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夏天生活健康小贴士|简单实用的3大生活窍门
2020-11-19
夏天生活健康小贴士夏季去异味小贴士夏天本身就很热人爱流汗,就算是没有狐臭的人,身体上的异味也会比平时更重,为了不让自己尴尬,一些在夏天的去异味小贴士还是应该了解了解的。1.勤洗澡:夏天容易出汗,身体容易有异味,一定要...
肝胆排毒|养生护肝胆排体毒的11个小贴士
2019-10-10
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,每天最好吃1-2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,它们就像润滑剂一样,...
健康小贴士|游泳后最好休息半小时再进食
2019-07-11
游泳是全身性的运动。几乎身体的每块肌肉在游泳时都发挥了作用,而且是高强度的。游泳是高能量消耗。对于一个有自我平衡机能的人体而言,高消耗自然要高补充,所以每次游泳后会胃口极好,这说明你体内存储的很多能量已经被消...
怀孕小贴士|13个轻松提高女性受孕机会的方法
2023-09-07
女性如何容易怀孕?这一话题备受关注,因为对于很多夫妇来说,怀孕是一件非常重要的事情。以下详细阐述了女性怎样才能容易怀孕的13个方面,希望能为渴望怀孕的女性提供有用的信息和建议。1.了解自己的排卵周期:了解自己的排卵...
改善内分泌失调的6个小贴士
2018-10-22
现在的职业女性压力都很大,经常都处于高度紧张的状态。好像橡筋一样,拉得过紧终会有断的一天,抑压过度就很容易做成内分泌失调,引致月经不淮、皮肤变差、肥胖等健康问题。要改善内分泌失调的问题,就要从饮食和日常作息中著...
减肥瘦臀小贴士|捡起零碎时间
2019-05-13
你会不会趴着看书、玩手机或是看电视?这个时间也可以用来瘦臀哦!当你的手臂撑得酸麻的时候,不妨做个瘦臀动作,在改变姿势、活动筋骨的同时,你又离着上翘美臀又近了一步!减肥瘦臀小贴士捡起零碎时间1、刷牙洗脸顺便瘦臀站...
春季美容小常识|15个美容小贴士赠你白皙肌肤
2018-10-15
春季美容小常识1、每天起床喝2杯水,一杯清水,另一杯可以适量的添加些盐,这样可以达到清肠胃的功效。2、睡觉之前,可以用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上大约20分钟,保持每周使用3次,你的皮肤就会变的意想不到的...
夏季运动小贴士|天气炎热应该怎样合理运动
2020-06-22
正值初夏时节,现在如果能够合理运动,有助我们适应即将到来的炎夏。夏天由于天气原因,运动也有讲究,错误的运动计划不仅不能让身体健康,反而对身体有害。今天我们就聊一聊初夏适合哪些运动?怎样运动?耐热锻炼帮助度夏每当夏...
减肥与不正确的饮食习惯有关|哪些饮食小贴士可以帮助你减肥
2022-10-26
肥胖不仅会使身体臃肿,还会对健康造成很大的危害,比如各种慢性病的发病率增加,所以开始减肥的人越来越多,但成功的人却很少,这与不正确的饮食习惯有关,所以减肥的人要及时掌握饮食秘诀。有哪些饮食小贴士可以帮助你减肥?1....
3个减肥小贴士|让你轻松瘦身
2019-01-08
女性不知道怎么进行减肥,一定要看看我们这里的介绍,帮助大家进行减肥哦!今天小编教你3个减肥贴士,让你轻松巧妙瘦身。想要减肥的MM们快点来看看吧。1.在适当的时间吃适当的水果有的人天生不喜欢吃水果蔬菜,很有可能是因为...
夏季皮肤保养小贴士
2019-07-29
本站原创内容,如需转载请注明来源!很多MM一到夏季就开始担心自己的皮肤出油太多,白天工作到一半就开始面泛油光让人很尴尬,不断用吸油面纸改善“大油田”也始终是治标不治本,晚上回家清洗面部之后却又很快觉得皮肤紧绷干...
多长时间洗一次头|头发护理小贴士你知吗
2020-07-16
如今,越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?中医建议:1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增...
让你头发不在毛糙的小贴士
2019-12-17
头发不能洗太勤,一周2次足够。尽量避免用吹风机做发型。烫发后,隔周再染发,给头发喘息的时间。烫发前不剪发,否则发丝变脆、分叉。受损头发每月修剪,以便恢复营养。使用柔发液梳头。梳子齿要疏,最好是抗静电的木质产品。洗...
5个办公族午睡的小贴士很有用
2020-01-17
1、午睡时间不宜过长:午睡最佳时间为1-2小时。2、不要饭后即睡,刚吃了饭,消化器官正处于工作状态,此时午睡会降低消化机能,应于饭后10-30分钟再睡。3、中午尽量回家在床上睡,或者在公司备一个折叠睡床。不要伏案或靠沙发、...
春季护肤小贴士|春季肌肤美白应注意三大阶段
2021-04-02
气温温暖,春雨绵绵,又到了换季的时候了。你的肌肤适应了这种潮湿天气吗?到了这个时候,是否不用保湿呢?我们一起来看看潮湿春季护肤要注意的问题!最近春雨绵绵,空气里湿度极高,那是不是意味着我们的肌肤就不需要保湿?护理肌...
护肤小贴士|如何改善毛孔粗大
2018-10-16
相信很多女生都会有毛孔粗大的烦恼,经常在生活中一些不良的生活习惯都会导致出这样的皮肤问题,那么你知道要如何改善毛孔粗大吗?下面就和小编一起来看看吧。啤酒洗脸其实啤酒是有很好的紧致皮肤的作用,而且可以很好的帮...
夏季面部保养小贴士
2018-11-27
夏季的面部皮肤容易因日光照射而形成雀斑、黄褐斑等缺陷,因此,应在出门前涂以防晒霜、隔离霜或者防晒乳液,以便皮肤形成保护作用。晚上则应将防晒霜尽除,随后涂以精华素等护肤品,以利于皮肤的恢复和营养。对于已经出现斑点...
冬季防干燥生活小贴士
2019-12-30
冬季防干燥下面的7个防干燥的小妙招一定要知道哦,水嫩的肌肤你也可以拥有的!生活便利贴★寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是,对护肤最有效的水温却是温水,因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你...
幼儿园提醒家长的小贴士|幼儿夏季健康小常识
2020-04-24
一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可...
美容护肤小贴士,3种滋润肌肤的方法,帮助恢复紧致和弹性
2022-10-10
随着年龄的增长,您的皮肤可能会干燥,失去弹性和光泽。为了获得最佳效果,请尝试一些最好的方法,这些方法不仅会使您的皮肤保持健康,而且还可以保持皮肤细胞健康。那么,你应该使用什么来保持这些护理?这10种方法使您不仅获得...
果仁菠菜的做法步骤|3个小贴士需掌握
2021-12-05
果仁菠菜的做法步骤1.准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2.锅内放入少许油,然后倒入花生。小火慢炸,将花生炸至酥脆。3.煮锅中加入水,烧开后,放一点油。然后将菠菜放入...
柠檬红茶的制作方法|5个小贴士你要知道哦
2020-11-30
香港对于柠檬红茶的认知港人习惯把加冰的柠檬茶叫做冻柠,热的柠檬茶叫热柠,正宗的柠檬红茶初入口会有点点酸,随即那一点点的酸化成了甘醇的清甜,红茶与柠檬的香味合二为一,完全没有了柠檬的酸和柠檬皮的苦涩,红茶顺着喉咙滑...
煎酿茄子的家常做法|4小贴士让茄子更美味
2020-11-11
煎酿有三宝:酿茄了,酿辣椒,酿苦瓜。煎酿茄子!首先了解下茄子小常识。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在...
学习化妆的正确步骤|四个小贴士让妆容更自然
2018-10-27
化妆品虽然看起来简单,但是上脸效果确是人各有异,除了肌肤本身的状况,这和化妆技巧也是有很大关系的。干净漂亮的妆容需要精巧的上妆手法,可不是随便一涂就能够好看的,关于化妆的这四个小tips,熟练掌握下来一定能够让你的妆...
买婚纱需要注意什么|这几个小贴士告诉你
2018-07-27
为了让未婚的新娘们少踩坑,挑选到款式美丽价格又合理的婚纱礼服,在这里总结了几条买婚纱的小贴士,希望能够对你有所帮助。第一:先买好婚纱,再挑选礼服等。婚纱是婚礼必备的服装,可以说是婚礼当天的主角,所以选婚纱是首要任务...
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