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夏天到了，午后的你是不是感觉到困意疲劳？你是否觉得在办公室坐久了，身体不是这疼就是那疼呢？一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。简单健身减肥操，可以帮你轻松瘦身去疲...

本报讯（记者章鸽实习生董子昂通讯员严天凯）4日，武汉最高气温越过了35℃，而且湿度增大，白天仍感觉比较闷热。市气象台预测，这个周末武汉的最高气温将在35℃—36℃徘徊，午后依然有局地性雷阵雨。预计未来3天，除神农架外，我省大部...

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开始还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开...

午后潮热下午发烧是一种疾病，由时间，每天一次，不时地停止，如潮水抽筋的时间，阴虚，湿热，胃肠道过多的热量造成的。常见于阴虚火旺、阴虚热、热闪烁。寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的...

吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。{display:none;}尽管这种现...

背部伸展操Step1：双手握一本书向前伸展，背部挺直。Step2：腹部保持内收，胸部自然下压，让背部保持弧度，手臂保持不动。重复10次，可以舒缓背部疲劳。胸部下压操Step1：坐于椅子2/3处，背挺直，双手交叠放于头后。Step2：呼气，头、肩、胸...

红茶因其性温养胃的功效备受称赞，特别是女性朋友对于红茶更为喜欢。红茶是经过发酵烘制而成，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70...

寂静，从很远的地方飘来嘈杂的声轨中有音节逃窜我听见窃窃私语他们说是你吧你去看看那个操场铺满整块绿荫的操场有三两成群的猫优雅走过我从那个不知名的地方款款走来像是披挂着雪莱的西风颂波尔多的红酒熟了没我们趁着...

想在职场上安然生存，随时带着“笑容”绝对没错，偏偏午休时大吃一顿、再喝杯咖啡，不是齿缝卡食物，就是牙齿沾了咖啡垢或胡椒粒，连口红都落漆。这时一笑，可能把同事上司吓到惊呆。午休后，记得Reset齿色与唇色，帮笑容好好充电，下...

早上锻炼要先喝水俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾病...

日常生活中，不管是学习还是工作中，适当的午睡能帮助人体缓解疲劳，能够帮助人在下午的工作和学习中提高注意力和精神，但是有的人发现自己在午睡后出现头疼的现象，那么这是怎么回事呢？午睡后头疼又该怎么缓解呢？下面就来看看吧...

午间小睡精力更旺盛。在梦中，午睡往往象征着长期的疲劳需要休息。梦见自己午睡睡过头了，表示自己会因为放松警惕而受到损失。梦见读书时大家一起午睡，预示着自己最近会有不少麻烦，占用自己的非工作时间。梦见午睡被打扰，意...

“春分”时节，天气转暖比较明显，暖暖的春风吹在身上，让人忍不住哈欠连天。不少人甚至形容，“春困”就像传染病。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。专业医生建议市民，应通过保持好的生活作息习惯，来改善睡眠问...

1.做点运动消耗脂肪午休后可以花半个小时散个步，这样有利于消耗午餐中多余的脂肪，另外中午的时间可以选择走路上楼梯等方式，尽量多动消耗脂肪，午餐不宜吃的过量，但求营养丰富，另外如果有条件午休更有利于脂肪的燃烧。2.原地...

张国荣最后午餐内容张国荣哥哥的最后一天9年前Alfred生日，哥哥和胡兵合唱送祝福哥哥和陈百强的早逝让人惋惜4月1日---这本来是一个戏谑浓重的愚人节日，但2003年的这一天,一代华人巨星张国荣的突然辞世却让这个本可轻松...

苏轼轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。解析端午节是中国传统节日之一，是我国首个入选世界非物质文化遗产的节日。端午节因其节日来源不同，别名最多，节日习...

随着端午节的到来，各地纷纷举办了各种庆祝活动。近日，在西安汉城湖景公园举办了端午龙舟比赛，参加比赛的除了中国选手还有很多外国留学生，西安是缺少大型河流的北方城市，能够举行这样的比赛十分难得，比赛最后虽然留学生队伍...

午餐肉和烤肠比起来是比较瘦的，但是午餐肉一般吃起来也是没有什么味道的，同时也咩有什么嚼劲，所以很多人因为这样的原因，而不喜欢吃午餐肉。当然，现实中喜欢吃午餐肉的人还是很多的。下面就来说说午餐肉的做法大全。午餐肉...

为什么经常会有一些女性朋友总是会觉得如果中午吃完午饭之后没有进行午休一小段时间，可能你的身体总是会觉得特别的难受，总是会想要睡觉，或者总是身体特别疲劳呢?今天小编就这个问题，从人体的生理原理来为各位女性朋友进...

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图片来源：云南玉溪通海县公安局官方微信中国青年网北京5月30日电(记者李永鹏)5月29日下午，云南省通海县一男子吸食毒品后在大街上闲逛想买些粽子过端午节，未曾想途中遭遇巡逻民警。心虚的他因此夺路而逃，一番追逐后，吸毒男...

据台湾媒体报道，30日是端午节，艺人伊能静也在微博送上祝福“自己美翻天，男人爱你入心肝”，并附上素颜美照，不过却被后面背景给抢走焦点，引起网友热议。伊能静在微博送上端午节祝福，“黄金天上下，宝宝壮又乖，自己美翻天，男人爱你...

绿豆是夏天消暑解毒圣品，可降低胆固醇和血脂肪，帮助肠道蠕动，促进排便顺畅，还能利尿消肿，爱美的女生可以将绿豆煮成甜汤，再放进冰箱里，就变成炎热午后沁人心脾的小点心，若绿豆没煮完很容易生虫，建议可以先用滚水烫半分钟，再晒干...

【导读】午餐肉炒什么好吃?午餐肉是一种常见的罐头食物，美味又方便，那么，午餐肉炒什么好吃，午餐肉怎么自制呢?一起和6681小编来看看午餐肉炒什么好吃的介绍吧!午餐肉炒什么好吃豆豉蒜苔炒午餐肉材料主料：蒜苔250克、午餐肉...

夏季是个昏昏欲睡的季节，每每吃过午饭，就困顿到失忆，工作的激情与动力全无，只想找个地方睡过去......然而，这短短的半个小时午休，很多糖友却睡得无比担心。睡了午睡，血糖可怎么办呀?就像老李，遇到了这样的烦恼：老李的血糖最近...