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4款花草减肥茶以及按摩大法
2021-11-07
便秘怎么办?便秘吃什么?这些问题让你困扰了么?其实可在家自制减肥通便茶,助你轻松治疗便秘,下面,就让小编和你分享4款花草减肥茶以及按摩大法,改善你的便秘、水肿问题。炎炎夏日少不了以清凉装扮秀出好身材,中医师张家蓓表...
气功养生|闭气功的好处及修炼大法
2020-02-16
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。健康是人人都需要的,是无价之...
毛呢西装搭配大法|学会这些玩转初春
2019-08-12
立春已经过了,虽然祖国大地处处都在寒潮,但只要这波冷空气过去,春天就算彻底到了。脱下了笨拙的羽绒服和厚重的人造皮草,你是不是迫切期待穿点轻盈的衣服呢?这个时候,这两年大火的毛呢西装就可以派上用场了。大家都知道,毛...
瘦脸彩妆大法
2020-05-16
Step1:勾勒自然眉型首先要注意的是眉毛部分。如果眉毛短而稀,会让脸的上半部分看起来很宽,额头和颧骨也会显得很高。所以要先把眉毛画粗,画得自然。选用比头发颜色稍浅色的眉笔,勾勒出自然的眉形即可。可以画得长些。Tips...
丰胸按摩大法|拯救你的胸部
2020-02-13
丰胸按摩之强化天然Bra舒服的泡澡后,轻柔的给身体涂抹上精油或者乳液。像微笑样张大嘴巴,重复数次,可以强化颈部肌肉。用双手按摩乳房,具体是由下往上,由外往内推动乳房,一直延伸到胸部上方到颈脖的位置,一直按摩到皮肤微微...
洗粉扑大法|还你一个白白净净的粉扑(教程)
2018-09-23
气垫粉扑还很多人用过之后比较困扰怎么洗粉扑的,一般日常洗粉扑的话,进行揉搓,其实粉底液洗不出来很多,依旧会有粉底液残留在粉扑上。并且很用力的揉搓也会把自己的粉扑洗破,那么现在就教你几款懒人洗粉扑的秘诀。第一款、...
摆脱干燥粗糙|秋季保养大法
2020-04-05
炎热夏季已经过去,秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的,由于秋天剧烈的温差变化,皮肤容易缺水干燥,造成表皮干涩、紧绷,甚至出现脱屑、过敏现象,粗糙、晦暗。因此,须赶紧进行秋补大行动!防晒要继续!秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳...
气功治病|气功大法赶走高血压
2020-04-16
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。那么,你知道气功如何降高血压...
漫画|老崔不求人自己艾灸湿腿大法
2021-08-03
老崔是个非常有骨气的女人,看我不是很主动,愤然决定自己拯救自己的大湿腿。于是,她准备了以下的东东。。。。。。三柱艾灸盒,两个小的艾柱,若干然后,她把艾柱点燃插入盒子,然后用两把椅子和两个小凳子,自己摆出来了这样的阵法...
表白失败怎么办|5大法助你释放失落苦闷
2020-06-08
在情感方面,大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中,会遇到很多的失败和挫折,而表白失败,便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后,我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么,面对表白失败我们该怎么办呢?表白失...
强荐|小资女人的省钱实效美容大法
2019-11-02
时间总是不够用@保养处方对于总是嚷着时间不够用,或是懒得重重保养的人,这张处方单将实现“一瓶抵多瓶”的万用保养梦想。将女人多种保养需求,如保湿、抗皱、美白、紧实等效果结合为一,只需一个动作就能提供快速保养效果,...
瑜伽瘦腰大法塑造纤细腰肢
2019-07-31
女人知道怎么才可以瘦身腰部吗?不了解的女性,学习我们介绍的减肥方法吧!女人的美,于面目来说在于眉目间的眼波流转;于身段来讲,在于盈盈一握的纤细腰肢。当然,美女并不一定都美在此处,如果那样,所谓的美也变得平凡了,但是,拥...
美容必备10大常见瘦脸大法
2019-07-29
1、面部减肥操:有氧推拿:推拿过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效提防面部赘肉横生。预备,进行3分钟的有氧举动:第一步,从额头到太阳穴,双手按压3-4次;第二步,双手中指、无名指瓜代轻按鼻翼两侧,反复1-2次,再...
葡萄柚瘦身大法让你瘦不停
2019-05-13
葡萄柚减肥法在国外一直非常流行,据说只要按着餐单吃,就能平均每两天瘦1斤,两周能减7到12斤,减肥效果非常明显。下面小编搜集了大家对此快速减肥方法的常见疑问,帮大家一一解答。葡萄柚减肥餐单早餐:葡萄柚半颗,蛋两颗,培根两...
秋冬最爱酸奶美肤DIY大法
2019-05-10
1、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面...
异性交往 女人3种“撒娇大法”|最让男人无法抗拒 死心塌地
2022-12-12
俗话说会哭的孩子有糖吃,撒娇的女人最好命。也许你会说,命运是天注定,撒娇就能好命?是的,那些会撒娇的女人,多半都很好命。女性有一个天生的优势,就是能让男人心甘情愿的当你的保护伞,你们自己说,那些好面子爱逞英雄的男人们,在...
中医五行减肥|五步瘦身大法
2019-07-03
五行是什么?中医五行是的金、木、水、火、土,是一相生相克的循环机制:木影响的是肝,火对心,土属脾,金管肺,水是肾,它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的,有可能是水偏土,或者木偏火。第一步:问诊金木水火土的哪一种?既然是...
女生应该知道的睡前护肤大法
2020-05-16
晚上睡觉的时候,是皮肤自我修复的最好时机,而女生在睡前的时候就要做好护肤的准备,那么接下来小编就给大家介绍一些睡前需要如何护肤,想要了解的朋友,就和小编一起来看看吧。大法之一:补水面膜女生在睡前护肤的最重要的方式...
神奇的高跟鞋美体瘦身大法
2019-05-13
紧实大腿线条:大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿容易粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力锻炼自己的大腿,然后充分按摩,才能够...
不同体质的独特瘦身大法
2019-05-12
1、肝郁气滞型体质气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重题目困扰,还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑:活血化淤,舒肝理气是必须之选,肝经疏通,心情放松,体重自然回落。A.推拿法--由表及里...
盘点16种民间美食瘦身大法
2018-12-14
1、蜂蜜断食瘦身法蜂蜜断食瘦身法将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内喝完,持续两天,期间不可进食。注意事项:由于蜂蜜中含有矿物质,两天的疗程不会对身体产生危险;但绝不能超过两天,否则会导致精神方面有危险。两天后需要...
中医大咖养生大法|女性秋天养生必备
2019-11-17
其实,我们都知道,一旦过了处暑,秋意就会渐浓。北方的朋友就可以清楚地看到那些大街上的树木,黄了一圈又一圈,落叶是一层又一层。不过南方的话,确实就没有出现真正意义上的秋凉了,白天的时候,温度还依旧是那样的高,只不过早晚就...
女生必看的|甜蜜吵架大法
2019-08-25
女生必看的“甜蜜吵架大法”由控诉方变为受害者“糖衣炮弹”有的时候往往比真枪实弹来得更有威力。因为,男人通常是吃软不吃硬的,所谓吵架艺术的最高境界就在于:既不是指着他的鼻子做河东狮吼状,也不是恶狠狠地跟他提什么...
7种最具创意瘦身大法
2018-11-21
稀饭减肥这是很不错的哟!不会令你吃下太多的淀粉质,但喝稀饭却可以令你非常有饱足感!你可以配合一些蔬菜及豆腐,女性记得多吃。因为,豆类食品可以防乳癌。喝醋其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不过...
30岁左右女人养颜护肤大法
2019-10-11
柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜,可以补充维生素C。晚餐的时间,吃两个猕猴桃,糖分少的水果既可以补充水分和营养,又不会变胖。每次吃四、五颗栗子,下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好,不仅伤到自己的身体...
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