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山药地瓜不宜过量食用|小心增加子宫肌瘤机率
2019-12-09
子宫肌瘤不用开刀,吃药就有效?对很多女性来说,这可能是极大的福音,因为根据统计30岁以上女性的肌瘤发生率约为20%,到了4、50岁的发生率更高达5到8成,约有三分之一的患者有经血过多的困扰!过去,大多数女性的子宫肌瘤均无症状...
山药粥怎么做好吃|山药的作用和功效有哪些
2021-02-13
山药别名淮山、山薯、薯蓣。有益肾气、强筋骨、健脾胃等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,自古就被视为物美价廉的补虚佳品,因而被称为食物药。山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会...
山药红枣排骨汤的正确做法|进来看了就知道
2019-07-29
山药一直是大家都喜欢的食物,在日常生活中很多人都喜欢吃山药,山药的价格也很便宜,适合大家食用。而且山药的功效也是很多的,经常吃对身体有好处。山药搭配着红枣和排骨炖成山药红枣排骨汤,既美味又可口,而且营养价值极其丰...
常用健脾胃的中药材|山药
2019-11-12
山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,学名薯蓣,以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬,又是常用的中药材。山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、...
山药的功效与作用|山药怎么做好吃又简单
2020-08-11
山药的功效与作用1、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等,补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃,在补血食...
立冬过后吃什么最养生|南瓜补血山药补气
2019-12-29
在季节交替的时候是需要格外注重饮食的,温度的极速变化,直接反映在身体机能的调节上。那么立冬过后吃什么最养生?立冬过后适合吃哪些食物?下面为大家推荐几种立冬过后的养生食物。1、红薯补虚乏红薯可以为人体供给大量的...
六旬大妈卖苦力挖山药|为了挣点零花钱不给孩子
2020-09-20
河南安阳因为属于沙质土地,非常适合种植山药,所以每到丰收的季节,这些山药种植户就会雇佣当地的一些闲散劳动力帮忙手工挖山药,大妈贺社芬就是其中的一员,今年62岁的她依然每天在田地里劳作。大妈贺社芬,家住濮阳清丰县韩村...
山药的食疗功效
2020-06-25
山药是一种常见的食材,其不仅是中药,也是著名菜肴,常吃山药做成的菜肴对人体有很好的保健作用,下面,我们一起来了解一下山药保健知识吧。按照中医理论,山药具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神、强志增智、滋润血脉...
青椒怎么做好吃|青椒的做法大全
2019-11-12
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。对产妇而言是很好的补充维C的食物,可以帮助伤口愈合。下面本站小编就给大家介绍一下青椒的做法大全。青椒怎么做好吃?青椒的做法大全...
丰胸的食物有哪些|自然丰胸的最好最快方法
2019-11-12
饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。吃避孕药可以丰胸吗?其实这是丰胸误区。那到底丰满的胸部需要补充哪些营养?吃什么食物可以丰胸?吃什么水果可以丰胸?丰胸的食物有哪些?自然丰胸的最好最快方法胸部丰满需要补充哪些...
女性想食疗养生|就选怀山药煮水
2020-02-15
最近的一两个月里,小编做最多的事情便是用怀山药煮水喝了,现在小编的身体变好了,咳嗽也都完全好了,吃什么都是香喷喷的,而且消化也好,整个人也长肉了不少,甚至还感觉自己长高了一点。其实小编和挺多女性一样,从小脾胃就不是特...
山药过敏怎么才能止痒|预防山药过敏你需这样做
2020-12-17
山药过敏这在医学上属于一种接触性皮炎。因为不是所有人在接触山药时都有这种症状,因此还可能是一种过敏反应。目前以为,山药皮中含有皂酵素或黏液里含植物碱,常会导致过敏的情况。尤其是在皮肤接触后往往会泛起刺痒、红...
山药怎么做好吃|四种家常做法
2020-10-15
山药作为一种美味可口的食物,既能滋阴又能补气,能滑润又能收涩。是能补肺补肾,兼补脾胃的滋养上品,作为养生食补是再好不过的选择了。那么,山药怎么做好吃呢?它的烹饪方法有很多,下面我们就推荐几种比较简单的做法。一起看...
山药豆的营养
2019-09-17
山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”又称山药籽,俗称“山药豆”,有食补作用。山药豆的作用与山药大致相同:(山药的营养价值)补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。山药豆...
山药糕软糯美味|鸡蛋新做法让你嘴巴停不下来
2019-06-13
鸡蛋一直是很多人最喜欢的食材之一,可以做出的菜品简直多不胜数。而且不同的做法,在口感上有很大的差异。鸡蛋羹爽滑,鸡蛋布丁Q弹,蛋汤鲜香。你都喜欢什么样的做法呢。今天给大家介绍两种的两种做法,既家常又特别,将鸡蛋做...
山药是养生佳品|山药的养生食谱
2019-11-12
山药是老百姓都知道的一款美食,下面小编为你介绍山药怎么吃比较养生,山药是许多人十分喜欢的食物,也是大家所熟知的养生佳品,除此之外山药还含有很多丰富的营养物质,经常食用有很好的食疗效果,下面就推荐几种山药好吃又养生...
助消化的麻山药的做法你知道吗
2021-04-21
山药排骨汤1.排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用。2.牛蒡和山药刨去外皮,切成滚刀块,老姜切片。3.将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中,加足量清水没过食材,大火烧...
铁棍山药的功效与作用|铁棍山药和普通山药的区别
2019-07-20
铁棍山药是一味珍贵的中药材,因表皮蕴含铁锈色,故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。铁棍山药的功效与作用-铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药细细长长,这种山...
苓薏山药骨头汤|健脾利湿益肾
2019-10-16
导读:健脾利湿健脾益肾的苓薏山药骨头汤,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天给大家介绍一款应时的...
核桃山药炖乳鸽的功效与作用和营养价值
2019-01-19
功效:乳鸽是高蛋白、高能量、低脂肪的食品,具有壮体补肾、生机活力的功效、加入核桃仁、山药更能够补脾胃、美容颜适宜季节:四季原料:乳鸽、核桃仁、淮山片(或鲜山药)调料:姜、葱、精盐、料酒、胡椒粉核桃山药炖乳鸽的做法:1,...
山药的功效与作用|山药虽好但食用中也要注意这些事项
2019-04-29
山药虽然是一种食物,但从中医上看更是一种草本植物,具有药用价值,但是要如何吃山药才可以吃的健康呢?孕妇也可以吃吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、山药的功效与作用1、缓解便秘其中含有的大量淀粉以及氨基酸等...
山药过敏怎么才能止痒|你知道山药为什么会痒手吗
2020-06-29
山药为什么会痒手?山药痒手,在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状,因此还可能是一种过敏反应。目前认为,导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,皮肤接触了...
怎样储存山药|山药的储存方法
2018-09-30
山药由于含有多量的粘液和淀粉,如果受潮则易变软发粘,两个星期左右就会发霉,皮色变黄,并最易生虫,故在贮藏过程中应防止湿气的侵入。其具体方法是:宜用木箱包装,箱内用牛皮纸铺垫,箱角衬以刨花或木丝,然後将山药排列整齐装入,上...
山药|秋季瘦身的好食材
2019-06-20
小编推荐:6个方法消灭你的小肚腩3周减10斤中医减肥秘方山药是非常好的减肥食品,它含有非常丰富的食物纤维和粘液蛋白质,可以有效的帮助身体排毒,还能预防心脑血管疾病。1、橘味山药丝原料:山药300克,鲜橘皮20克,香葱15克,精盐...
哪些人不适合吃山药|什么人不能吃山药
2019-08-10
可以经常食用山药的人群1、适合肺虚咳嗽者如果一个人患有肺阴虚,则多会表现出热证,所以山药最好生吃,比如榨汁喝,因为生山药性凉,滋补肺阴的同时还具有清热,缓解肺部、嘴和喉咙的燥热等。2、适合疲劳综合征有些人每天都感觉...
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