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什么是孕妇饮食其实通过名字，相信大家也知道是指孕期女性朋友的饮食情况。但是作为一个特殊的群体，在饮食方面确实是需要更多的注意的，因此才要提醒一下。孕妇应该注意哪些孕妇常吃它易让胎儿畸形1.不要过量吸取维他命A...

生活中有许多常见的小病，用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松搞定，今天就为您整理了一些对付生活中小病的食疗方，几乎人人用得着。1、感冒：喝鸡汤犹太人把鸡汤称为“青霉素”，认为鸡汤具有消炎功能。美国内布拉斯加...

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虽然说现在是冬天了，但是蔬菜的种类一点儿也不少，而在这些菜里对于北方来说，比较偏爱的就是土豆、豆角、茄子一类的。这一类食材是怎么吃都吃不腻的，尤其是茄子。但是说到茄子，很多人的第一印象就是茄子它比较吸油，可能吃进...

丝瓜这样的一种蔬菜是不是很多女性朋友可能在夏天这样的一个炎热的季节都会经常去吃?可能丝瓜和夏天是更加配的，丝瓜也经常都是夏天的时候生长成熟，这个时候吃一些丝瓜还可以帮助女性朋友们起到降温消暑的作用;而丝瓜除...

【导读】保肝护肾的食物有哪些?肝肾是人体五脏之一，那么，保肝护肾的食物有哪些，如何才能保护我们的肝肾呢?一起和6681小编来看看保肝护肾的食物有哪些吧!保肝护肾的食物有哪些奶制品主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶...

相信大家在生活中都有过手心出汗的情况，而且很多时候又会伴随着疲惫感，那么你知道经常手心出汗是因为什么原因吗?要是你想要了解的话，下面就跟着小编一起来探个究竟吧。低血糖如果说本身换有低血糖的症状，经过一个紧张的...

【导读】常见的开路里低的食物有哪些?相信很多人都知道想要瘦下去，就必须得少吃一些热量高的食物，而多吃些热量低的食物，也就是低卡路里的食物。那么生活中常见的卡路里低的食物都有哪些呢?下面小编就来给大家推荐一些常...

女性月经每月提前4~8天，或一月可出现2次，称为月经先期提前，可用鱼缥阿胶粥调理。月经每月多推迟4~8天，或每隔40~50天才行经一次，称为月经后期或经期延后。由肾气不足引起者，可选用栗子肉10个，核桃肉10个，大米100克，同煮粥服食，...

相信很多人平常的生活中都是会遇到眼睛出现干涩的情况，但是很多时候却不知道是什么原因造成的，所以今天小编就给大家介绍一下眼睛干涩的原因吧。其实生活中我们经常会遇到眼睛干涩的情况，但是能够确定一点的是，眼睛会出现...

疙瘩汤是属于山东的菜肴，其做法并没有什么讲究，图的就是做的省时，吃的畅爽，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一主料鲜西红柿1个、面粉80克、油菜5棵、鸡蛋1个。辅料大葱5克、盐1茶匙、香油1汤匙、生抽1汤匙、花生油...

山药是一种多年生长的草本植物，我们一般食用它的根茎，山药有很多品种，一般人们都知道山药有淮山药和铁棍山药，这是最常见的品种，铁棍山药比较硬实，含有大量的黏蛋白，能防止脂肪沉淀在血管上，预防很多疾病的发生，常吃山药对身体...

总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做西医的检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢?身体出了问题是肯定的，只是情况尚轻，还没有形成实质性的疾病，如果这个时候，我们能找出造成这些问...

在生活中，应该我们大家都会经历过肚子胀气的情况，但是一旦出现了经常性的胀气，你知道这是什么原因吗?要是你不清楚的话，接下来就让小编来告诉你吧。消化不良一般消化功能不好的人，是很容易出现肚子胀气的情况，因为对于食物...

不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还...

【导读】4岁宝宝的营养餐有哪些?宝宝想要健康的成长，一定的饮食营养是少不了的。那么，4岁宝宝的营养餐有哪些，怎么做出营养宝宝又爱吃的食物呢?一起和6681小编来学习4岁宝宝的营养餐的做法吧!4岁宝宝的营养餐牛肉沙拉材...

什么样的食物有着如此神奇的魔力？答案是：梨子。这不是民间传说，而是有实验依据的！研究人员对吸烟的人作了一项实验，让他们在4内连续吃了750克梨，并且测定了吃前后尿液中的致癌物含量。结果发现，吸烟后6小时吃梨，人血液中的致...

豆腐的做法比较多，而在豆腐中加入一些菇类味道是非常的浓郁的，那么接下来就让我们学习一下它的做法吧。【豆腐香菇炖】步骤：1、准备所需的食材。豆腐，鸡胸肉，鸡蛋，香菇。木耳。葱姜。糖，盐，料酒等等。2、首先将葱姜清洗干净，葱...

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉，大家固有印象总是把土豆当一道菜，其实土豆不仅亦菜亦饭，而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植，最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物，经常食用土豆...

对于睡眠，如果有一个好的睡眠质量的话，那对我们的身体健康也有着很大的关系，我们一天有24小时，而睡眠就占了三分之一，在睡眠期间，我们的身体各个器官要得到充足的休息，不过很多人由于工作或者是生活的压力经常出现失眠的状态...

一、气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服。牛奶粳米粥：牛奶250克、粳米100克、白糖...

现在越来越多的女人注重养生了，其中养生的一大重要事项那就是补肾，因为肾健康与否对女性健康有直接的影响，女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。其中补肾最安全简单的方法那就是食补，那么女人...

肾脏对于男性或者女性来说可能都是极为重要的一个身体部位，而从女性的角度来说，如果一个女人的身体肾脏功能出现异常和问题，那么很多时候可能都会容易去影响到不仅她们的身体内部，还有对于她们美丽的容颜也是致命的打击，会...

常见的5种白带异常症状1、外观正常、分泌量多白带外观正常，无味。但是，分泌量明显增多了。而且，患者还会伴有不同程度的腰酸痛。2、脓性白带、味道发臭在白带异常症状当中，脓性白带最常见，而且最容易发现。专家表示，脓性白...

女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。女人月经不正常怎么办，一起来看看吧！月经——女性健康晴雨表月经对于女人来说却是极...