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上班族需要知道的健康小常识
2020-10-05
上班族是常年都在办公室坐着办公的人群,这类人打交道最多的也就是电脑和手机,长期久坐就是她们的标配,其实这样是非常损伤身体健康,那么今天小编就给大家科普一下,上班族需要注意的健康常识吧。在桌上放些盆栽一般的上班族...
二陈汤的功效与作用|二陈汤什么时候喝比较好
2020-07-27
二陈汤的功效与作用二陈汤源于宋代《太平惠民和剂局方》,由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成,是一种能燥湿化痰、理气和中的中医药方。而二陈的由来是因配药时,选取半夏和陈皮应以陈旧者为佳,故名二陈。二陈汤为祛痰基本方。...
睡眠时间需要有保证|但不是让你可以尽情睡觉
2020-07-06
经常很多人在生活中都会告诉你要注重睡眠,平时要保证睡眠时间,所以可能有很多人平时就睡的特别足,经常睡眠时间都绝对充足;但是其实有的时候如果你睡得特别多也是不利于你的身体健康的。比如说,可能会导致你的脑部供血不...
肺结核的主要传播途径|(肺结核的预防方法)
2022-03-25
肺结核病是由结核分枝杆菌侵入人体引起的呼吸道疾病,可在人与人之间传播。结核分枝杆菌不仅仅侵犯肺部,它几乎可以侵犯除指甲和毛发以外的所有器官,如淋巴结、骨骼、皮肤等。但因为是通过呼吸道进入人体,所以肺部受累最常...
睡觉流口水是什么原因引起的|这五个诱因要多重视改善
2022-03-02
随着社会的发展,生活节奏越来越快,很多人在工作中会很累,所以特别注意改善睡眠,希望通过睡眠恢复精力和体力。有些人觉得睡觉流口水是个问题,第二天早上枕套上全是口水痕。但大多数人并不在意,认为这很正常。其实并不是所有...
眼药水打开后能用多久|眼药水怎么滴
2020-07-27
在很多人看来,眼药水开瓶后,只要没过保质期,没出现沉淀,就还能用。其实,眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况,一般为1~3年。一旦开封使用,4周后若未用完,就应立即丢弃。眼药水打开后会接触空气,被细菌感染,为...
哪些食物可以化痰|健康又美味的大自然良药
2020-05-30
十大最佳润肺止咳食物排行TOP1雪梨食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清...
腰间盘突出的症状有哪些症状|这五个症状长期拖延或致瘫痪
2022-04-24
腰椎间盘有很多功能,可以保持腰椎的高度和生理曲度。由于腰椎间盘前厚后薄,腰椎呈现生理性前凸。它有缓冲和减震的作用,椎间盘的弹性,尤其是髓核的变形,有很好的缓冲减震作用。人在跳跃、从高处坠落等垂直运动时,或肩、腰突...
去除烫伤疤痕小窍门有哪些|日常生活要如何预防疤痕
2020-07-27
1、其实要知道的是,生活中难免会有些意外的事情发生,所以无论在什么时候,都应该做好预防的工作,避免发生一些烫伤的现象,这样就不会让皮肤有伤害产生。2、去除烫伤的疤痕应该在被烫伤的时候就进行的,如果烫伤不严重的话,应该...
健康小常识|快速缓解胃痛小妙招
2020-10-05
胃痛一般都会在女生的身上比较常见,而且这样的疼痛感,经常会让人难以忍受,真的一点道理都不讲的,那么今天小编就给大家发一波福利,给大家分享一些快速缓解胃痛的小妙招,一起来看看吧。热敷胃部其实胃痛的时候,有可能是因为胃...
成都疫情最新消息|现状怎么样了最新发布通知
2022-04-21
成都疫情最新消息:零增本土确诊病例,零增本土无症状感染者,零增本土疑似病例,新增境外输入确诊病例4例,新增境外输入无症状感染者10例。成都市又是零增!那么,成都疫情现状怎么样了?疫情期间居民如何更安全买菜、做饭?接下来...
春季养生之道推荐|做好十点让疾病远离你
2020-05-30
春季养生之道1、注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原...
心梗的前兆是什么症状|这五个症状早知道早防范请重视
2022-05-10
心肌梗死是威胁人们生命的常见疾病,心肌梗死的发病有时很突然,所以很多人没有得到及时的治疗。这是一个非常令人担忧的结果,其实在心梗发作之前,身体会给我们一个信号。但是很多人不注意这些细节,猝死就发生了。所以为了更...
真的应该坚持早起锻炼吗|可能你错了
2020-08-08
早睡早起,早起锻炼跑跑步是对于身体有益的。可能你从小到大都是在这样的观念下长大的。但是很多时候你都做不到坚持这样的习惯,有的时候就算早起锻炼了,也会觉得身体好像非常难受,然后坚持不了几天又放弃;你可能会把这样...
治疗便秘最快的方法|七个方法需每天坚持
2020-07-27
治疗便秘最快的方法方法一仰卧起座1、针对便秘疾病,大家可以做一些仰卧起坐运动来调理。仰躺姿势,双腿并拢,脚掌贴地,膝盖微弯,往上拱起,双手交叉放在胸前下方的胃部处。2、双手保持紧贴胃部,一边呼气一边慢慢抬起头部、肩部...
亚健康如何调理|这些小习惯帮你避免亚健康
2020-07-03
现代社会的年轻人大部分都处于亚健康状态,没有规律的生活习惯和巨大的生活压力导致了许许多多的健康隐患,文章将介绍一些小习惯帮助大家保持年轻健康的状态。1.能站着就不坐着。比如看电脑的时候,可以把电脑放在一个合适...
慢性过敏性鼻炎是什么|最佳食疗方法推荐
2020-05-30
慢性过敏性鼻炎又称过敏性鼻炎,是鼻腔粘膜的变态反应性疾病,并可引起多种并发症。近年来发病率有升高趋热。据统计,变应性鼻炎约占全部鼻炎的40%。临床上一般分为常年性和季节性两型。又依鼻粘膜接触过敏原后病理过程的...
健康饮食减肥方法推荐 让你|嗖 的一声就瘦了
2020-05-30
饮食减肥小习惯1、少吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等,都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊,虽然增加了口感,却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2、生菜色拉不如炒青菜生菜色拉所...
落枕是怎么回事|这四个原因值得你重视改善
2022-02-26
失枕也就是我们常说的落枕,属于一种常见病,多发于青壮年。一般来说入睡前没有任何症状,睡觉时由于枕头或睡姿的问题,醒来后脖子会明显酸痛。这就是我们常说的颈椎病。颈部僵硬并不是什么大病,通常会有一个恢复期,在此期间颈...
羽绒服可以用洗衣机洗吗|怎样洗羽绒服简单又干净
2022-04-10
冬天更不用说洗衣服了,洗澡很不方便。大多数人喜欢把足够多的脏衣服存起来扔进洗衣机,与棉质保暖服装相比,羽绒服的清洁一直是一个难题,主要是因为不想动手洗。因此不建议经常洗羽绒服,一些昂贵的羽绒服,比如女票的一件羽绒...
春季养生应该怎么做|春天吃这些皮肤白白嫩嫩
2020-05-30
春季养生应该怎么做?1、春季养生小常识:活动四肢早上睁开眼睛后,应不要立即起来,先躺在床上活动一下四肢,可以将双腿弯曲再伸直,然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒,最后双手尽量向后伸直,待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯...
女人什么时候最容易发胖|积极应对才能保持身材
2022-10-29
一胖毁所有,肥胖一直是女性禁忌的话题。这不但会影响你的形象,伤害你的自尊心,也会使你得慢性疾病,特别是糖尿病,脂肪肝,肿瘤。这三个阶段的妇女是最易发胖的,因此要注意节食,多做运动,保证身体的健康。女性什么时候更容易发胖...
14岁女生戴耳机听歌致噪音性耳聋|长期戴耳机的危害有多大
2021-02-11
说起耳机大家都再熟悉不过了,它早已经成为人们看剧、听歌时不可或缺的产品,手机+耳机更是很多年轻人的标配。那么,衡水14岁女生戴耳机听歌致噪音性耳聋是怎么回事?你知道长期戴耳机的危害有多大吗?生活中该如何正确使用...
什么食物化痰效果好|老中医化痰食疗偏方推荐
2020-06-06
老中医食疗偏方推荐一、枇杷叶蜜枣汤食材:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗调味料:冰糖做法:1、所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;2、锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;3、当锅里的水...
怎么预防刷牙出血的现象
2020-09-05
刷牙是我们每天都要做的事情,而且一天也要刷好几次,但是很多时候我们都会出现牙龈出血的现象,那么对于这个情况,我们要怎么预防牙龈出血呢?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。正确地刷牙其实刷牙的姿势有很多种,...
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