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如何让自己更长寿？长寿与个人身体健康、遗传和社会因素等有关，但是这些影响都是次要的。最主要还是生活中的一些良好习惯。下面就来看看长寿的方法有哪些。1、营养过剩一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、...

中年人如何更年轻更健康？人到中年以后，会更加注重自身的养生保健，希望能有一个强健的身体来安渡晚年。积极锻炼，科学饮食，有助于保持健康体重，有益年轻。做到以下几点便可以使你更加年轻更加健康：1、戒烟。吸烟不仅是导致癌...

脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有...

敷面膜是一种常见的护肤方法。护肤不是女性的专利。现在很多男人，尤其是娱乐圈的男人，也需要每天敷面膜。毕竟都是靠自己的形象吃饭的。当然，日常生活中敷面膜更多。那么，如何制作压缩面膜?女性如何得到更好的皮肤呢?下面...

点进来就别退出去啦!虽然每个人所面对的情况不同，但是单身却想要脱单的小伙伴可以参考一下心理学上的曝光效应哦，并不是使用手段之类的，例如吸引力法则，人和人之间是有磁场的呀。一起来看看曝光效应是怎么引起喜欢的人的...

虽然说更年期是女人需要经过的一个自然过渡时期，但是貌似并不是那么受欢迎。更年期会给女人带来一些心理和生理上的变化，如果不认真面对就会影响正常的生活和工作。作为女人我们应该学会帮助自己优雅的度过更年期。更年...

Step1、将所有头发用浪板夹夹发根，使发量看起来多而蓬松，然后由两侧耳后根至头顶最高的地方将头发分好区域，接着单独分出刘海，并将后脑勺2/5的头发分出，用夹子固定好。Step2、将后脑勺2/5区的头发用尖尾梳倒梳，同时向右梳理...

女人40如何保养自己，可能一些女人一上了年纪，就不想那么精心的打扮自己了，随着年龄的增长，身体也在松垮，要是不及时的保养，那么女人老得就非常快了，那么40岁的女人该怎么保养呢?可能一些女人一上了年纪，就不想那么精心的打扮...

在追求喜欢的人时，许多人常常为如何吸引对方的注意而苦恼。明明付出了很多，却依然不能让对方对自己产生兴趣，这种感觉无疑是令人痛苦的。想要让喜欢的人喜欢上自己，并不是一件复杂难解的事情。只要掌握了以下三个关键词，就...

香浓美味的牛奶是爱美人士的“必备秘密武器！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，下面介绍下牛奶养肤之秘密。一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦...

每个人都有弱点，你知道你的弱点是什么吗？心理弱点就是心理防线上的薄弱环节，最容易在这里出问题，所以要慎重保护。比如，一个心地狭小、好钻牛角尖的人，一遇到不顺心的事情就会苦思冥想，自寻苦恼，进行自我折磨，损害身心健康。这...

早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你，不妨试试!第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使...

我们都知道读书的好处有千般，但却总是因为工作忙等各种原因而没有原因读书，其实在我们日常生活中能读书的时间很多。下面，小编来教大家，没时间读书该怎么办?1.随身带本书其实在我们的日常生活中，有许多时间是空闲的，比如上...

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未婚前，婆婆对待儿媳那真真是各种好，嘴上也时常念叨会跟自个女儿一般疼宠着，事实上，婚后，大都是温柔婆婆撕破面具，将其最为凶狠的一面暴露出来，不在背后捅儿媳一刀就算是幸事了。但其实说白了，婆婆之所以如此，也是想给新儿媳下...

现在的男女房事体位是非常的多，一场完美的爱爱和体位是分不开的，那么男女同房时如何选择体位方式呢，其实体位没有最好的只有适不适合，今天小编带大家去学习下怎样才能找到最适合自己的体位。两性技巧怎样才能找到最适合自...

其实我们人体的心包经是非常短的，并且穴位也就只有九个，与我们人心经一样，而它的位置就在我们人类乳头外侧1寸天池穴的位置，一直沿着我们身体中手臂内侧的中线走到中指尖的中冲穴结束，因此说这是一条非常单纯和简单的经络，...

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每个女孩子都希望自己有一身美白水嫩的皮肤，而且美白又是女孩子鉴定美丽的标准之一，所以今天小编就给大家介绍一下，怎么让自己的皮肤变得美白水嫩，有兴趣的朋友一起来看看吧。芦荟美白芦荟是一种天然的护肤美白植物，现在很...

干洗方法很简单，自己在家中就可以做。轻轻地刷过头发后，用棉花蘸些干洗专用的洗发精，然后将头发分成许多小部分，用这块棉花擦拭头皮，三四次后再换棉花，如此擦遍整个头发。然后以每一小撮头发为单位，用棉花先从头皮开始轻轻地...

油性肌肤特征：毛孔粗大，面泛油光，T区特别明显油皮最烦人的就是常常长青春痘和粉刺，容易脱妆，但是也有好处，就是比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。护肤关键词：清洁控油补水很多人会陷入误区，认为油皮护肤重点就...

更年期是女性不愿意经历又不能不经历的一个时期，是女性的一个特殊时期，这时候女性将会由中年期进入老年期。这个时期很多女性都会有或多或少的不适感，烦躁易怒、潮热、头痛失眠是更年期的典型症状。那么，女性在更年期应该...

很多女人在过门之后一直因为婆媳矛盾而很烦恼，这其实会让一家人都很尴尬，今天我们一起来了解下有哪些方法可以让婆婆喜欢自己，希望对大家有帮助。如何让婆婆喜欢一、爱老公要让婆婆觉得你是爱这个老公的，并且很在乎这个家...

自我经营现在很多女性开始脱离男人，但仍然大部分女人依然依赖男人。为什么要用自己全部身心全部家当去爱一个男人?事实上，把自己事业经营好，有自己兴趣爱好，照顾好自己，最好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺...