根本
2019-10-22
想成为水润美女,单凭外在的保养一定是不够的。只有做到滋阴才是抓住了养颜的根本。这里所说的“阴”是指人体包括血液、津液和阴精等在内的物质基础,他们是组成和维持人体活动的有形物质。女性一旦阴虚,便很容易出现手足...
滋阴补肾的食物|男人滋阴比壮阳更重要
2019-04-19
对于男性,滋阴比壮阳更重要。壮阳被男人们挂在嘴边,中医却认为,滋阴更重要,疗养脾胃就是滋阴。一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。今...
猪肉的做法|猪肉6种食疗法滋阴补肾
2019-08-03
猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦,性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴,补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸...
更年期盗汗吃什么好得快|试试3种滋阴汤
2021-11-22
更年期盗汗吃什么好得快雪梨百合汤雪梨1个,百合适量,枸杞小把,把百合和枸杞子泡好,雪梨洗干净,去皮切好,锅中加水烧开,放入冰糖和百合煮沸,再改小火放枸杞和雪梨煮20分钟。作用:养阴生津,清热除烦,调理更年期盗汗。丝瓜莲子汤丝...
女人吃什么养颜|女人吃酸食滋阴又养颜
2019-04-03
近年来随着水果醋和食醋疗法的流行,酸味开始受到瞩目。中医里面讲究酸主收涩,有滋阴的作用。但是专家需要指出的是酸味食物吃好了就是药,吃不好的时候也是毒。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括...
滋阴润燥|三种西红柿鸡蛋汤的做法介绍
2019-11-16
西红柿鸡蛋汤,在我们的日常生活中是在普遍不过的,很多人都喜欢喝,其营养价值也是非常高的。那么,大家知道西红柿鸡蛋汤的做法有哪些吗?一起来看看吧。鸡蛋汤的做法西红柿鸡蛋汤的营养价值西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最...
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