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中医学认为，形瘦者多属阴虚内热体质，因此，形瘦者的膳食宜以滋阴清热为主。①日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外，还可适当多吃些豆制品、红小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏...

相信大家从小就看过周星驰的电影吧，在电影中周星驰每次都是以诙谐幽默的形象出场，赚足了观众的笑点。这么多年过去了，星爷也从当初的小鲜肉变成了成熟的大叔。但是，近日有网友曝出周星驰的近照，星爷又消瘦了不少，而且满头白...

GD权志龙近来正忙着自己的个人专辑，许久未出席公开活动。近日GD消瘦近照曝光，瘦成了锥子脸的GD虽然非常帅气但却惹粉丝心疼，希望他不要继续瘦下去。据台湾媒体报道，BIGBANG队长G-Dragon唱作兼具实力，外表帅气又具备独特时...

梦见身体消瘦，交友运稍微有下降倾向。与亲友的来往将失去和谐。把她约出去叙一叙，再巩固一下你们之间的友情吧。...

高跟鞋怎么搭配让腿更显瘦?萝卜腿一直困扰着女生，有时候你已经很小心地避免会让你萝卜腿的生活方式，但还是于事无补。因此，准备一双对的高跟鞋能让你不必烦恼，让双腿看起来更消瘦。一双材质轻盈的中低跟裸背式高跟鞋能够...

窈窕的身段是每个女性梦寐以求的想法。胖女人总是付出行动加入减肥大军。殊不知太瘦正在悄然无息的危害你的健康。那么太瘦容易引发哪些疾病呢？1、贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造...

坐着最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了!不用怕，教你10招，甩甩甩掉小肚腩!练习1：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上，完成后换左脚再...

日前熊黛林被拍到和老公郭可颂回老家祭祖身材消瘦的照片，今天熊黛林就晒出拿着大鸡腿的照片称是婆婆给的，看来熊黛林的婆婆也心疼儿媳妇身体消瘦，想要让熊黛林补好身体尽早报孙？熊黛林4月11日，熊黛林在网上晒出两张近照，并...

母亲都希望将孩子养的健康圆润，所以特别注意孩子的体型。在过于物质不足的年代，胖一点的孩子就像年画娃娃一样就是会让人觉得更加有福气，而且看起来肉嘟嘟的确更加可爱。反而在现在食物充足的家庭，很多孩子却越养越瘦了，这...

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与刘德华一同出道的人大都没有了什么消息，但他一直红到了现在，这可能不是他的运气好，而是他的意志力非常强。从泰国摔伤坠马后，被送回香港医院的刘德华基本上坐不起来，目前正在复健的他已经可以日行100分钟了，对于55岁的他...

1月8日，有粉丝逛街偶遇天王嫂方媛，方媛毫无明星架子，亲切地和粉丝合影留言，更是不忘贴心给粉丝留签名，甚至提醒粉丝出游注意安全，可以说是真的很温柔了。粉丝更是大赞天王嫂，衷心祝愿郭天王一家幸福甜蜜。从粉丝的晒照来看，方...

会不会有一些妈妈常常会为自己家里的女孩子不爱吃饭，不喜欢补充一些营养食物而感觉到苦恼?可能处于青春期的女孩子们经常都是有一些固执和倔强的，她们也特别在意面子问题，她们可能都是特别害怕自己的身体长胖的，而她们也...

柯震东再见瓦城海报曝光，《再见瓦城》在威尼斯电影节和多伦多电影节接连亮相后，该片于今天推出前导海报。主演柯震东和吴可熙在片中饰演情侣，海报背景为泼水节，海报里柯震东露出幸福微笑，手紧牵着女主角吴可熙。另一张剧照...

有些人会在1~2个月内，体重突然没有原因地减轻6~7千克甚至十来千克，这种进行性的消瘦，大部分表明体内有消耗性的疾病。对于中老年人来说，要特别警惕患肿瘤的可能性，出现这种情况时应立即就医检查。消瘦给我们带来的危害也是...

一代男神“华仔”刘德华似乎已经太久没有消息了，已经56岁的刘德华对一些年轻人来说可能更多的是个熟悉的名字，却对他了解甚少，但他同时也是许多人心中的“不老男神”。最近，有港媒报道称，刘德华拍广告受伤，体形消瘦，使得不少...

腿部运动本组动作需要重复做30次，如果动作到位会感觉到小腿上方和中段肌肉紧缩，这样的锻炼才能将赘肉减下来。动作如下：1.将背部挺直收小腹，双脚打开与肩同宽，慢慢将脚尖抬起。2.脚掌结实踩回地面，重复步骤1。后侧伸展这组...

面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言，最佳标准以稍感紧绷为宜。一般来说，下颌与颈部、下颌与两颊过度的地方是脂肪最易堆积的部位，此外，由于人的咀嚼习惯，两腮肌肉往往比较发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面...

关键词一：消除浮肿瘦脸攻略：注意培养科学的饮食习惯起因：其实很多女性，原本有着娇好的脸部轮廓，却被自己无意识的不良生活习惯，导致出现轻微浮肿而不自知。但对于娇气的脸型而言，浮肿，哪怕只是轻微的，就足以将轮廓显得足足大一...

作为一个爱美的MM，肯定都是非常讨厌自己有个大肚子吧!而且，这是非常难看的。如果你想彻底解决这一苦恼，就来练练消除腹部赘肉的八节瘦腹操吧!第一节收紧腹肌运动1.直立。屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。2.吸气，呼...

第一式：坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部，如图(A)。下背部压向地面，用腹部的力量，抬起双腿到45度。脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12个圈，如图(B)，然后再逆时针画12个圈。这个动作既可以收腹，又...

负重的练习可以有效锻炼双臂各个侧面的肌肉，对消除上臂的摆摆肉特别有效。肌肉增加、赘肉减少，手臂就会变得更加紧实，曲线也更优美。Step1、手握矿泉水瓶，从腰部开始垂直上举到头顶，做10次，换手再做。Step2、手握矿泉水瓶，手...

水肿的脸部绝对影响女性的整体形象哦!相信大家不希望看到这样的情况发生哦!大家早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。...

食欲旺盛得让人汗颜，即使理智一再告诉自己，再吃下去，就成球体了，但是，还是止不住一再入口的美食。你是否还在为不能节制而痛苦挣扎?其实，瘦身美体成功的真正秘诀在于吃什么，而不在于吃与不吃。一起看看，什么食物让你越吃越瘦!...

黑米减肥具体计划是采用逐步渐进的方式进行的。首先以一个月为一个周期，一个月内每个星期又是一个小的周期。每个小周期的减肥行程如下：第一天：减肥前的第一天“热身”早餐：照旧；午餐：平常的四分之三左右；晚餐：以水果代餐（或者...