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相关茄子的时尚内容
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红烧茄子的做法|茄子具有防治胃癌抗衰老作用
2021-05-20
营养价值1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品...
烧茄子的家常做法|教你做东北口味的茄子
2020-12-29
烧茄子的家常做法做法一(东北做法)原料:茄子一个,蕃茄一个,葱一根蒜两瓣姜一块鸡蛋粉芡,盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖。做法烧茄子的家常做法将茄子切成滚刀块,蕃茄切块,葱切成丝,姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅...
蒸茄子的家常做法|揭茄子的食用功效
2019-01-26
茄子含有丰富的营养价值,蛋白质、碳水化合物以及脂肪等,它的维生素P类含量非常高,它的每100g中就含有750mL的维生素P,能增强人体毛细血管的弹性,防止血管破裂,常吃茄子,对慢性胃炎、痛经等有很好的辅助治疗功效,下面有关蒸茄...
大众食物家常茄子的做法你知道吗
2021-11-29
1、制作原料茄子500克,青蒜2根,青辣椒3个,水发木耳50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1汤匙,辣椒油1汤匙。家常茄子2、制作过程1、将茄子削皮洗净,切成长4公分,粗1公分的条;把青蒜洗净切成段;将青辣椒切成小块。...
鱼香茄子怎么做|推荐3款鱼香茄子的家常做法
2021-05-11
鱼香茄子是四川省传统的汉族名菜。属于川菜中比较具有代表性的鱼香味型的名菜,与鱼香猪肝、鱼香肉丝和鱼香三丝等菜齐名,深受欢迎。鱼香茄子的主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。由于将茄子切成长条状或者将其表面切...
肉末好吃不复杂的四种做法|肉末茄子下饭滋味鲜美
2018-09-16
女生无肉不欢,但是对肉的品质也有很高的要求,有时买回来部位不太好的肉末,或者是剩下的肉块,剁成肉末就是做好的方法。肉末肥瘦相间,对于部位的要求也没有高,最重要的是它可以做成各种美味,可以用绞肉机一次性多绞一些。肉末...
茄子这么用可以赶走黑色素
2020-01-05
茄子我们都很熟悉,但是你可能不知道茄子还是祛斑的高手吧,下面就和大家一起分享茄子祛斑的三种方法,爱美的MM们一起来学学吧。茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一,茄子的外皮中含有大量的多酚,多酚是一种抗氧化剂,具有消除有害...
茄子怎么做好吃|茄子的简单家常做法步骤大全
2018-09-16
茄子营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、磷、钙、铁等多种元素,可炒可烧可蒸可煮,那么茄子怎么做好吃?茄子的家常做法步骤是什么?接下来,大家就和小编一起来看看吧。鱼香茄子鱼香茄子,中国八大菜系中川菜的著名...
鲶鱼炖茄子|天生就是绝配
2020-10-05
制作鲶鱼茄子的时候也要注意一些茄子的选择,虽然说在市面上茄子可以说是比较常见的一种蔬菜,但是茄子的新鲜度也会影响到鲶鱼的肉质,所以说在这些小细节方面我们一需要重视。主料鲇鱼400克,嫩茄子400克。配料猪五花肉50克...
家常茄子打卤面
2019-07-16
夏日12种面条吃法20张图详解一碗消夏解馋的打卤面是如何炼成的——家常茄子打卤面面条,夏季餐桌常客~闷热难耐出入厨房困难的夏日总是常见它的身影~煮一锅面条、做一份卤料,冷水过面,搭配或鲜或咸或酸辣的卤料,就是难得的...
茄子的营养价值|经常食用可防治胃癌并抗衰
2019-04-29
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。那么茄子的营养价值有哪些?茄子的营养价值吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮...
炒茄子的家常做法|美味的茄子就这样新鲜出炉了
2020-09-16
鱼香茄子材料茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量,做法1、先把茄子洗净切成块状备用。2、起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出。炒茄子的家...
蔬菜怎么吃最有营养|不利于健康的蔬菜吃法
2019-04-29
蔬菜是日常生活中必不可少的食物,如果不注意蔬菜的搭配很容易出现危险,下面向大家介绍了十种蔬菜的要命吃法,请大家一起来了解一下蔬菜的相关知识吧!蔬菜怎么吃最有营养1、买小的很多蔬菜会因为小而味道更加香甜,而且对健...
茄子这样做方便还营养|顿顿吃都吃不够
2018-09-16
说到饺子是一道非常传统的美食做法了,但是要是说到锅贴,其实也是一种比较美味的选择,有的时候早餐吃上一些锅贴,然后再配上一些清粥,那么就可以很营养很健康了。但是关于锅贴的做法是有很多的,虽然说很讲究,但是也就是饺子的...
凉拌茄条
2019-07-15
茄子的做法我已经开发出十几种,自然有那么一些抄袭之作,幸之这方面还没有保护知识产权一说,我的抄袭之作也能在各种餐桌上发表,有些人读来,评价颇高。原来是我虽抄袭,却也改良,我在饮食上完全是一个改良主义者。比如很多人用...
吃茄子的好处|茄子的营养价值
2019-04-29
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,...
5款低油脂低热量的茄子减肥食谱
2019-12-22
5款低油脂低热量的茄子减肥食谱茄子的减肥功效:茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃茄子能散血、消肿、宽肠,有效改善便秘症状,帮助排清体内堆积毒素。茄子含有的维生素E还能使血液中胆...
咸鱼茄子煲的做法,如何腌制才好吃,食用会致癌吗
2018-11-21
咸鱼茄子煲是一道粤式名菜,它的口感别有一番风味,鲜咸浓香。茄子柔软,鱼肉酥脆,吃起来非常有层次感,独特的味道搭配主食很下饭。咸鱼茄子煲的做法制作的时候选择熟的正好的茄子,茄子太老则没有鲜味。茄子切成小条,表面沾上一...
蒜蓉手撕茄子
2019-07-09
虽然已经进入秋季,炎热的夏天已离我们远去,但对凉拌菜的热情依然不减~~因为~~···简单嘛~哈哈~家人都爱吃茄子,可茄子太吸油了,油分高的食物我们都尽量少吃~~所以茄子一般都是凉拌的,少油,健康还好吃~~蒜蓉手撕茄子材料:长...
吃香蕉你该注意什么|看看这个和这些一起吃
2019-02-04
香蕉,一种生活常见营养丰富的水果。每天的一根香蕉对人体也是妙用无穷,最大的作用就是促进我们肠胃的蠕动和消化。香蕉是一种热量很高的水果,所以在一些热带的地区,香蕉还是主食的纯在。所以香蕉在水果界也是一直都很有地...
茄子红烧的家常做法|入口即化的香嫩茄子下饭太过瘾
2018-10-14
茄子口感柔软绵密,是家常菜中不能缺少的蔬菜。茄子的做法很多,烧烤、凉拌的口感都不同,不过大家最喜欢吃的还是红烧茄子。红烧味道厚重,茄子煮到入口即化,用来下饭再合适不过。茄子红烧的家常做法准备食材:茄子、猪肉、食盐...
茄子的神奇功效与作用
2019-04-29
生活中要使得身体的保持健康,平时的饮食是很重要的。各类的蔬菜是我们生活饮食不可缺少的,可以给我们的身体补充各种的维生素及多种的养分。那么,生菜除了补充营养以外,也是有一些其它更为健康的妙用的,大家可能不是太了解...
防止衰老面食茄子猪肉馅饼
2020-05-25
老年人和女性要多吃茄子,可以防治动脉硬化,还能抗老哦,而今天做的美味茄子猪肉馅肉饼,外香里嫩,好吃又营养,想吃的朋友不如做来尝尝味道吧。【防止衰老面食茄子猪肉馅饼】主料:肉馅150克、茄子250克、洋葱1/2个、面粉200克...
吃茄子到底需不需要把茄子片削掉呢?
2020-01-11
随着生活的越来越好,市面上的蔬菜也是越来越多。而我们今天要说的就是我们餐桌的常客—茄子。茄子就像是一个很低调的绅士。本身的颜色就是低调不显眼的紫色。不过虽然茄子在日常中显得很低调,但是由于茄子的美味...
秘制红烧茄子的家常做法|你值得拥有!
2019-01-26
一提到茄子,我相信大家都在流口水了吧,茄子在我们的日常生活中是一道很普通的菜肴,我相信大家都会做吧,在这儿我就来给你详细的介绍一下有哪些红烧茄子的家常做法吧!红烧茄子的家常做法一材料:茄子三条、肉末四两、大蒜六瓣...
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