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怎样减少厨房油烟|有效减少厨房油烟的四大招
2019-04-05
厨房里有很多致癌物质,能使人罹患癌症,已知女性癌症的增多,可能与厨房内的油烟有关。当食油加热过高(冒烟)可产生有害的致癌物质。尤其是油炸食品时,满厨房油烟,危害极大。据专家验证,厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系:当...
鸽子汤的功效及烹饪技巧
2020-12-14
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜...
味精的危害|烹饪以鲜为美味精的使用禁忌
2019-12-24
鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。1、放醋的菜不能放味精酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精...
厨房里常见的几个烹饪坏习惯|常见的厨房烹饪误区
2019-10-25
很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。下面为大家说说厨房烹饪都有哪些误区?以下是本站整理的厨房烹饪中常见的误区:1、锅中食材放得过满。这样反而会延缓烹饪速度,让食材变得软而黏。如果一道菜...
健康烹饪小技巧
2020-01-13
健康饮食并不意味著放弃你爱吃的食物。你只要将自己喜欢的食谱作适量修攺便可以很容易便提供更健康的选择。例如,减少食用油快炒。蔬菜也可微波或清蒸,以保留营养。1、在烹饪时,有许多方法可以让饭菜更健康。要限制脂肪,...
烹饪芥蓝时的注意事项
2019-05-26
烹饪芥蓝时的注意事项1.芥蓝菜肥大的肉质茎和嫩叶是可食部分,适合炒、拌、烧,也可以做配料或汤料。2.芥蓝菜略带苦涩味,炒时可以加入少量糖和料酒,能够改善口感。3.在烹调芥蓝的时候,加的汤水要多一些,因为芥蓝的梗比较粗,不...
微波炉怎么热菜|微波炉热菜的小窍门
2019-05-31
微波炉是生活中最常见到的,也是最方便的电器,平时吃剩的菜,用微波炉热一下非常快,也很适用,但是用微波炉热菜是有讲究的。微波炉热菜的小窍门1、微波炉不容易使食物表面着色,可以在烹调前将调味料涂于食物表面,使其呈深褐色...
烹饪烧菜要注意的十个事项
2019-12-13
1.烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。2.油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。3.肉、骨烧煮中途忌加...
葡萄酒在厨房中的妙用|巧用葡萄酒烹饪美味佳肴
2019-02-01
葡萄酒是人们最喜爱的酒品之一,不仅美味,还具有许多的功效。如在烹饪菜肴时,加一点葡萄酒可以去除鱼、肉类的腥臭味等。巧用葡萄酒烹饪美味佳肴当作外出旅游时,行军壶中的特殊水臭味使人讨厌,但只要预先在水壶中加一小匙红...
烹饪蔬菜时如何留住维生素|蔬菜的健康烹饪方法
2019-11-26
蔬菜是人们获取各种维生素最理想的来源之一。那么,怎样才能在获得美味的同时,又使维生素得到最好的保护呢?第一招:低温保存。买回家的新鲜青菜,如果不及时吃掉,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20℃时存放若干天,维生素C损...
烧三鲜的家常做法|教你四种经典烹饪方法
2020-10-19
【导读】烧三鲜的家常做法有哪些?三鲜是指三种时令菜的搭配烹饪方法哦。那么,烧三鲜的家常做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习烧三鲜的家常做法吧!烧三鲜的家常做法烧三鲜材料:五花肉100克,猪肉馅80克,响皮(干)30...
盐焗鸡的做法|正宗广州咸香口味的盐焗鸡烹饪窍门
2020-04-24
盐焗鸡是客家菜的代表菜品之一,我们都知道客家菜比较家常,所以盐焗鸡是鸡肉的一种家常做法。民间有句俗语无鸡不成宴,从古至今,我们研究出来关于鸡肉的吃法简直太多了,像口水鸡、叫花鸡、椒麻鸡等,味道各不相同,而盐焗鸡的优...
米酒蛋花汤的做法怎么做|烹饪技巧需牢记
2020-07-28
米酒蛋花汤,此汤清淡爽口,可谓是食疗佳品,很多孕妇都会哺乳期食用。米酒,又叫酒酿,甜酒。旧时叫醴。用糯米酿制,是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为米酒或甜酒。...
炖排骨的做法有哪些|两种方法轻松烹饪美味
2021-04-22
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。1.准备好食材2...
鹅肉好吃的做法|三种烹饪鹅肉调料必须放
2018-10-07
首先想到的是固始鹅块,之前对鹅肉没有概念,觉得肯定不是我喜欢吃的食物,与鸡鸭鱼肉有很大差别。结果有次去吃正宗的固始鹅块,味道出奇的好,是把鹅肉切成小块,非常入味。鹅肉要想做得好,还是很有讲究的,它与鸡肉不同,不能选择清...
虎皮鸡爪的做法有哪些|三种方法轻松烹饪美味
2021-04-25
虎皮鸡爪食材准备鸡爪800克,葱姜蒜,辣椒,花椒,八角1个,蜂蜜,白醋。方法步骤1、锅中加水,放入一半的姜拍碎煮开,放入鸡爪煮开,再煮2分钟;2、将煮好的鸡爪冲凉水晾干,将蜂蜜和白醋调匀刷在鸡爪上晾干;3、锅中烧热油,吸入鸡爪,盖锅后...
豆豉蒸排骨的家常做法|烹饪技巧要记牢
2020-11-07
豆豉蒸排骨的做法1.排骨洗净后,用清水浸泡片刻,去除血水洗净,沥干水分2.沥干水分的排骨,调入白糖3.再淋上香油,放上姜片,搅拌均匀,腌制3到4个小时4.腌制的排骨取出,放上拍扁的豆豉和蒜碎;豆豉不用切碎,拍扁就好了,否则成品效果...
各种食用油的烹饪技巧
2020-04-21
油是使用最普遍的调味品,同时又是加热原料的介质,兼具调味和传热的作用。油的燃点很高,猪油、花生油可达340℃;菜子油可达355℃。在烹调过程中,油温经常保持在120--220℃之间,可使原料在短时间内烹熟,从而减少营养成分的损失...
乌鸡怎么做好吃|乌鸡的6种最养生烹饪做法
2020-01-10
乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤,既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。乌鸡怎么做好吃?乌鸡的6种最养生烹饪做法乌鸡自古是滋补上品...
在烹饪时如何减少油烟的危害
2019-08-05
不久前,北京市公布了2010年度卫生与人群健康状况报告。该报告显示,癌症已经连续4年成为北京市民首位死因,排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌。肺癌的发生与遗传因素、吸烟、装修污染、工业污染等都有关,但还有一个因素易被...
烹饪土豆有哪些窍门
2020-04-10
烹饪土豆有哪些窍门呢?下面,本站就来为大家介绍一些烹饪土豆的窍门:1.土豆去皮越薄越好。土豆皮含有较丰富的营养物质,去皮不宜厚。土豆一旦去皮,要存放在冷水中,在水中滴几滴醋,可使土豆洁白,不变黑。2.新土豆去皮法。把新土...
家常菜烹饪方法|家常香辣虾的四大烹饪方法
2020-02-19
家常香辣虾的四大烹饪方法做法一材料:大虾300克,土豆1个,蒜薹100克,熟花生米50克,姜、蒜、葱、干红辣椒、生抽、白糖、盐、香油、植物油做法:1、大虾洗净,去掉泥肠,土豆去皮,切条。2、姜蒜切片,葱、干红辣椒切段,蒜薹洗净切段。3...
蚕豆怎么做好吃|蚕豆的烹饪技巧
2020-05-17
蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。那么,蚕豆怎么做好吃呢?蚕豆的烹饪技巧1、蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡...
五花肉怎么做好吃|五花肉的做法与烹饪技巧
2019-08-03
五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉也是人们平时吃的最多的肉类,下面教大家怎么做五花肉更好吃?五花肉的烹饪技巧1...
白糖在厨房中的妙用|烹饪菜肴巧用白糖
2019-10-30
白糖是厨房中常见到的一种调味品,但是大家可能还不知道,白糖的烹饪作用吧,赶紧来学习一下吧。白糖在厨房中的妙用1、炒苦瓜时加点白糖,再淋少许醋,不仅减轻苦味,烹成的菜吃起来还特别清香可口。2、用酱油烧菜,往往有酸味,如在...
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