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帶魚家常菜做法好吃又簡單|五款菜譜美味吃不膩
2018-09-16
帶魚的蛋白質含量高,而且身上的刺少,是家中常見的美味。帶魚肉質柔軟,鮮味十足,但是做不好的時候也會有腥味,所以製作方法十分關鍵。這次和大家分享五個帶魚的烹飪方法,讓你百吃不膩的家常菜是怎麼製作的呢?帶魚怎麼做好吃...
五款素食菜譜|素食有不缺營養的健康養生食譜
2020-03-22
一、木耳炒白菜材料:白菜250克,木耳(水發後)100克。做法:1、將白菜洗淨,擇去最外層葉子,將白菜分成一葉一葉的,平鋪在案板上,菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊),葉子手撕成和白菜幫片大小相宜的塊,備用。2、木耳用温水...
清肺去火的夏季美食菜譜|真的很簡單
2021-04-22
|青筍炒木耳|萵筍抗過敏,爽口又排毒萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。日本研究發現,萵筍中的某種物質可以抵抗因過敏而引發的鼻炎,能夠緩解過敏病人的痛苦。萵筍含有尼克酸,被認為是胰島素的激活劑,糖尿病人適...
2歲寶寶吃什麼菜譜|夏季吃這菜促進發育
2020-10-29
【導讀】2歲寶寶吃什麼菜譜?2歲寶寶能吃很多的食物哦。那麼2歲寶寶吃什麼菜譜,哪些營養食譜適合寶寶吃呢?一起和6681小編來看看2歲寶寶吃什麼菜譜的介紹吧!2歲寶寶吃什麼菜譜什錦蔬菜沙拉熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,...
正宗韓餐菜譜大全|辣炒系列好吃不得了
2020-10-29
【導讀】正宗韓餐菜譜大全有哪些?韓國料理是經典的一道外國菜系,味道也是槓槓的。那麼,正宗韓餐菜譜大全有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看正宗韓餐菜譜大全的介紹吧!正宗韓餐菜譜大全韓國辣炒章魚材料小章魚、葱...
年夜飯幾個菜最吉利|2021年夜飯菜譜大全家常菜
2018-07-27
眾所周知,除夕這天對於中國人來説是極其重要的,這一天人們準備除舊迎新,吃團圓飯。那麼,年夜飯幾個菜最吉利?年夜飯菜譜名字及寓意都有哪些?2021年夜飯菜譜大全家常菜菜單出爐,精選這幾道美味佳餚,葷素搭配大人小孩都愛。接...
家常菜菜譜|你收藏了嗎
2021-07-09
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小學生營養菜譜|讓你的孩子身體棒棒噠
2021-08-10
小學是這個年齡段的小朋友生長髮育最快的,他們應該攝取高營養蛋白質的食物,對他們的腦力發育非常關鍵,這個時候的小朋友,走出了幼兒園這座象牙塔,他們要把所有的精力放在學習上,家長應該根據自己孩子的身體狀況,搭配均衡的飲...
杏鮑菇好吃的做法大全家常|簡單的菌菇製作菜譜
2018-12-22
鮑杏菇是一種好吃又營養的菌菇美食,它的肉質肥厚有嚼勁,吃起來有肉的感覺。杏鮑菇是餐桌上的常客,它的做法有很多,今天就來和大家介紹一下鮑杏菇的家常做法大全。這五款製作簡單的方法你知道嗎!一、油炸鮑杏菇油炸過的鮑...
鹿茸的吃法|鹿茸的兩款滋補菜譜做法
2019-06-19
鹿茸,也就是雄鹿的嫩角在沒有長成硬骨的時候,帶有絨毛,而且含有血液,這個時候的鹿角就叫做鹿茸,鹿茸有着很好的滋補功效,服用本品宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,或助火動血,而致鼻衄。凡陰虛陽亢,血分...
披薩怎麼做家庭做法|烤箱簡單做四種披薩菜譜
2018-08-15
披薩雖然是一種西餐,但是已經成為我們喜歡的日常餐飲。麪皮加上豐富多彩的食材,一口滿滿的食材令人感覺到幸福。用烤箱做披薩其實非常簡單,只要準備好麪皮就能夠隨時做出美味披薩。披薩怎麼做家常做法一、馬蘇裏拉芝士披...
涼拌油菜的做法|適合夏季吃的涼菜菜譜
2020-09-27
【導讀】涼拌油菜的做法有哪些?夏季的天氣比較炎熱,人們常常胃口不好,不想吃熱的食物,那麼,涼菜就是很好的選擇哦。那麼,涼拌油菜的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看涼拌油菜的做法介紹吧!涼拌油菜的做法做法一...
一週帶飯菜譜大全|營養美味還不重樣
2021-04-23
【導讀】一週帶飯菜譜大全有哪些?現在很多上班族為了營養經濟,會選擇自己帶飯。那麼,一週帶飯菜譜大全有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看一週帶飯菜譜大全的介紹吧!一週帶飯菜譜大全一週帶飯食譜星期一熗炒藕丁+土...
夏日清涼菜譜|讓你遠離上火
2019-11-04
炎炎的夏季已經來到了你我的身邊,空調的誕生讓我們在室內已然感覺不到夏季的炎熱,環境是涼快了,但是那畢竟是次要的,我們不定期要從飲食上讓“心”裏真正的舒暢、涼爽起來,下面就給大家介紹幾種夏季爽口的菜。1、荷葉粥【...
健康飲食菜譜|夏天一日三餐應該怎麼吃
2018-09-19
早餐不能太生冷夏天由於食慾差,很多人選擇了不吃早餐或吃的很少。但是,夏季人體新陳代謝加快,需要補充大量養分。如果不吃早餐,血糖得不到補充,人就會感到疲倦乏力、注意力不能集中,甚至會出現四肢無力、頭暈眼花、心慌虛脱...
家庭美食菜譜大全|自己做的菜健康又衞生
2020-08-20
家庭版糖醋排骨1、鍋內放水放桂皮、大料、香料、料酒、適量鹽,放入小排燜煮30分鐘。2、小排出鍋後晾涼,油麥菜過水汆熟。3、另起鍋,熱鍋下油,下糖,開小火炒糖色,接着放入薑片。家庭美食菜譜大全4、鍋裏有薑糖味後放入小排,快...
抗衰老每天含核酸菜譜
2019-10-19
美國科學家佛蘭克經過二十多年的研究證實:“細胞的健康有賴於核酸,如果核酸充足,就能有效地抗衰老,延長人的壽命。一些人所以提前衰老或發生各種退化性疾病,大多是由於缺乏核酸引起的。”他開出的富含核酸的菜譜有:1、每天...
茉莉花有什麼美容健身功效|茉莉花的養生菜譜
2020-04-16
茉莉花性寒、味香淡、消脹氣,味辛、甘,性温,有理氣止痛、温中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。它還有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,可使人延年益壽、身...
胃病食療菜譜推薦|診斷胃病的方法都有哪些
2020-04-26
胃病食療菜譜推薦1、胃病患者可嘗試益脾餅配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨,以文火焙乾,研成細末,加入乾薑粉和棗內,同搗如泥,製成小餅,放入烤...
健身減脂菜譜|最完美的菜譜大全輕鬆減脂
2019-05-23
健身食譜應該考慮個人的實際情況一般情況下,你的目的不同就決定了你健身之後的選擇的食譜肯定不一樣。比如説,你健身目的是減肥,如果不是很餓,那麼你可以吃一點水果或一點粗糧;如果你只是想練肌肉的,那麼你可以吃一點蛋白...
咖喱雞塊的做法|開胃怡人的熱菜菜譜
2021-03-11
【導讀】咖喱雞塊的做法有哪些?雞肉是一種常見的肉類,也有很多的烹飪方法。那麼,咖喱雞塊的做法有哪些,怎麼做營養好吃?一起和6681小編來看看咖喱雞塊的做法的介紹吧!咖喱雞塊的做法做法一材料洋葱、胡蘿蔔、土豆、雞胸...
家庭自制豬柳蛋漢堡的做法|美味英式早餐簡單菜譜
2019-01-23
豬柳蛋漢堡是麥當勞裏面非常受歡迎的一種美食,柔軟的芝士和雞蛋融合在一起,豬柳煎到焦黃帶來薰香味道。柔軟的麥芬麪包有着小麥的味道,充滿能量的英式讓你的一個早晨充滿精神。麥當勞的豬柳蛋漢堡也可以在家複製,自己做的...
減肥營養早餐,只需一個雞蛋,讓你的菜譜任意切換
2019-01-19
我們每天總是花費大把的時間在工作娛樂上,卻總是不小心的忽略到了我們的身體,其實身體也是需要我們時時刻刻關注的,無論多麼忙碌,千萬不要虧待了自己的身體,更不要虧待了自己的胃。所以今天給大家分享一一個和雞蛋有關的早...
夏日高血壓食療菜譜|降壓美食兩不誤
2020-08-25
茄子紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物質,具有降低膽固醇的功效。所以,茄子對於高血壓、...
七夕甜蜜糕點的製作方法|三款菜譜讓愛情的升温
2018-11-14
七夕到來,能夠讓愛情更甜蜜的當然是甜點了。自己製作的甜品意義非凡,而且味道也更好,中西都有情人節吃的甜點,這些糕點藴含着人們美好的祝願。在這個幸福的節日中,為心愛的人做一份七夕甜點充滿意義,帶來口感上和心理的甜蜜...
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