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揭密女性排卵期的五大症状
2021-11-06
排卵期是被许多女性朋友常常挂在嘴边的,可是你知道什么是排卵期吗?排卵期又有哪些症状?对于排卵期的认识是十分重要,对女性朋友而言。倘若在排卵期间,进行了性行为,而且没有做好避孕措施,那么是会增加女性受孕的机率...
春季幼儿保健小常识|春季幼儿保健饮食妙方
2020-07-30
春季幼儿保健知识大全:1、多补钙,个儿高高。春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法,含钙...
人体不同部位三角区的保健
2021-11-20
人体中有好几个三角区,那么不同的三角区要如何保健呢,就让我们认真学习一下!1、面部三角区值得关注:长痘痘关注原因:你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管,连接着通向脑部的静脉,进行着旺盛...
中医教你按摩这些穴位可以长寿
2021-11-09
我们知道祖国医学博大精深,特别是穴位经络理论等更是神奇,那么我们平时多按摩那些穴位可以长寿呢?下面就来讲讲这些内容。按摩耳轮动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。作用:有聪耳明目...
喜欢养生保健的都来学下|艾灸的功效与作用
2021-06-12
艾灸的功效与作用艾灸的功效与作用1、调理阴阳。人体阴阳的平衡直接关系到疾病的发生和发展。我们可以依靠艾灸疗法的补阴阳的作用,达到调和身体内的阴阳分布。调理阴阳。人体阴阳的平衡直接关系到疾病的发生和发展。...
嘴里发苦|口中七味提示各种疾病
2021-03-16
就算口里没有食物,你是不是常觉得口中有味道?从中医自测角度来说,口中的味道提示着身体状况,快来看看7种味道各预示着什么疾病吧!1、口苦口苦咽干表现:五心烦热,口苦咽干。原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关...
冬季育儿保健小常识|详述几点家长育儿小常识
2020-09-06
1、合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间...
饮食误区|10种家常食物容易携带病毒
2021-11-16
有许多食物是我们日常生活当中经常食用的,但是你知道吗?有的食物虽然营养价值丰富,但是如果不仔细观察和烹饪的话,很容易把里面隐藏的病毒吃进肚子里面,损害人的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家这10...
老年人保健记得“通”比“补”更重要!
2020-11-15
近年来,随着人们对健康的重视,越来越多的人开始关注养生,很多人以为养生就是“进补”,实际上,保持机体各种功能的畅通,远远比进补更重要,正所谓“通比补更重要”。对中老年人来说,血液的畅通至关重要。血液流经全身,在哪里出现...
适合女性的保健养生茶|让你喝出美丽
2021-02-22
...
肾结石饮食注意|肾结石病人家庭饮食调养方法
2021-11-15
很多人对于肾结石疾病态度不以为然,认为做个小手术就可以解决的问题,其实不然,不管什么样的手术对身体多多少少都是有一定的伤害的,肾结石的形成多与饮水有关,因此,凡含杂质钙盐过多的水,要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁...
网上最全的准妈妈养生保健大全(东方女性网整理)
2021-11-20
今天本站小编特意为准妈妈们提供了一份网上最全的准妈妈养生大全,如面内容涵盖早期准妈妈注意事项,准妈妈感冒如何解决,肚皮瘙痒怎麼办和准妈妈做家务的注意事项等孕妇常见的关心问题进行了解答,希望对准妈妈们有所帮助!...
秋季肾虚如何调理|老年人保健应该注意什么
2020-08-28
初冬季的气候特点简单来说,就是一个字,冷!中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节,民间素有“今冬进补,来年打虎”的说法。按...
保健养生药膳大全|这些药膳能有效的帮助大家
2021-05-05
保健养生药膳大全一、血压高怎么办除遵医生嘱咐外,下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效,都可一试:到药材铺买山楂肉2两,杜仲1两加罗汉果1个。将之煲成汤底。另在街市中购大鱼尾1条,煎香后再加入已做好的汤底同煲...
别把手机当闹钟|小心辐射
2020-07-19
美国《读者文摘》最新刊登美国专家们提出的“安全使用手机准则”。准则中要求,除了紧急情况之外,12岁以下儿童不要使用手机。理由是,孩子的颅骨比成人更薄,因而儿童吸收的辐射就更多。而过了12岁以后,颅骨发育逐渐成熟,使用...
艾灸的功效与作用|艾灸穴位促进新陈代谢
2020-07-05
古人认为“以灸散郁,则病随已”,也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素,现代社会我们生活在高速发展的社会中,各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康,不堪重负就会生病,甚至精神错乱,自杀...
一种名贵的营养保健鱼|黑鱼怎么做好吃
2020-11-29
黑鱼的做法大全酸菜黑鱼片材料黑鱼片、酸菜、胡萝卜、黑木耳、盐、料酒、淀粉、油、白胡椒。做法黑鱼怎么做好吃(1)黑木耳泡发洗净,胡萝卜切片。(2)酸菜切碎洗净。(3)买回来的黑鱼片加生姜水,少许盐,料酒,淀粉,白胡椒粉腌...
养身保健|女人吃什么能调理便秘
2020-07-19
便秘虽然对于女人来说,是一种比较常见的生理现象,但是一遇到了便秘的时候,就会显得特别的难受,那么我们今天就来研究一下,女人吃什么可以缓解便秘吧。香蕉当女人出现便秘的时候,是可以通过吃些香蕉来缓解便秘的情况,而且香蕉...
燕窝的功效与作用|详细解答燕窝的真正功效
2020-07-15
燕窝成分功能单一,不像我们所吃的其他食物,大部分是全细胞性食物,富含有机生命需要的各种原料,从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。燕窝如果被当做万能药,不分人群与场合地推荐,尤其是想当然地认为初生婴儿与...
养生保健选对时间很关健
2020-08-01
刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热...
夏季养生保健小常识|八个最佳伴你健康度夏
2020-09-02
夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾...
保健饮品大麦茶的好处你了解多少
2021-11-28
大麦茶的好处1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。大麦茶的好处2、大麦茶还可用于(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻...
爸爸妈妈不能错过的幼儿秋季保健小常识
2021-01-14
...
保健养生茶|9种茶降血压的茶
2020-07-27
在我们日常生活中,我们知道茶是很多人的最爱,那最普遍的就是绿茶,这样的茶不仅拥有独特的味道和口感,而且也都是很多人喜爱,那绿茶功效与作用都有哪些呢,很多人也都不是很了解,绿茶的功效也都是有着很多方面,尤其是它对人体的...
鸡汤炖法|养生保健的食疗方
2020-10-09
首乌乌鸡汤主料乌鸡1只、首乌30g、红枣20个、姜1大块、枸杞10g、料酒1汤匙、水适量、盐适量。步骤1、鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚...
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