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便秘怎么治疗最好|5个方法有效缓解便秘
2020-08-16
便秘怎么治疗最好1、多喝水保持水分充足秋季防燥防便秘最重要的一招,就是积极补充水分。在温和气候条件下的轻体力活动成年人每日至少饮水1200毫升(约6杯),秋季气候干燥,人体皮肤每天蒸发的水分增多,为了及时补充这些损失...
夏天掉妆花妆怎么办|5个妙招让妆容持久保鲜
2020-07-07
夏天掉妆花妆怎么办5个妙招让妆容持久保鲜1、必备保湿化妆水当脸上油油时,可以用爽肤水将多余的油分抹走,这样滋润肌肤,又可带走油脂。用化妆水沾湿化妆棉,在脸上轻打圈,这个动作能迅速为肌肤补充水分,软化角质层死皮,上粉后...
炒菜一定要改掉的5个坏习惯|为了家人健康一定要
2019-12-18
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高温加热的话,很可能...
5个眼部去皱小诀窍|让你肌肤不止年轻十岁
2018-07-28
女人的肌肤总是比男人的肌肤衰老的快,肌肤随着年龄的成长慢慢的进入衰老状态,而眼部皱纹则是提醒你要面对肌肤衰老的问题了,形成眼部皱纹的原因有很多,像是眯起眼睛看事物,用面霜代替眼霜等等,那么,该如何去除眼部皱...
女性谨记丰胸的最佳时期|教你5个在家丰胸小窍门
2019-06-24
生理期前三天是丰胸最佳时段莎朗·斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影...
日常美容小常识|5个护肤误区足以毁掉你的脸
2021-03-11
日常美容小常识1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,...
这5个错误的洗碗习惯,让细菌增加7万倍,赶紧改
2020-11-20
洗碗应该是每个家庭每天都要做的事,但是一些错误的做法不仅让工作量倍增,还会造成细菌量增加至原来的7万倍,然后和毒素交叉污染,等到下顿饭时,这些细菌毒素直接到了你的肚子里。错误习惯1饭后把碗摞在一起油腻腻的碗盘摞在...
怎样减肥最有效最健康|5个方法教您秒变女神
2021-01-21
怎样减肥最有效最健康多喝温开水温开水对人体的好处不仅仅体现在养生上,对减肥也有很大的促进作用。喝温开水可以升高体温,加速身体代谢速率,快速燃烧脂肪。零热量的温开水还能增加饱足感,在饭前喝一杯,可以降低食欲。不仅...
晚上失眠吃什么好|5个小窍门让你快速入睡
2018-09-01
晚上失眠几乎成为了许多人的烦心事,失眠其实是一种正常的现象,因为在生活上的各种压力,晚上自然睡不好了,不过失眠虽然是一种正常现象,但也会对自己的健康造成伤害,那么失眠需要怎么调理呢?该吃些什么好?下面是本站小...
床上竟有200万只螨虫|5个实用除螨攻略
2020-08-22
床上竟然藏着200万只螨虫英国一项调查显示,卧室是家中的过敏高发地,34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中最常见的过敏原是尘螨,床上最多可达200万只。有人估算过,一克卧室尘土中约有1000只螨虫,而研究显示,每克...
怀孕了5个动作别随便做|很伤胎儿!
2018-08-13
今天小编直接说正题啦!女人怀孕后,除了享受当妈的喜悦之外还要知道,从今以后自己不再是个体,生活中的一言一行都要考虑到腹中的宝宝。所以,有些会伤害胎儿的动作在孕期就千万别做了!1、叉腰日常生活中,我们不难看到很多孕妈...
5个脸部瑜伽动作|每天坚持紧实你的脸
2018-12-29
1.V手祛皱改善:眼皮下垂,鱼尾纹,眼袋和浮肿可用来替代:注射肉毒杆菌第一步:用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛,用两根食指分别按住外眼角处的眉尾,适当施加压力。第二步:眼睛看向天花板,提起下眼皮,好像眯起眼睛一样,然后放松...
长寿需要的5个微条件|第一条我就惊呆了!
2018-11-07
长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己变长寿呢?01.微胖。现代人多以瘦为美,胖子...
啤酒鸭的做法|5个小贴士需牢记
2021-03-13
主料:鸭子(半只)辅料:小葱(5根),姜(10片),红椒(1只),干辣椒(3只),大料(2颗),冰糖(单晶冰糖20粒,15克左右),醋(一小勺),啤酒(1瓶),料酒、生抽、盐(各适量)做法:1、将鸭子切见方的大块(可以买鸭子的时候让商贩帮忙切好),姜切厚片,小葱...
肩周炎怎么办|5个小妙招告别肩周炎
2020-08-01
1、倒拜观音动作要领:所谓的倒拜观音动作其实很简单,首先要做的是将你的双手合十然后举过头顶,用手掌托住枕骨的后方,然后手指之间向后下方,将自己的腰挺直了。枕部发力往后压双手、头、颈,背用力往后伸,面向天花约3~5秒,恢复...
冬季咽炎如何治|5个科学方法轻松应对
2019-08-24
咽喉炎由细菌或病毒入侵引起咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是病毒还是细菌引起的咽喉炎,都会导致咽喉疼痛及吞咽困难,严重时甚至会导致呼吸困难。咽喉炎最...
脑溢血饮食建议与忌讳|5个脑出血前兆要注意
2020-09-07
脑溢血饮食建议与忌讳1、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇...
想要拯救黑眼圈|这5个NG动作必须要叫停
2020-10-17
NG1:画个眼妆美完了却不卸妆见男票?先画个眼妆!见闺蜜?还是先画个眼妆!没错,一个好看的眼妆的确会让你令人眼前一亮,但过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担,眼部如果有残留的化妆品美卸干净,日积月累就会在眼部形成色素沉淀,让...
果然|这里竟有5个传销窝点
2021-07-15
最近,盘龙城日月天地小区的居民发现,小区附近的两个馒头店突然供不应求,居民们都买不到馒头了。“店老板说,最近小区里出现了很多年轻人,每天要买大量的馒头。我们也意识到,确实有不少年轻人租住在小区里,并且都是好多人集体...
预防颈椎病一定要避开这6大误区|5个方法最有效
2021-08-22
汽车、手机、电脑等现代化产品的普遍使用,使颈椎长期负重成为常态,颈椎病颇为流行。我们之所以能轻松的全方位的观察这个世界,正是因为有一个健康的颈椎,那么就让我们行动起来,呵护颈椎健康。拿什么拯救颈椎病变保健时报记...
牙周炎的症状及治疗方法|5个小妙招快速治疗牙周炎
2018-08-18
现在的生活水平虽然提高了,但不少人依旧深受口腔疾病的折磨,譬如:牙龈肿痛、牙周炎等。那么,什么是牙周炎?牙周炎的症状有哪些?牙周炎的治疗方法都有什么?3个小妙招快速治疗牙周炎。接下来,大家就和小编一起来看看吧。牙周...
服西洋参的5个注意事项|千万要留意
2018-11-22
1.西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易造成过敏反应甚至中毒,而且从中医的药理上来...
5个春季护肤小常识|春季护肤养生食方
2021-08-30
春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不...
火腿肠的危害有哪些|关于火腿肠的5个饮食误区
2020-08-10
腿肠在超市中是一种很常见的食品,是一种以家禽为主要原料,添加各种调味品腌制后经过高温蒸煮的食品。经过加工后的火腿肠肉质鲜美细嫩、方便携带、保质期较长,所以受到许多吃货的欢迎,尤其出外旅游,少不免会带上来吃。火腿...
维生素c的美白方法|5个方法解决美白问题
2021-03-14
口服维c功效最大维生素c是宜古宜今的美肤元素,一年四季都适宜,效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤,无所不能。医生建议,维生素c食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感,...
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