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夏天多雷|户外避雷注意事项
2020-01-24
夏天多雷,户外避雷注意事项:雷电通常会击中户外最高的物体尖顶,所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击,人们在雷电大作时,在户外应遵守以下规则,以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物...
高温津贴调查:有的多年标准不变|有的户外工作者
2021-07-31
新华社北京7月16日电题:有的户外工作者没拿到,有的地方多年标准不变——高温津贴落实调查新华社“新华视点”记者吴书光、赵小帅、袁慧晶热!热!热!12日入伏以来,全国多地陷入持续“蒸烤模式”,南北方大范围地区最高气温达35...
户外登山|甩掉身上脂肪
2020-05-23
上山前热身经过休息和适当调整,心肺功能从发挥部分功能转变为发挥全部功能,再做同样强度的运动,就不会难受了。热身动作1.腰部:站立,两脚间距略比肩宽,一手自然下垂,另一手向上伸直,身体向一侧屈体。2.活动膝关节:屈膝,双手放在...
2016登山户外运动死亡人数增长45。4%|哪些因素易生
2020-08-18
历年登山户外运动死亡人数和失踪人数图片均取自报告中新网北京4月11日电(岳川)据中国登山协会登山户外运动事故研究小组不完全统计,2016全年共发生311起登山户外运动事故,造成64人死亡,3人失踪。与2015年相比,事故总数增...
户外必备的露营装备清单|菜鸟新手你GET了吗
2020-06-20
营地篇帐篷既然是露营那么我们想到的第一件物品当然是帐篷。帐篷在野外就相当于房子,所以抗风、防雨的性能要强,而从舒适度来说双人帐篷远比单人帐篷要来的实在的多,因此双层双人帐篷为佳。睡袋睡袋有木乃伊式和信封式两...
专家|增加青少年户外活动时间有助降低近视发生
2020-11-07
新华社长沙6月5日电(记者帅才)每年6月6日为“全国爱眼日”。专家指出,家长在培养孩子养成良好的用眼习惯的同时,还应该合理控制孩子的用眼时间,增加其户外活动的时间,有效降低青少年近视发生率。湖南省人民医院眼视光医学...
户外装备|户外运动装备清单
2018-09-13
对于很多喜欢户外运动,但是又是新手的驴友们,常常不知道都该准备些什么装备才算全面,能够应付到所有的突发情况,进行户外的时候装备一定要齐全,避免因为到时候出现狼狈不堪的情形,那样就上不着天,下不着地了。那么你们都知道...
不用等三生三世了!就这个春天|YY邀你直播桃花
2020-10-30
这个春天,你的朋友圈是否也被一部剧刷屏了?一部帅哥、美女云集,满屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》,不只刷爆了朋友圈,在网络生活各个方面也是全方位渗透,视频网站的首页、各类弹窗都是“桃花”,让人甚至有了去户外赏...
韩星郑日宇加拿大为户外服装品牌拍广告写真
2018-08-09
韩星郑日宇加拿大为户外服装品牌拍广告写真...
宝宝春游|宝宝户外玩耍需注意花粉过敏
2018-10-01
阳春三月,春游的最佳时间。草长莺飞,百花盛开,春天里满满的生机勃勃的力量。迈入春季,天气转暖,一扫万物萧条的寒冬季节。春游,小宝宝最喜欢的户外玩耍活动,欣赏大自然美好景物,带上小宝宝一起去踏青吧。春天景色虽美,但很多家...
怎样改善过敏体质|过敏体质春季户外锻炼的6个健康忠告
2019-05-18
不少女性在春季都会遇到鼻子像被东西堵住了一样不通气呼吸不顺畅,甚至有时候还会头晕。大多数人会认为自己是鼻炎,有时候也会被误诊为鼻炎,吃了许多治疗鼻炎的药却收效甚微,到了夏季情况会好很多。这种情况多数并非真的得...
合理运用户外健身器材|这些方面一定要注意
2021-09-10
户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免盲目操作造成...
女性户外瑜伽感受和自然的平衡|发现美好重塑自我
2018-12-29
我们总是说平静是用来感受的,感受主要来自于大脑,而大脑要传出什么样的信号绝对不是无中生有,这也可以用于瑜伽的体式上,因为练习了瑜伽不仅可以塑造自身的外形,还可以改变内心,锻炼到我们的精神,这是一种内外兼修的改变,相信...
如何迅速燃烧脂肪|户外健身锻炼自行车骑法
2019-11-13
骑自行车属有氧运动,能帮助你迅速燃烧身体脂肪,如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车,要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五法1、减脂骑车法以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同...
户外大屏曝光行人|济南市闯灯处罚升级
2020-08-23
22日,济南市经十纬十二路口西北角的一块户外大屏幕,播放了多组行人、非机动车闯红灯的视频,清晰显示了违法者的面部特征。交警表示,类似曝光将成为常态,未来会有更多的违法者被曝光。这也标志着济南对于行人、非机动车违法...
广州市户外运动节将从3月持续至11月
2021-06-30
中新网广州3月20日电(沈钊)记者20日从广州市体育局获悉,第三届广州户外运动节将于今年3月25日至11月举行,广州市体育局副局长林燕芬表示,举办户外运动节,开展全民健身活动,在全市形成全民健身的氛围,是广州打造体育名城的基...
《上阵父子兵》暖心开播|把荧屏留给真实的人
2020-05-01
山东卫视全国首档青春期父子情感沟通节目《上阵父子兵》暖心开播,立即引发了收视狂潮。如今的综艺节目遍地开花,各出奇招,以追求观众的情感共鸣,想要在众多节目中成为夜空中最亮的那颗星,实在需要一番功夫。由山东卫视与中...
春天来了|如果在户外被蜈蚣咬伤的话该怎么处理?
2020-04-27
春天是适合采青的季节,阳光明媚,蔚蓝的天空都在跟我们说爬山郊游多么适合。不过对于爬山等等这类的户外活动,安全就要特别注意了。大家都知道在山上有很多的昆虫,而五毒之一的蜈蚣就是山上很常见的常客。蜈蚣这种毒虫因为...
自行车的减肥效果|户外健身锻炼自行车骑法
2019-11-13
骑自行车属有氧运动,能帮助你迅速燃烧身体脂肪,如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车,要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五法1、减脂骑车法以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同...
成都兰桂坊不雅视频|男女户外低俗行为引热议
2021-03-18
成都兰桂坊不雅视频被曝光,小编真不敢相信眼前的一幕是真的,整个画面真的太不雅观了,看了简直要洗眼才行。这究竟是怎么回事?该事件来龙去脉是什么?涉事男女难道就不怕被人看到吗?这一则成都兰桂坊不雅视频实在令人大起愤怒...
夏日防晒|如何从办公室到户外防晒零死角攻略
2019-10-23
进入夏天,性感的短裙短裤,优雅飘逸的连衣裙绝对是吸精利器。可是你怎能容忍颈部干瘪暗黄的肌肤与白滑的脸部肌肤形成鲜明的对比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出卖了你的不完美呢?Grils,不管是户外一族还是OL一族,防晒的工作都...
儿童户外必备用品
2018-12-17
对于年龄尚小还不方便进食的宝宝来说,他们的饮食来源非奶粉莫属了,所以,奶瓶理所当然成为必备的用品之一了。1、儿童出行洗护用品带儿童出门游玩,调皮的孩子们肯定不可避免地会弄脏身体,这时候就一定要带上一些洗护用品出...
户外光线下的化妆技巧
2021-11-07
与光源色温的不同,光线也会对颜色产生影响,偏暖色调的白炽光会让颜色变得更柔和。而偏冷色调的荧光灯照射出來的光线会让颜色变得更尖锐。所以无论在挑选彩妆产品还是在化妆的时候,都要考虑到所处的场合的光线对原本颜色...
户外登山鞋|户外登山鞋的种类和挑选方法
2018-10-01
在进行登山运动之前要做好一些准备工作,以便于后期不会出现别的差错,导致遇到一些本来可以避免的困扰,下面就为您介绍户外登山鞋的种类以及如何挑选的方法。舒服,高品质的登山鞋才是王道。对于喜欢登山的爱好者来说,一双合...
未来3天午后局地雷阵雨|尽量减少户外活动
2020-08-05
本报讯(记者章鸽实习生董子昂通讯员严天凯)4日,武汉最高气温越过了35℃,而且湿度增大,白天仍感觉比较闷热。市气象台预测,这个周末武汉的最高气温将在35℃—36℃徘徊,午后依然有局地性雷阵雨。预计未来3天,除神农架外,我省大部...
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