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哮喘气管炎患者饮食禁忌|吃错了可伤身
2018-08-21
气喘病人忌多吃盐人过量摄入食盐,不仅能诱发高血压,而且会因影响呼吸系统功能而力。重气喘。研究人员发现。支气管的高反应性。能通过低盐饮食得到缓解。他们还指出。高敏感的支气管平滑肌对钠是可渗透的。而钠对支气管...
化疗期间吃什么|化疗伤身大饮食需规划
2020-09-04
目前恶性肿瘤的化疗多以联合化疗为主,化疗药物是杀伤恶性肿瘤细胞的有力武器,有些恶性肿瘤二匕如小细胞癌、淋巴瘤单靠化疗就能治愈,但化疗也是双刃剑,对正常人体细胞也有很大损伤,如果能知己知彼,了解化疗药物作用的基本常...
饭后吃水果好吗|饭后14个错误习惯伤身体
2019-07-30
相信大家都听过这样一句话:饭后百步走,活到九十九,那这句话到底有没有科学依据呢?饭后我们不应该做什么事呢?对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。饭后吃水果好吗专家指出,饭后不宜马上吃水果。吃水果的正确时间是饭前...
养生保健指南|避开生活中七大伤身习惯
2020-05-06
生活中我们会无意中忽略很多细节,自然而然就会成为一种习惯。而往往有一些是伤身的坏习惯。伤身的习惯有哪些呢?下面和大家分享养生保健指南,教你避开生活中七大伤身习惯!胖了才减:随着生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。导...
经常熬夜危害大|漂亮的女人懂得这么做不伤身
2019-04-16
如果按照中医的医理的话,其实我们平时生活中的一些事情是很有害身体健康的,诸如,熬夜消耗肝、血、肾阴,不利于健康。但许多需要值班的工作必须晚点,因此将晚点对身体的伤害降到最低尤为重要。这就需要我们去多多关注生活中...
人工流产的危害 无痛人流的危害 一次人工流产到底有多伤身
2020-03-14
人工流产本是避孕失败后一种补救措施。但现在,因为无痛人流的出现,使得流产的“代价”大大降低,人们的态度愈加草率。人工流产的危害,无痛人流的危害,一次人工流产到底有多伤身未婚人流占一半。2011年9月,上海411医院少女意...
骑车注意事项|骑自行车要注意伤身的小细节
2019-04-14
从对于自身的健康和对于环境的环保而言,自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班,也有在周末参加自行车健身活动的。那么,当我们跨坐在自行车上的时候,就要多注意一些小细节,才能...
经常游泳的女性要注意这些疾病|不然健不了身反而伤身
2020-02-22
夏天很多女性朋友可能经常都会约上朋友几个,一起跑去游泳馆里游泳,冰凉的冷水经常都会让女性朋友觉得畅快无比,消去这个夏天的暑气和燥热;但是不是也会有一些女性朋友在游泳之后经常会出现一些身体不适症状呢?可能游泳这...
中医教你5技巧|夏日吃冰不伤身
2020-04-19
艳阳高照的夏天,总让人想吃冰消暑,但又担心造成身体不适。其实吃冰并非十恶不赦,也不需绝对忌口,只要选对时机、种类,吃对方法,吃冰也能不伤身。吃冰并非一点好处都没有,在某些情况下,吃冰能补充热量及水分,碰上咽喉炎、口腔黏...
纵欲容易伤身
2020-03-21
肾精是人体抗邪防病和健康长寿之根本。夫妻的性生活一般会使肾精耗损。行房适度,肾精的耗损对人体影响不大,况且耗损的肾精将会得到自我补充和自我恢复。但是,纵欲就不同了,它会带来大量肾精的耗损,造成肾水不足,形成肾亏,带...
天麻的功效与作用和正确吃法|吃错补药头晕呕吐很伤身
2018-08-02
天麻是一种名贵的中药材,从古至今都是中医中的常见药。它对于头痛降压都很有效果,成为老年人的保健品。天麻的功效和正确吃法你都知道吗?吃错补药也会昌产生副作用,天麻怎么吃才能补充气血呢。天麻的功效一、镇定神经天...
12种女性绝不能吃避孕药|不避孕还伤身
2020-03-30
什么女人不能吃避孕药哺乳期的女性哺乳期后虽然女性身体较虚弱,受孕几率较低,但也不意味着完全就不能怀孕,而且短时间内二度受孕,不仅质量低且对子宫和卵巢会造成二度伤害,所以,产后第一次月经来潮前房事仍然需要避孕。同时...
6个最佳减肥方式不伤身
2019-11-30
最佳减肥运动:1、有节奏地走路走路不应该从形进入,而要从节奏进入比较好。只要大家能够掌握简单的秘诀,觉得很快乐,就能够长久持续下去。小学运动会举行的跑步或步行的练习,都会配合音乐来进行。不只是在运动会等特别的时...
女人健身的常见误区|效果不好还可能伤身
2019-01-30
健身对于女人来说,不仅能强健身体体魄,还是在方方面面影响着女人的生活。那些身材不佳的,尤其是比较丰满甚至是肥胖的女人尤其喜欢健身,因为这是减肥的最佳方法,辅以合理规划的饮食,能改头换面蜕变成一个完全不一样的自己,身...
梅雨季节要注意避免外湿伤身|梅雨时节保健
2020-03-04
江南梅雨季节在6月15日-7月15日左右,由于热带气流与干冷气流在长江中下游地区相遇,形成连绵多雨的天气。在梅雨季节应做到以下保健措施,做好梅雨季节养生:1、避免外湿伤身,尽量少在潮湿的地方。如果条件允许,可使用抽湿机或...
喝牛奶不正确反而容易伤身
2020-07-15
牛奶的营养价值很高,曾被誉为“完美食品”。可是喝牛奶有许多讲究,如果饮用方法不恰当,牛奶不但于身体无补,还可能造成一些危害。那么,究竟哪些饮用方式是不正确呢?1、不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入;2、有人习惯空...
看球养生攻略|怎么熬夜不伤身不发胖
2018-09-14
这个夏天注定是一个无眠的季节,越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉,长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开,到7月13日落幕,要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续观看比赛,因此要注意自己的身体,如...
喝酒不伤身牢记十要点
2020-03-20
谈起喝酒,几乎所有的人都有过切身体会,"酒文化"也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中,已经越来越多地发现了酒的作用。的确,酒作为一种交际媒介,迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情,发挥了独...
熬夜看书|熬夜伤神又伤身要适度
2021-01-16
记忆力减退人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,这样才能支持人一天的工作,而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了,使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、...
豆腐吃不对反伤身|吃豆腐不可过量且要注意搭配
2019-03-22
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问...
魔鬼减肥法伤心又伤身|运动+饮食才是正道
2018-11-19
很多女星为了上电视时更上镜,刻意减肥,当艺人应该有不能太胖的自觉,也许听起来很严格,却是每个女星在演艺圈的生存法则,不过错误的减肥法,恐怕减肥不成反伤身。魔鬼减肥法,伤心又伤身以前刚出道时的蔡依林,为了让自己成为纸片...
喝牛奶的常见误区|不美容还伤身
2020-01-12
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体...
饮食养生|十种食物吃多了会伤身
2019-11-30
在我们身边又很多食物适量食用能够对身体起到健康作用,如果过量食用对身体反而造成伤害。就比如说日常中的食盐,过量的话会导致身体细胞缺水,使得肌肉收缩,严重的会引起神志不清。所以饮食讲究适量而止。下面这十种食物吃...
味精吃多了会伤身|关于味精的真相!
2020-09-21
味精是我们生活中常见的调味品之一,但是有很多人都认为味精是化学合成的产物,认为味精是有毒的。那么真相究竟是什么呢?今天,我们就来好好地聊一聊味精。味精是什么?通俗的讲,味精就是用小麦(玉米等粮食)淀粉经过微生物发酵,然...
小吵怡情大吵伤身|女人也有无情的时候
2020-01-21
我们都知道在婚姻中吵吵闹闹是夫妻最常见的,因为两个人的相处一定会有摩擦的,这样的摩擦是不可避免的。但是我们要知道吵架终归是不好的,也是不利于感情的发展的,所以,我们要非常有必要的去避免吵架,因为真的会伤害夫妻的感...
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