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营养早餐的做法大全|简单步骤教你学会3款营养早餐
2020-12-15
营养早餐火腿西多士材料吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量做法1、准备材料。2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。4、再夹上一片火腿,盖上另...
如何区别直接刮痧法与间接刮痧|刮痧的方式
2019-09-24
刮痧因为其绿色健康、无毒副作用,并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。但是刮痧疗法毕竟是医学范畴,我们在选择刮痧减肥时应该注意些什么呢?刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,刮拭应选择环境,根据减肥者...
洗脸后有什么注意事项|护肤步骤又是怎样
2019-09-25
洗脸是妹子们保护脸部肌肤的一项重要措施,也是日常护理肌肤的关键步骤。因此,很多妹子都总关注着怎样洗好脸,用什么洗脸比较好等等的问题,很多人都忽略了,其实洗脸后的一些举措对于肌肤护理也是非常重要的。洗脸后没有做好...
护肤进阶课程|最为完整的护肤步骤科普
2019-03-23
1,完全清洁面部皮肤首先,化妆时要充分清洁面部皮肤。在化妆之前,如果我们不采取这一步骤,肮脏的物质、灰尘和其他放射性物质可能会积聚在皮肤的毛孔中。这样其实会对皮肤状况有一定的影响。而且它特别容易变老,所以我们应...
动身动脑运动让你的大脑更聪敏
2019-09-24
运动能够通过提高脑组织内与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平而提升认知功能。如果你正在备考或是绞尽脑汁地做一个CASE,千万别因为繁忙就推脱运动的机会,它可以让你的脑子更“灵光”。准时报到甜梦乡如果能...
蝴蝶结发型扎法步骤介绍|6个步骤轻松搞定
2019-02-02
编发是很多女生钟爱的一种时尚美发方法,各种各样的编发在时尚圈已经非常普遍了,根据自己的气质,发型,头发长度,扎一款适合自己的编发,时尚与小清新都不在话下,下面小编推荐一款蝴蝶结发型,扎法步骤简单,在家自己就可以搞定,买发...
化淡妆的正确步骤|清新自然最好看
2019-01-21
化淡妆是时下女性最热衷的简单妆容,逛街,约会,淡淡的妆容会让你显露好气色,完美的呈现出天生丽质的自己。说起淡妆,我们所需要的化妆工具很简单,根据步骤,可快速的完成一个简约的淡妆,让你清新自然一整天。淡妆的步骤:护肤(隔...
新手不要再画一字眉|教你这两种简单画法步骤
2019-02-02
眉毛是化妆中的一个灵魂部分,将眉形画好才会有明确的五官和靓丽的轮廓。我们也会发现不同的眉形带来的气质也是很不一样的。前段时间一字眉十分流行,是在韩剧中的女生非常喜欢画的眉形,和韩式审美也有离不开的关系,但是对...
清炒菜花的做法和步骤|花菜的营养价值
2021-07-26
清炒菜花做法和步骤1.将菜花洗净,去蒂掰成小朵,葱切末,蒜切片。2.菜花用开水焯一下,捞出,浸入凉水中过凉。3.锅中放入橄榄油烧热,放入葱蒜爆香。4.放入菜花翻炒,加盐和红尖椒,翻炒均匀即可。5.秋天是呼吸道感染疾患多发的季节...
‘绿豆汤’内附(超详细步骤)|请叫我红领巾!
2020-09-02
对于上海人来说,绿豆汤是夏日不可缺少的东西,在火锅店,烧烤摊周围,和冰粉凉糕凉虾西米露有着同等重要的地位。p个s:不用提前泡,快速出沙用料干绿豆200g清水3000ml白砂糖160~180g绿豆汤的做法【除涩】1,绿豆洗净(不需要泡)2,取...
柔雾唇怎么画|柔雾春的详细画法步骤
2019-06-15
什么是柔雾唇?如字面意思一般,柔雾唇就像给嘴唇穿了一层薄纱,让双唇有种朦胧的感觉,但又不同于哑光唇,柔雾唇还拥有一点淡淡的光泽,雾面和光泽的结合,温柔减龄。柔雾唇怎么画图解柔雾唇是介于哑光和水光之间的,或水润或微干...
眼霜、精华、面霜到底那个先涂|教你护肤正确顺序
2019-09-25
市面上有许多针对女性的护肤品,精华、乳液、面霜,面对种类繁杂的化妆品,我们到底应该以什么顺序涂抹,才能更利于各种护肤品的吸收,真正达到护肤效果呢。今天就和大家分享一下护肤品的正确使用顺序。(一)化妆水化妆水是清洁...
每天坚持十分钟做好护肤步骤|保持好肌肤水润状态
2018-10-24
早上,我们睡眼朦胧的关掉闹钟,想多睡一会儿,但我们又不想在白天给每个人留下坏印象,因为我们没有足够的时间化妆,所以又会很郁闷。不过,虽然时尚不是那么容易捕捉,但是即使没有化妆,还是要做好这五个护肤步骤。1,躺在床上,你可...
护肤化妆的正确步骤|护肤品应该怎么用!
2019-09-29
我们每天都会化妆,其中护肤是最重要的一环,化妆的目的不就是为了皮肤光彩照人吗?不过,大家在化妆中是否了解护肤化妆的正确步骤呢?怎样护肤?正确的护肤步骤有哪些?护肤品怎么用?针对这些问题,可能每个MM都有自己的答案。可是M...
自制冰棍的制作方法|简单步骤教你轻松学会
2020-12-11
自制香蕉冰糕夏天本来很少吃香蕉的,但香蕉甜甜的、糯糯的,很适合做冰糕的。香蕉本身糯糯的,做冰糕时就不用再放糯米粉了,做出来以后口感很不错。用香蕉比上次用西瓜还要简单。原料:香蕉、酸奶、蜂蜜。做法:1、香蕉三根,去皮...
豆腐乳怎么做|自制豆腐乳的做法步骤分享
2021-08-03
自制豆腐乳的做法步骤1.老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油。2.将老豆腐切成小块沥干水份,至少要一天一夜。(本次沥了36小时)3.取一能密封的容器,垫上稻草(我木有找到稻草,就地取材用了端午节剩下的粽叶哈)...
如何腌制腊肉|几步骤轻松教会你
2021-06-13
腊肉的腌制方法教程:1、买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌;2、把盐炒热;3、用盐把肉擦拭一遍;4、在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时;5、把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽,两勺左右的老抽;6、加...
红玫瑰美甲彩绘教程|几步骤让你轻松学会
2020-09-14
时尚红玫瑰美甲彩绘教程图解:步骤一:做基础修甲完成后,指甲刷上一层底胶,照干后再刷上两遍黑色的甲油胶作为底色再照干。步骤二:用细毛笔沾取银色珠光甲油胶,画中指上面的欧式花纹,从指甲末端开始画,画下去要重一些,提笔的时候...
如何变的更漂亮|美容驻颜气功五大法
2019-09-24
现代社会,医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容?就是说通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调心、息、身的有机结...
女生化妆的错误步骤|这些雷点千万别踩
2019-03-11
女生的妆容会影响整个人的气质,即使日常素颜就很漂亮,但是需要出现在重要活动中的你,没有精致妆容怎么能够吸引目光呢。在谁都会化妆的年代,主要就是看谁的妆容更有高级感。错误的化妆方法会让你的妆容一下子变得尴尬,掌握...
睡前护肤小妙招|每一个护肤步骤都要做到精细
2018-10-24
晚上睡觉前是美容和护肤的最佳时机。各位应该很好地掌握它。皮肤在白天受到紫外线和辐射的伤害,所以它可以在晚上自由的呼吸。我们必须好好利用这段时间来修复皮肤。许多小仙女不得不问,睡前如何美容和护肤?今天,我将讨...
蛏子该怎么洗|三大步骤教你轻松搞定
2020-09-21
第一步:把买回来的蛏子先用清水冲洗干净,再准备一盆清水,放入适量食盐化开。然后,把洗净的蛏子放入盆中,其间注意换水,换第3次清水后在水里加滴油,搅匀。一是清水用量不宜过多,刚没过蛏子就好,这样更方便蛏子吐泥沙。二是食盐...
鲍鱼怎么吃?鲍鱼怎么弄?鲍鱼没有这几个步骤不能够!
2019-04-29
提起鲍鱼鱼翅大家都会觉得是个高大上的菜,但实际上鲍鱼的价格并没有那么贵,但是令它价值不菲的地方在哪你晓得吗?其主要价值在于它的药用价值,有一定的明目、补虚、护肝等功效,而且它的蛋白质含量丰富,相对于其他的水产营...
淋巴排毒|淋巴排毒按摩三步骤
2018-09-18
说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴系统强大的排毒功能,可以真正由内...
必知的冬季护肤步骤|让你跟干燥皮说byebye
2021-01-16
第一招:用冷水洗脸爱美就是要能忍受常人所不及之处!改掉用热水洗脸的坏习惯吧,虽然冬天很冷,但热水会把皮肤表面的油脂带走,造成过度洁净的效果,令肌肤变得绷紧,甚至干到脱皮。在冬季,最好的方法就是用冷水洗脸,冷水不仅可以...
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