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很多人认为叶酸是专门为孕妇开发的，事实上不仅孕妇可以服用叶酸。日常生活中服用叶酸片也可以预防这些疾病，叶酸其实就是维生素B9，在B族维生素中排名第九。它是一种水溶性B族维生素，与脂溶性维生素相比，水溶性维生素来源于...

面对通往成功的道理，充满荆棘和不平坦，而总要有一种力量来支撑着往成功道路上的人们，因为有些人光埋头苦干也很难达到的。有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。第一句话、结交“两个朋友”：运动场和...

10个女性必须知道的健康知识，你知道下面的哪些？你做到了多少，又有多少是没有做到的呢？1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。视频：七情六欲如何影...

我们把针灸针刺方法一般分以下几个步骤：一、针刺前准备1、针具的选择根据病人的性别、年龄肥瘦、体质、病情、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若...

1、断箭----不相信自己的意志，永远也做不成将军。春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这...

孩子们对家长和老师充满了热情，希望在他们人生的各个阶段帮助他们成长。在养育过程中，您可能会发现自己缺乏足够的经验来照顾孩子。但是，这并不意味着您不应该了解培养自信孩子的重要性。相反，我们在这里给您提供一些提示...

在这个要露胳膊，露大腿的年代，小美女们都想拥有一双大长腿，又瘦又长的大长腿，可是这很难啊!有多少美女都想回到唐朝，那个以胖为美的年代啊!或者回到古代那个不需要露胳膊露腿的年代啊。所以小编决定要控制嘴并且迈开腿!好...

和谐的性生活是一件特别美好的事情，它能让身心舒畅，还能让夫妻关系更加亲密，但有些女性在性生活中或性生活后会出现腹痛。疼痛的状况让很多女性感到特别困扰，甚至影响性生活质量，因此了解性生活后腹痛的原因很重要。1、盆...

1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，...

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分的痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容哦。1.服芦荟间接美白原来真正可以美...

每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。1、治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、...

家庭急救小常识1、异物入眼任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头...

在生活中因为老年人受多种因素影响，身体机能在下降，所以容易贫血。老年人的轻度贫血实际上可以通过良好的饮食来纠正。比如可以多吃补铁剂，多吃维生素C，必要的时候吃一些补铁剂或者中草药。老年人贫血并不少见，很多人会出...

想要对自己的孩子放心，家庭教育关系很重要，让孩子养成好的习惯就要从小培养孩子，作为家长们一定要陪伴孩子的成长时光，这对孩子的健康未来都是非常重要的。1、第一件重要的事：兴趣兴趣包括两方面，一是学习的兴趣，二是生活中...

手机用户要注意了，三大运营商取消手机长途漫游费，又省一笔钱了！长途漫游费的存在，令不少手机用户感到无奈与反感！现在，三大运营商终于听政于民，取消手机长途漫游费，让13亿手机用户受惠。只不过，小编实在担忧，取消了长途漫游费，运...

猕猴桃是生活中常见的水果，含有人体所需的多种营养物质。猕猴桃如果能适当食用，收获的好处是显而易见的。但是很多人不知道猕猴桃的最佳食用时间，不清楚可以咨询营养师，以便把握食物的最佳食用时间。另外饭后食物已经堆积...

现代社会虽然人们的生活水平得到了改善和提升，但是可能很多人也还是会容易去患上一些慢性疾病，而这样的一些慢性疾病可能经常虽然不是很严重，但是却总是会长时间的困扰着你，你可能也经常吃了很多药都不会有什么太好的效果...

在生活中并不是所有的茶叶花瓣都可以入药，需要在春末夏初花朵即将绽放的时候分批采摘，去掉花柄和花梗，及时低温晾干入药。玫瑰花能入肝脾经，能起到疏肝解郁、活血止痛的作用。常见症状有反复胀痛、食欲不振、情绪不佳、月...

福利：从7月起公积金实现账随人走，这意味着什么？7月起，住屋公积金异地转移接续业务，在全国范围内实现“账随人走，钱随账走”。从多地住屋公积金管理中心得知，除在转入地提供原缴存账号等信息外，个人在转出地无需再办理任何手续...

洗衣服是生活中一件非常小的事情，但是却也是需要一些小学问的技巧，那么为了让我们的衣服更加的干净清新，我们都是需要一些小技巧，那么到底有哪些小奥秘能够让我们的衣服能够比干洗店的衣服还要干净呢?1.衣服上的笔印如果...

日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血...

艾滋病的主要传播途径是性传播、血液传播和母婴传播。HIV感染患者的阴道分泌物、血液、乳汁和渗出物以及伤口渗出物中也含有HIV，HIV也具有很高的传染性。性传播是指艾滋病病毒携带者与他人发生性行为而引起的感染。母...

近日，由监制刘伟强、导演王晶，主演周润发、刘嘉玲、张家辉、余文乐、童菲等主演的《澳门风云2》在香港的拍摄工作已接近尾声。而童菲所饰演的发哥女儿“阿彩”，近日顺利杀青。在这次拍摄中，童菲独特的演技，势必也会给观众...

1.健康问题上，你比老天爷管用世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上...

人们在生活过程中难免会碰到一些小事情，比如东西怎么保存让它更保鲜，今天本站小编将介绍15种东西保鲜法，让你的东西更持久更省钱!▼1.把洋葱和蒜头放在打孔的纸袋里，可以让它们保存长达数月。▼2.想要鲜花更持久?加入一瓶...