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手脚冰冷调养食谱彩蔬寿司卷
2020-10-28
寿司卷出门游玩必带小吃,方便省事,这次做的是彩蔬寿司卷,炒个小菜,包裹小菜,卷起来就可以食用了,小朋友吃的很开心哦。【手脚冰冷调养食谱彩蔬寿司卷】主料:米饭一小碗、辅料:油适量、盐适量、蛋清200克、紫菜片一片、全蛋...
大枣的功效与作用
2020-06-27
枣的功效:大枣又名红枣、干枣、枣子等,有百果之王之称。有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。大枣富含蛋白质、脂肪、...
缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭
2021-11-20
家里有剩下的米饭,需要简单的搭配鲜虾和香菇,就能做出美味的炒饭,口感提升,营养丰富,完美的海鲜饭,让你食欲大增,下面就来学习这道鲜虾酱油炒饭的做法吧。【缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭】主料:米饭1碗、海鲜4只、杏鲍菇1/...
碧根果的功效与作用
2021-11-14
碧根果的功效:碧根果是山核桃的果实,碧根果有补肾健脑,补中益气,润肌肤、固精强腰、温肺定喘、润肠通便、乌须发的功效,碧根果有治疗肾虚腰痛、遗精阳痿、肠燥便秘、大便干涩的作用,阴虚火旺、痰热咳嗽、便溏腹泻者不宜服用...
菠萝蜜的功效与作用
2019-11-20
菠萝蜜的功效:菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。支气...
如何补血益气|益气补血的六个食疗方法
2019-06-02
一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣,不是有句话说的好,一日三枣,红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,所以作...
宫保鸡丁|温中益气滋补五脏
2021-08-08
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如何益气补血|当归红糖茶补血益气养颜
2019-06-02
当归的食用方法?当归红糖茶怎么做才好吃?明代李时珍《本草纲目》的说法是:“当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。”可见,其解释与上述诗词不谋而合。此外,当归还有另一种意义,即宋代陈承《本草别说》云:“使气血各有...
如何补血益气|中医推荐8款益气补血养生粥
2019-04-21
俗话说,喝粥养人。在粥里加入不同材料之后,原本普普通通的粥就会变的“身价倍增”,适合不同类型的体质养生。秋季益气补血,中医推荐8款养生粥,您不妨试试。一、七锦糯米粥原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜...
如何补血益气|黑豆补血益气功效及制作方法
2019-10-30
黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等效果...
如何补血益气|补血益气汤的制作方法
2020-01-03
有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,放在锅里,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就做好了,是不是非常简单,而且味道还非常的好,是做汤的一个很好的选择。快来试...
吃鹅蛋有什么好处|补中益气健脑益智
2019-03-06
鹅蛋营养丰富,味道也是杠杠的,可以搭配各种各样的食材,得到了许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“吃鹅蛋有什么好处补中益气健脑益智”,一起来看下吧!首先来看下吃鹅蛋有什么好处补中益气蒸鹅蛋容易消化,营养价值全...
如何益气补血|红景天益气补血调理内分泌
2020-01-03
红景天的功效与作用?红景天对身体的哪些好处?红景天性寒、味甘涩,有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效,红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物,还含有多种氨基酸,35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量...
宫保鸡丁|温中益气滋补五脏
2023-11-06
宫保鸡丁宫保鸡丁的做法材料:鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉做法:1、将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,...
如何补血益气|补血益气蕨菜汤的制作方法
2019-03-16
野生蘑菇,萝卜与蕨菜的搭配是清淡的蕨菜汤不仅营养更丰富,蕨菜还能清热解毒,抗癌症等,增强人体的抗病能力。杂菜:蕨菜,黄花菜,木耳,野生蘑菇,西瓜皮,白萝卜。汤料:次骨,鲜姜,胡椒少许,香叶少许。花椒少许,干辣椒2,3个(汤里放的料比较少...
如何补血益气|当归四物汤补血益气温阳
2019-06-02
《神农本草经》里把当归药材列入中品。“当归,味甘温。主咳逆上气,温疟,寒热,洗在皮肤中,妇人漏下绝子,诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性,治病,调整人的偏颇的。“咳逆上气,寒热”都是气血不调的一些表现,说明岷县...
饮食中如何补血益气|肝枣补血汤的做法
2019-04-21
肝枣补血汤是一道美味的滋补汤,原料为猪肝、鸭肝、菠菜、枣等。有益气补血的作用。肝枣补血汤功效:此汤具有填精补血的作用。肝枣补血汤材料:主料:猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克辅料:枣(干)20克,水发木耳15克调料:姜5克,盐2克肝枣...
自制八仙茶补中益气防衰老
2020-03-05
〔组成〕粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(妙熟),细茶500克,芝麻275克,净花椒75克,净小茵香150克,泡干姜30克,炒白盐30克.〔用法〕将上物共研细末,并加麦面适量,炒黄熟,拌匀,瓷罐收贮。每服3匙,日二次白开水冲服。〔功效...
如何补中益气|补中益气黑米党参粥烹饪法
2019-04-21
党参虽不是人参,但是功效不比人参差,党参对于一些身体比较虚弱的人来说是最好的滋补药,体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者宜食;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻,肺气不足,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒;气虚...
中药如何补血益气|黄芪当归搭配可益气补血
2020-07-15
黄芪补气而入肺脾两经,长于补肺脾之气,故多用于肺气不足,脾气虚弱的中晚期肺癌、纵膈肿瘤以及胃癌等,常与党参、白术、茯苓、蜀羊泉等配合应用。黄芪性温主升,功能升阳益气,故又常用于直肠癌、乙状结肠癌等肠道恶性肿瘤,这类...
南瓜子的功效与作用|补中益气!
2019-06-07
我们都知道南瓜有降血压的功效,有高血压的人吃了是很有好处的,那么,作为南瓜中的重要组成部份-----南瓜子有什么用呢?南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、...
如何益气补血|当归炖鸡益气补血的做法
2019-06-02
当归炖鸡的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或...
如何补血益气|补血益气红枣泥鳅鱼汤食疗方
2020-01-03
泥鳅鱼为高蛋白低脂肪的水产品,秋冬时最肥美,有调中、益气、滋阴的作用;红枣甘润,能补血旺气。红枣煲泥鳅鱼汤红枣煲泥鳅鱼有养血润肤、补脾益气之功效,能辅助治疗皮肤干燥瘙痒等,且汤味醇甘鲜美。原料:红枣4~6个、泥鳅鱼500...
兔肉 补中益气的 美容肉
2019-10-08
兔肉:补中益气的“美容肉”兔子分家兔和野兔两类。兔肉质地细嫩,结缔组织和纤维少,比猪肉、牛肉、羊肉等肉类更易消化吸收,而且味道鲜美。日本人称兔肉为“美容肉”,因此特别受到肥胖妇女的青睐,同时也是大众喜爱的美味肉...
党参黄芪|补中益气健脾益肺
2020-08-18
十个女人,九个寒。女人属阴,阳气没有男人足,所以身体气血也没有男人足。作为女儿,就经常会被妈妈爱的唠叨:要多吃补气补血的补品。今天小编推荐两味补药:党参黄芪,相信妈妈们都不会陌生。下面就和小编一起来看看党参黄芪的功...
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