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鸡汤怎么炖好喝又营养|滋养鸡汤的四种做法秘诀
2018-09-20
鸡汤是养生美容的滋补营养品,尤其适合女性养身体。很多孕妇和哺乳期妈妈都会多喝鸡汤来调养体质。鸡汤含有多种氨基酸、蛋白质,补充能量的同时又不会造成肥胖。鸡汤怎么做好喝,家庭滋补鸡汤的秘诀交给你。鸡汤怎么炖好喝...
滋养肌肤必须先润肺
2020-01-03
皮肤干燥和肺有关系吗?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体就不能得到正常的濡养滋润啦...
上火了吃什么降火最快|八个食疗降火滋养皮肤不长痘
2019-07-18
由于天气变化和作息等原因,人体时不时会上火,出现口疮长痘等问题。降火最好的方法是食疗,能都清润补水,对身体没有副作用。哪些食物降火的作用最好?这六种食物吃起来滋养皮肤。上火了吃什么降火最快一、苦瓜苦瓜清热解毒...
茯苓怎么吃祛湿美容|茯苓五种吃法滋养女性脾胃
2018-08-02
茯苓健胃消食,具有美容效果。它能够补水化瘀让皮肤白皙滋润,减少长痘长斑,女性常吃美容养颜,让皮肤年轻少皱纹。茯苓怎么吃的效果最好?茯苓祛湿美容的食谱大公开,照着煮吃出好皮肤。茯苓怎么吃一、茯苓米酒炖鸡将茯苓、生...
吃5种食物可滋养卵巢
2020-09-06
经常听到中年的女性抱怨身体走形了、脸上长斑了、头发枯黄了,我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素,却忽视了不可见的卵巢。有以下表现说明你的卵巢开始衰老了1.月经不调,从正...
夏末秋初换季燥热|多吃雪梨有助于滋养
2021-11-27
处暑,正处热转凉的交替时期,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,养生应转向敛神、降气、润燥、抑肺扶肝。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄介绍,秋季开始干燥,人们开始出现舌干咽躁,饮食宜酸补,忌辛辣。多食酸味果蔬,如芝麻、...
红豆的五个功效与作用|补铁养血滋养出好皮肤
2018-10-13
红豆是一种传统食物,早在古时就被认为有滋养女性身体的功效。红豆一年生,红色豆子有一条白色的纹路。它富含铁、钾、维生素等营养,为机体提供能量,所以它能够带来饱腹感,很多女性将它作为减肥美食。红豆有哪些功效与作用?...
阴虚质女性养生原则|补阴清热滋养肝肾
2019-10-22
阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
干部谈读书|用廉政文化滋养心田
2021-01-05
品读廉政名言、廉政诗文、廉政故事,从中汲取思想精华和道德精髓,不仅能滋养心田,还能培厚文化土壤“廉者,政之本也。”我国廉政文化源远流长、博大精深,并伴随着历史的发展而不断丰富,其中有很多优秀的廉政名言、廉政诗文、...
女性滋养脾胃|首先要学会喝汤
2019-09-05
传统饮食是十分重视喝汤,不管是盛大宴席还是家常饮食,一份汤品总是我们不能小看的存在。如此浓香的汤品在女性的生活中尤其重要,就想女生重要的坐月子阶段,一定少不了的就是各种营养汤。一、喝汤的时间喝汤最好的时间是有...
补血的食物有哪些|女性美容滋养的补血食谱
2020-01-03
女性养生需要从哪些方面开始呢,女性最注重的就是自己的容貌了,容貌的保养就不得不提到滋阴补血了,滋阴补血是女性养生的必然。那女性如何滋阴补血呢?下面推荐几种女性补血食谱。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知...
菠萝的功效与作用禁忌|吃菠萝消食补水滋养皮肤
2018-10-12
菠萝有浓郁的香味,让人远远闻着就产生食欲。菠萝虽然处理起来比较麻烦,但是这也不能阻碍喜欢吃它的人。菠萝味道酸甜汁水多,而且还有极高的营养成分和食用价值,能够解疲生津。菠萝的功效有哪些?吃菠萝有哪些禁忌呢?菠萝的...
自制白芷橄榄油面膜|滋养肌肤使皮肤变得红润白嫩
2020-02-11
白芷别名芳香、泽芬等。中医学认为,它性温,味辛,无毒,具有祛风、祛燥湿、消肿、止痛、美白的作用。《本草纲目》记载,白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是历代医家喜用的美容药。现代药理研究证明,白芷能改善局部血液循环,消除...
卵巢早衰吃什么食物好|8种食物最滋养卵巢
2020-11-28
女性的卵巢是非常重要的生殖器官之一,而现在来说卵巢早衰是很常见的一种妇科疾病了,卵巢早衰给女性朋友带来的伤害是非常大的,严重了还会导致女性出现不孕的情况,因此需要多加保养卵巢才行。那么卵巢早衰吃什么食物好呢?接...
女性长期吃鹅蛋的好处|这五个好处滋养细嫩肌肤增强记忆力
2022-05-13
在生活中鹅蛋含有多种营养成分,如:蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、卵磷脂、脂肪等。女性经常食用有助于补充蛋白质,帮助修复和构建皮肤细胞,使皮肤柔软、光滑、富有弹性;其中维生素、氨基酸、矿物质等成分具有一定的抗...
荠菜煮鸡蛋的功效|补血滋养原来做法这么简单
2019-01-11
荠菜煮鸡蛋是一道传统美食,人们在三月三的时候都会煮起来作为小吃。它具有补血养生的功效,对皮肤和血液循环都有好处。它有哪一些功效?荠菜煮鸡蛋要怎么做才好吃呢?荠菜煮鸡蛋的功效一、控制血压它有一定的降血脂、降血...
茯苓百合|滋养安神
2018-10-20
越来越多的白领女性发现自己容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降,竟然和更年期症状类似。难道更年期提前来临了吗?其实,这是一种抑郁情绪,也称为“神经衰弱”。白领女性工作紧张,又多数是脑力劳动,更容易导致这种疾...
保养卵巢|推拿穴道滋养回春必知的暖宫秘籍
2020-03-01
临床上定义,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用,辨证治疗重点,在调补(肾阴肾阳),使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰...
芋头益气养脾|三种食谱做法春季滋养女生
2019-02-22
芋头是在泥头里面生长的植物,在中医里有益气生津的作用,适合在胃口不好的春天食用。芋头里有非常特别的粘液需要煮熟吃,这种粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口绵软,同时又有非常多的纤维来促进消化,淀粉多...
6款滋润型粉底液|滋养寒冬干燥肌
2019-09-26
粉底液似乎是一年四季中不可或缺的彩妆品,夏天你需要干爽的粉底液,当初冬的寒风吹过脸颊的时候,脸部的皮肤也需要一件温暖的外套!添加滋润成分的粉底产品,不仅在冬天让你拥有漂亮的肤色,完美无瑕,还能贴身的保护你的脸颊免受...
最滋养肌肤的春季美容甜品
2019-10-12
春日最适合滋养甜品中医认为,冬春换季时节是阳气上升的时节,遵照“天人相应”的养生原则,此时应该特别注意养护人的阳气。由于冬春换季时节气候异常干燥,多吃一些润燥食物,可以保持皮肤水嫩,预防感冒、肺炎等疾病。在这样的...
最滋养女人的10种食物|你最爱哪一种?
2019-01-12
对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日,专家总结出“滋养女人的10种食物”,大家都来看看吧!南瓜乳腺癌和卵巢癌一...
11款 油|润肌肤 滋养一整冬
2019-01-05
女人的护肤品队列里总是充满各种各样质地的宝贝:霜、水、乳液、精华露、面膜......这是不是美丽的全部?不,你还缺少一点“油”水!可以保湿锁水,可以紧致抗老,可以点亮神采,可以润滑发丝,还可以......这不是天方夜谭,而是一瓶亮...
油性头发洗发水推荐|专业防脱去油防掉滋养
2020-07-26
10招教你正确使用洗发水1.使用洗发水之前将头发彻底打湿,这样才会更加彻底清除头皮污垢。2.洗发水揉搓起泡再涂到头发上,这是为了防止碱性物质残留,过度伤害头发。3.洗发时间能少于3—5分钟:尤其是后脑勺附近,更要花时间清...
雪燕的六个功效与作用|补水美容滋养皮肤有光泽
2018-10-13
雪燕并不是燕窝,它是植物分泌物,只是因为泡发后和燕窝长得像而得名。雪燕从木髓流出,需要人工打孔采摘,是东南亚珍贵的保健食品。女性使用雪燕有美容抗老的效果,所以成为了颇受欢迎的食用品。雪燕有哪些作用?一起来看一下...
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