东方女性站
首页
母婴健康
爱美
健康保健
生活
今日资讯
12星座
当前位置:
东方女性站
>
相关小动作的时尚内容
相关小动作的时尚内容
宋仲基婚礼亲吻宋慧乔隐藏爱的小动作
2020-10-06
宋慧乔宋仲基夫妇据香港媒体报道,《太阳的后裔》主演宋仲基同宋慧乔上月31号结婚,两人结婚后就到西班牙度蜜月。双宋前年因拍摄《太阳》而接触,两人低调谈恋爱。宋仲基亲吻宋慧乔虽然多次被目击约会,但二人都不认恋情。直...
瘦屁股的最快方法|这些小动作帮你轻松瘦臀
2020-12-24
爬楼梯:爬楼梯,简单又省钱,但是,因为每栋办公大楼几乎都有电梯,大家搭电梯习惯了,怎么可能还想爬楼梯呢!其实,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部。...
几个简单小动作|练就性感蜂腰
2020-01-02
第1组:对角线旋转a、坐姿。屈双膝,双脚分开与肩同宽。脊柱自然垂直,双臂与肩平,指尖在胸前相对。b、吸气,同时双臂打开向右侧旋转上半身。呼气回动作a,吸气,向右侧旋转。左右交替旋转15-20次。细节提示:旋转时控制呼吸节奏,越...
保健按摩|小动作助上班族养生保健
2019-08-27
许多在办公室工作的人,因经常久坐,头部处于前屈位,使颈部血管受压,以致脑部血流受到限制,造成大脑供氧不足,引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外,伏案久坐,胸部得不到充分扩展,心肺受压,致使心脏病和肺部疾病的发病率...
减肥瘦身操|几个小动作教你瘦
2020-09-13
...
男人心理|小动作帮你读懂男人心
2019-05-29
身体语言真的很神奇!神经学专家说,男人语言中枢的发达程度远不及女人,他们70%的心里话都得靠肢体表达!俗话说“女人心海底针”,男人何尝不是呢?今天小编教你观察男人小动作,读懂他们的心。1、十分在意。如果男性轻轻地为你撩...
疏通经络|12个保健小动作通经活络
2020-02-21
人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而,久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式,却让气血频繁遭遇“红灯”,甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作,帮你从头练到脚,通经活络。梳“常梳发,头不...
5个快速减肥的小动作
2019-12-19
快速减肥小动作要达到最好得效果,要做好如下准备:【Ⅰ】使用一个2.5到5磅重得健身实心球。【Ⅱ】用一只3到5磅重得哑铃来代替健身实习球也可以。【Ⅲ】每星期做两次这套动作。快速减肥小动作之一:下蹲跳跃重点锻炼部位:...
瑜珈瘦腰|九个瘦腰瑜伽小动作甩掉水桶腰
2020-10-03
消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌,加强腹肌的力量,肌肉就能帮助我们自然而然地燃烧脂肪,塑造小蛮腰的计划就事半功倍了。通过固定双腿,利用腹肌的力量支撑身体,可以调用到前腹和侧腹的肌肉力量,实现整个腹部的...
每天睡前几个小动作|一个月还你纤细美腿
2019-01-27
湖南卫视快本的主持人之一吴昕的腿一直以来都被大家调侃不够纤细,身材的硬伤让她减分不少。其实无心的五官都是比较上镜的,嘴角那颗痣更是很具有辨识度,稍微一装扮很有酷girl的感觉。前段时间吴昕替男人装拍了杂志写真,大...
中医特色疗法|从头练到脚的日常保健小动作
2020-02-25
久坐不动、缺乏锻炼是现代人们的生活方式,这些都使得我们气血频繁遭遇“红灯”,甚至招来病痛。根据中医理论,人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系着人体各个脏腑、沟通气血、抗御病邪。所以我们需要学会做好日常保健,下...
日常简易小动作保健康
2020-01-10
日常生活中,一些简便易行的方法和日常的习惯动作,可以作为良好的保健手段。伸懒腰消除疲劳伸懒腰可改善血液循环,使有更多含氧量的血液供给大脑。所以,常伸懒腰在促使肌肉收缩和舒张、促进血液流动的同时,还可带走体内的一...
赵薇热拥导演小动作多|郝蕾长裙露内衣边
2019-08-01
导语:2014年06月09日讯,北京,由陈可辛执导,黄渤、赵薇、佟大为、郝蕾、张译等主演温暖现实题材新片《亲爱的小孩》杀青定档发布会在北京举行。郝蕾身穿黑白相间长裙亮相,腋下露出内衣边浑然不知。赵薇赵薇还爆料:“其实拍这...
每天做这8个瑜伽动作|瘦身效果棒棒哒
2018-11-05
1.按摩肚脐一分钟用掌心按摩肚脐,对肚脐的丹田,关元,气海等都有很重要的推进效果。对提神补气的效果也是很明显的。2.伸曲四肢一分钟伸曲运动能够协助血液敏捷的回流到全身,把更多的氧和血供应给心和脑,并且久而久之,能够避...
暴露妹子渴望亲密的4个小动作
2020-05-21
不少人都有一种误解--人类的性欲是直线的,以为单凭性器官的接触就能完全得到性的欢愉,其实并不尽然。现代男女,是时候来个活学活用了。以下四个小动作,或许可以帮助你更好的发现女人的性欲情况,从而在爱情中更加如鱼得水。...
五个日常小动作让女性胸部UP
2019-02-13
实践证明,以下五个日常小动作对爱美女性丰胸十分有效不妨一试:小编推荐精彩专题等你来看:夏日保鲜打造流不走的彩妆1.床上:仰卧在床上,上半身抬起,双手交替进行“划水”。2.坐:双臂前伸,双肘弯曲,双手相握并用力向前推,从1数到6...
八个小动作|无病一身轻不是天方夜谭
2019-12-07
写字楼里光鲜的上班族让人羡慕,可是近年来他们的健康状况却令人堪忧,由于缺乏运动加上长期面对辐射,使上班族身体状况越来越差。只需小小的动作就能轻松获得健康,上班族们都来起看看吧!颈椎操——十点十分许多人颈椎不好,是...
瑜伽小动作助你快速瘦手臂
2020-01-26
一、跪姿侧身展1、跪姿,右膝盖着地,左腿伸直指向左侧,背部伸直,双臂伸直与地板平行,并指向身体两侧,手掌朝下,眼睛看着前方。2、身体向右下方弯下,右臂伸直撑在地面,左手握拳放在左腰间处,身体稍微右倾。3、左臂伸直并举起,靠近...
男女性爱|情侣7个小动作传达爱意
2019-08-21
坠入爱河的男女都希望对方说句“我爱你”,来表达浓浓的爱意。但刊登在美国“MSN健康”网站上的一则报道指出,用肢体语言传达爱意,能起到更神奇的作用。美国华盛顿州斯波坎市非言语表达研究中心主任和人类学家大卫·吉文...
可怕|如厕后一个小动作让女生易染尿道炎
2020-06-23
上厕所后的清洁擦拭方式,若是不正确,恐会引起尿道感染发炎!泌尿道感染是人体最常见的感染之一,尤其女性的尿道较短,且尿道口距离膀胱只有3到4公分,而男性尿道口离膀胱约有20公分,因此女性得到泌尿道感染的机率比男性高出许...
如何做好产后恢复|几个小动作让你轻松做回辣妈
2019-01-23
产后恢复瑜伽的做法1、婴儿卷曲式。婴儿卷曲式卧姿,双腿弯曲,双手抱双腿,用额头接触膝盖,身体如婴儿般呈卷曲状。(练腰腹,使身体有形)2、竖式。竖式卧姿,双臂伸直放在体侧,双腿并拢抬升保持与身体呈90度。(美腿练习)3、V字形...
收紧赘肉的四个小动作
2020-05-03
收紧背肌挺胸抬头,上身略前倾绷紧背部肌肉。提肩,放肩......如此反复。收紧腹肌收紧腹部肌肉,坚持5秒钟左右,放松。再收紧,再放松。重复几次以增强肠道蠕动功能,增进消化吸收。收臀提肛用力收紧臀部和肛门的肌肉约6秒左右后...
早起运动更能减肥|3个小动作随时帮你瘦
2019-04-10
虽然说大部分人运动和保养的时间大多集中在晚上,但是对于忙碌的人们而言,晚上似乎没有多余的时间运动。许多名人也会利用早晨的时间,帮助代谢,但是究竟哪些运动在早上的时候做才会做适合呢?赶快来试试看以下这几个动作,下...
养生保健 白领每日必做的 小动作
2020-02-18
很多白领一提到保健养生就摇头,“工作忙死了,哪里有时间关注健康,做保健养生啊”。其实这些都是借口,只要有心,随时可以挤出时间做一些适当的保健运动,保持自身健康状况。醒来床上五分钟保健操一分钟手指梳头用双手手指从前...
经络养生|早晨三个小动作助你排清宿便
2019-10-10
早晨三个小动作助你排清宿便?宿便对身体有很大的破坏作用,排除宿便,给你一身轻松,换回你的青春也苗条。以下收录了一些清宿便的方法大家不妨来一起分析分析其优劣势,望每一个人都远离宿便的苦恼,让生活更健康。1、捻压“虎...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
薏仁米的功效与作用和营养价值
2
狸尾草的功效与作用及药用价值
3
第四批中央环保督察进入下沉阶段|8省区已问责
4
祛斑小妙招 四大坏习惯变成|斑点 女人
5
大草蔻的功效与作用
6
过期的纯牛奶不能喝|却多了8种妙用
7
梦见母鸡下蛋
8
竹笋炒着吃为什么会苦|竹笋怎么做不苦
9
春季养生保健|六营养素缺一不可
10
一诺倾情演员表
11
眼花撩乱45人COSPLAY光之美少女要拍下所有人也不
12
寻回瓜子脸|一周就搞定
13
情绪的代际传递|当母亲的愤怒情绪成为孩子的背景
14
老虎俐根皮的功效与作用及药用价值
15
桃子太红有问题?专家|可能不甜但无安全隐患
猜你喜欢
1
汤唯微博为什么被禁|揭秘背后不为人知的内幕
2
家庭装修时应该如何制定装修设计方案
3
什么是潜意识|婴儿具有优秀的潜意识
4
白百何泰国幽会帅哥|泳池边大尺度上演情人撩
5
宝宝胎教方法推荐|懒人胎教法随时随地都能做
6
白头粉刺怎么去除|几种小妙招让你轻松消灭白头粉刺
7
安全练瑜伽|体位先后有讲究
8
星座大盘点之这些很难让人感受到爱意的星座
9
经典法国菜的家常做法|法兰西美食料理食谱
10
陈乔恩酒驾获缓起诉|须在一年半内提供60小时义务劳动
11
三款流行发型打造小脸|提高女生颜值的选择
12
男人钟爱细腰的女人|原来是因为这样
13
山西晋城市原市委常委、纪委书记张少波被开除
14
俱乐部回应格斗孤儿事件|多数为留守儿童
15
董明珠22岁秘书走红|浙大小姑娘孟羽童凭什么当格力接班人
友情链接
:
命理
菜谱大全
热点
最新游戏经验分享
宫崎骏经典语录
房产交易
农村养殖
主食大全
精辟造句
白羊座和什么座最配
家用电器
人生哲理名言
家装选材
客户端模拟游戏
学习的名言
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
小学生句子造句
电影电视剧
五年级上册作文
男士护理
英语学习方法
盆景的制作
写景的作文
手绘画
安全生产月活动总结
书信范本
词典
学历
编发
钓鱼方法
整容
职场生存法则
数码照相机
护肤的正确步骤
美容养生
知识科普
演讲稿格式
综艺
周公解梦大全查询
朋友圈说说
女性情感
如何化妆
男士裤子
美容护肤
同房多久能查到怀孕
命理
特色美食
热点
单机游戏经验
一句话经典语录
房产交易