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女性上夜班该注意的几点|别一不小心患了“病”
2019-10-03
1、休息上夜班工作的女性一般都是白天以备晚上工作来补觉,晚上才好有精神面对工作,而且一般都会安排上一天夜班休息两天的这样的制度,但是补觉时间不要过长,不然整个人很容易昏昏沉沉。昼夜颠倒似乎有些违背健康,对于一些...
洗菜不能偷工减料|这些技巧千万要注意
2020-02-12
相比于出去外面餐厅吃饭,大家更愿意自己煮完吃一顿。但是你知道吗?一些不正确的洗菜习惯不仅会影响口感,甚至严重的时候还会对身体造成危害呢。赶紧花两分钟时间来看看这些不好的洗菜习惯吧。白菜很多人在洗白菜的时候都...
辛夷花的功效与作用|辛夷花的副作用需注意
2020-08-08
发散风寒辛夷花辛散温通,能发散风寒,宣通鼻窍。用于治疗外感风寒,肺窍郁闭,恶寒发热,头痛鼻塞者,可配伍防风、白芷、细辛等发散风寒药。若风热感冒而鼻塞头痛者,亦可于薄荷、金银花、菊花等疏散风热药中,酌加辛夷花,以增强通鼻...
探视病人要注意啥
2021-07-22
任南多数人住院期间身体都很虚弱,加上医院内病原体多而杂,防护不当很容易出现交叉感染。因此,家属或朋友探望病人时,一定要注意以下8个防护细节。戴口罩由于病区管辖患者病种繁多,有的病人有细菌性感染,有的为病毒性感染,还...
冠心病的注意事项|冠心病病人应该如何饮食
2019-06-02
冠心病是现在中老年人患上最多的疾病之一,给人的生命带来了非常大的威胁。冠心病的并发原因和饮食有着非常大的关系,有科学研究说注意饮食是可以预防控制冠心病的,今天我们就给大家介绍冠心病病人饮食应该怎么做!饮食方式...
葱的好处有哪些|吃葱注意四大饮食禁忌
2021-04-22
葱的好处有哪些功效1:壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效。功效2:解毒调味大...
针灸减肥的5大必知注意事项
2019-07-31
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。作为中医常用的减肥方法之一,针灸减肥有什么注意事项呢?下面就和小编一起来看一下吧。一、针灸减肥不是一朝一夕的事情针灸...
艾灸注意事项|艾灸消瘀散结以及五大原则
2019-12-24
艾灸是我国古代就有的一种中医穴位疗法,正确的进行艾灸可预防外科内科妇科等多种疾病。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意以下几点避免伤害身体。1、艾绒质量...
夏天洗澡是一件畅快的事|不过得注意这两个点
2021-11-19
洗澡可能是在夏天的时候经常会让很多女性朋友感觉到快乐和愉悦的事情,因为经历了一天的炎热生活,可能你的全身上下都是汗臭味,而且浑身不舒服,而通过洗澡可以让你全身得到放松和清洁;不过在洗澡的时候,小编也要提醒你应该...
每个女人都爱美|不过需要注意爱美容易引起的这个身体问题
2020-08-12
是不是很多女性朋友平时都是特别爱美的?而作为一个专注于爱美的女性朋友,可能你们对于美丽的要求经常会有这样的两个标准:一个是你需要去保持你的容貌美丽,还有一个是你需要去保持你的身材美丽;为此,很多爱美的女性朋友可...
初潮前的症状|六大事项需注意
2020-06-27
青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象,就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来...
孕期胎停的前兆是什么|预防胎停要注意这4点
2019-09-14
怀孕早期胚胎停育的信号是什么?1.腹部疼痛,并且伴随着下半身出血,出血量并不多,并且颜色以褐色为主。2.一般都会有突发性的早孕反应消失或者是减弱。一般早孕反应会在孕3月消失,如果在孕2月就消失了,那就有点不对劲了。3....
针灸养生的注意事项|什么时候不宜针炙
2019-10-18
针灸是中医治疗疾病的一种技术,它不仅可以帮助人们治疗身体腰酸背痛疾病,还可以帮助减肥。那么针灸有这么多的好处我们可以用针灸来养生,但是要注意针灸养生七大事项要注意。1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;...
吃夜宵的五大危害|四大注意你知道多少该怎样吃
2020-07-30
吃宵夜的五大危害1、容易引发胃病晚上吃宵夜,这就会增加我们的肠胃的负担,因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息,胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。2、导致肥胖晚上的时候我们的身体中新陈代...
夏季气温的严重影响|你应该注意的敏感肌护理技巧
2021-11-06
夏季的时候,我们的敏感肌是很容易就出现各种问题的,比如像常见的红肿、色斑等等,都是解除了某些不恰当物质才出现的。那么你知道,敏感肌最容易被刺激的原因是什么吗?夏季温湿度变化有的人在空调房呆了很长时间,脸红了,有的...
葡萄糖低是怎么回事|必须注意糖尿病引起的低血糖
2019-08-17
葡萄糖低是怎么回事引发低血糖的原因。由于没有食入足够的糖,或消化吸收功能差使得血糖降低。肝脏疾病或缺乏糖代谢的酶类时使得糖分储存、利用不足。使血糖升高的激素减少,如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素...
艾炙的功效|艾灸的取穴方法及注意事项
2020-01-28
中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一,更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我...
小儿干咳怎么办|家长要注意的8大饮食禁忌
2020-06-04
3岁的佳佳在一次感冒后,就不断咳嗽,夜里睡觉时咳得尤其厉害,经检查气管和肺都没问题。于是,妈妈到附近的药店买治感冒的中药给她服用,可佳佳咳得更厉害了,后来竟转成了肺炎。经过消炎治疗后病好出院,没想到回到家里不久,相同...
猴年本命年要注意什么|2016猴年本命年运势讲解
2019-08-27
2016猴年本命年运势讲解属猴人2016年金钱运势属猴人2016本命年煞星太重,财运乏善可陈,有可能出现入不敷出的情况,破财之事时有发生。太岁年切勿进行风险较大的投资,靠固定工资收入的人受此影响较小,经商以及炒股者凡事需谨...
怀孕第一个月要注意什么|孕早期症状有哪些
2021-11-07
怀孕第一个月要注意什么1、饮食方面怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中...
体检前一天注意什么|体检之前要注意的十三项事项
2021-02-27
化验血糖前不喝咖啡浓茶1.食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖,则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上...
健身注意事项|健身操初学者要注意哪些问题
2020-03-16
随着天气的炎热,夏季就快到来了,夏天适当的运动非常有利于身心的舒展和健康。各种各样的健身方法也开始成为人们津津乐道的话题,健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段,有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对...
备孕前注意什么|准爸爸妈妈们这些一点要记住
2019-07-09
孕前一个月要做的事情:1.清理化妆品,孕期既然不能化妆,那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。2.更换护肤品,怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感,所以应该把护肤品换成低过敏性产品。3.准备防射服,房间里到处都是电磁辐...
常喝酒如何养肝|男人应酬需注意
2020-07-04
经常在外喝酒应酬该如何护肝首先,在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。其次,勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝,因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝,因为...
山竹该怎么挑选|买山竹你需要注意的事项
2020-09-15
怎样挑选山竹1、看颜色:挑颜色深紫、外壳光洁,颜色新鲜的,果壳微软有弹性,果蒂绿的,一般都比较好。2、看果蒂:果蒂就是山竹果实连接山竹枝的那里,颜色越绿说明越新鲜,如果颜色变褐色或者变黑,说明这个山竹放置时间太长了,有可能...
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