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感冒靠输液不见得好的快|采用正确的食疗有助提高免疫力
2018-12-21
感冒在人们看来是太平常太常见的疾病了,如果一个人长年的不感冒也感觉是不正常的,因为气候的变化和季节的改变,都容易让人感冒,用中医的说法是偶感风寒,是不大要紧的疾病。但是,感冒又是很多重要疾病的起源,因此也是不能忽视...
正确的跳绳减肥方法|跳绳减肥的5大注意事项
2021-06-04
要掌握跳绳减肥的正确方法,一定要严格执行下面的步骤。这样才能更好地利用跳绳来减肥。跳绳减肥法第一阶段:热身做什么运动前都需要先做热身运动,跳绳也不例外。第一可以先做一些模仿跳绳的跳跃动作。第二拉伸小腿和脚踝...
正确化妆步骤|99%的女生都不知道
2019-03-11
在今天,我们经常会面临到很多场合,其中常见的包括采访、宴会、朋友、表演、婚姻等重要场合,这些地方其实都需要女性化妆。而根据不同场合的不通的需要,女性所化的妆容其实是不一样的,一定要合适哪个地方的场合。一个化妆的...
焖烧杯正确使用方法|焖烧杯什么牌子最好
2021-01-09
焖烧杯怎么用1.以真空焖烧杯,先开水预热2-3分钟,然后注入摄氏95度以上的热开水,放入材料将焖烧杯盖锁紧,焖烧20~30分钟後饮用其汤汁。(注意,不同食物焖烧时间是不同的)2.方便包浸泡於闷烧罐(壶)内勿太久(建议在4~5个小时内...
红茶减肥的正确喝法介绍|红茶搭配什么更减脂
2021-01-23
红茶减肥的正确喝法要想红茶减肥效果好,一定不要错过3个最理想的时间段:(1)运动前和白天时饮用,迅速提升脂肪分解力红茶中含量多的咖啡因,可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用,效果马上看得见。(2)饭后1小时...
避孕方法有哪些|揭男性避孕套的正确使用方法及副作用
2019-12-07
避孕方法有哪些1.计算生理周期避孕法女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分,通常在排卵期同房就会怀孕,而避开排卵期同房,怀孕的几率就比较低。当然,这种方法的避孕效果并不高,因为女性排卵还受到多方面因素的影响,所...
防晒指南防晒霜怎么用才正确|涂防晒霜的误区详解
2020-04-25
防晒霜怎么用才正确?1.洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。2.一般来说,如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用,包...
如何胎教|什么是最好的胎教
2019-08-19
现在几乎所有的孕妈咪怀孕时,都会听音乐、散步、保持心情愉快等等,做到以上这些,对胎儿的生长发育确实帮助很大,但很重要的一点是:在这过程中,孕妈咪也在学习对胎儿表达爱,为做好母亲角色作准备。不要忘了,最好的胎教是母爱。...
护肤品使用顺序|教你正确的基础护肤方法
2021-03-11
对着各种各样的护肤品,很多MM都很困扰,要先用哪个再用哪个效果最好呢?那么护肤品正确使用顺序应该是怎样的呢?就请跟着来学习一番吧!以不变应万变,记住一个宗旨:按护肤品的质地从稀到浓使用。当你分不清时,就看一下护肤品...
私处洗护|女性如何正确使用私处洗护用品
2019-03-28
中国的洗护之道大多是由祖母-母亲一代代传授的,在清洗私处时一般使用清水、香皂或沐浴露。遇到特殊情况,如阴道瘙痒,有的女性会选择高锰酸钾等清洗,而一些女孩则别出心裁地用牙膏洁阴。高锰酸钾的强氧化性虽然能杀灭有害...
去角质的正确方法是什么|为何要去掉废老角质层
2020-07-16
正确去角质的方法现在,很多女性都了解了去角质的重要性,而且在日常生活中也会做这一环节。但是在去角质的时候一定要有针对性。否则就会物极必反,造成严重的皮肤问题。如果担心或是没有把握的话,可以先在手肘的内侧试一下...
如何利用短上衣来凸显时尚感|正确的服饰搭配让身材更好
2019-02-15
时髦的人不仅穿什么都好看,而且很容易把他们所有的衣服都弄得凸显高级感。值得学习的是,她们的私服有一个共同特点。那就是在世界各地都穿着休闲外套和裙子、运动裤和牛仔裤,但她更喜欢短外套来展示她的腰围。这样的身材...
女性在面对被表白的时候|怎么做才是正确的?
2020-03-24
作为女性,如果你某天突然接到了的表白信,你该怎么做?回复并答应他?还是果断的拒绝他对你的倾慕之情?对了,他是谁?认识多久,怎么认识的他,他是你心仪的么?经过多番的综合考虑,你才能准确的给予他,你正确的答案。千万不要果断...
人流后的注意事项|女性术后正确的护理身体才好恢复
2018-11-05
说起人流,已经不是什么隐晦的事情了,但人流对于女性身体的伤害还是有的,而且只要是手术就会有伤害,大型的手术自然伤害更多,但是小手术就算是不需要住院观察,也是需要术后做好护理工作才可以恢复的,所以,人流之后的护理工作是...
夜间护肤步骤你弄清楚了吗|使用正确的护肤品做好护肤工作
2021-11-03
我们都应该知道护肤的基本步骤,但是为了达到护肤的效果,我们应该更加注意晚上的护肤步骤和护肤品的使用。它不同于白天的皮肤护理过程。看看夜间护肤的步骤和使用护肤品的注意事项。你错过了哪一个?步骤1:卸妆和清洁不像...
喝柠檬水的好处|教你喝柠檬水的正确时间
2020-08-30
喝柠檬水的好处柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养...
卵巢保养的正确方法|这6大注意事项需谨记
2021-11-05
卵巢保养的正确方法1、注意营养平衡。除了蛋白质足量摄入外,脂肪和糖类应适量,同时要注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。2、适当...
如何正确喝水减肥?注意这四点|喝水就能瘦
2019-05-14
我们知道减肥的方式有很多种,不管是游泳健身还是控制饮食,总会有多种方式供我们选择,但我要是说喝水也能瘦,你会不会觉得是我在夸张?不不不,当然不是一天不吃饭就喝水了,而是做到在餐前的半个小时喝水即可。曾经有个调查表...
孕妈养胎的正确做法(三)
2018-11-04
在日常生活中我们经常能看到一些女性在怀孕以后,都会有一些害喜的反应,比如常见的恶心呕吐、食欲不好、脾胃不舒服、喜欢清淡一些的味道,不喜欢油腻的味道。只不过这时候,往往孕妇的身边都会传来这么一个声音,你要多补一补...
去死皮的正确方法是什么|死皮是皮肤代谢的结果
2021-05-15
死皮是皮肤代谢的结果要正确去除死皮,我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍,死皮主要是肌肤表面组织的堆积物,会让皮肤看起来粗糙,没有光泽。死皮是皮肤新陈代谢的结果,在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。美容专...
孕妇吃银耳好吗|告诉你正确的吃法
2019-01-20
一、孕妇能吃银耳吗银耳营养丰富,为滋补佳品,能起到益气清肠、滋阴润肺的作用,同时还能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神,那么孕妇能吃银耳吗?1、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润...
创可贴的正确用法|使用不当要截肢
2020-03-28
最近苏州一个四岁小女孩雯雯,手指受伤用创可贴包扎之后,奶奶又在创可贴上用布条进行包扎,最后用牛皮筋进行缠裹,因为包扎太紧,造成血流不畅,导致手指末端坏死而面临截肢。由于缺乏正确的使用知识而酿成悲剧实在是痛心,为了防...
女性如何正确保养|远离失眠很重要
2018-11-03
失眠,又称不寐,是指患者入眠困难;或是睡且容易醒,或是有时睡着有时醒着,从而导致睡眠者不能够正常睡眠的一种病症。随着生活节奏加快和生活压力的急促加大,导致了经常让人产生失眠。而女性这个群体对睡眠的要求要更高了,因...
头发掉的厉害、头发干枯毛躁怎么办|教你正确护发的小窍门
2018-12-27
对于年轻爱美的女性来说恨不得一年四季都可以换不同的发型,今天喜欢长发及腰,明天就想要清爽短发,再加上染烫,一年四季这么一折腾,可能最后会发现头发渐渐地失去了光泽,发质也开始变差了。这时候不管是做什么好看的造型,看起...
孕妇吃什么水果好|教你孕期如何正确吃水果
2019-10-25
孕妇吃水果可以补充维生素,矿物质等营养元素。那么孕妇吃什么水果好呢?孕妇最好吃苹果、香蕉等水果。孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇...
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