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相關進食的時尚內容
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飯後吃什麼食物助消化|哪些食物有助於飯後消化不良
2019-01-25
很多人吃飯的時候遇到好吃的,就會多吃一點,飯後就會感覺發脹,那麼,飯後吃些什麼食物能助消化呢?燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯並...
蠶豆病|家有兒童需謹慎不可盲目進食蠶豆
2019-10-19
蠶豆是大家都很熟知的食物,蠶豆的做法有很種。但是大家知道麼,蠶豆如果炒得不是很熟,有點生的話,是容易引起中毒的。有的人可能會質疑小編的這句話了。其實這麼説是有依據的。不相信的話可以跟隨小編繼續看下去!蠶豆不但營...
想減肥是別在鬧情緒時進食
2020-05-03
如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時,就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常為減肥而煩惱的mm們,在工作壓力越來越大的情況下,就會通過食物來為自己的情緒找一個發泄的借...
夏季飲食養生小常識|水果要分清寒熱再進食
2019-11-23
初夏飲食養生水果須區分寒熱,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。初夏養生切忌亂吃水果儘管初夏很多水...
吃荔枝會上火嗎|荔枝吃多了會怎麼樣
2018-11-02
古人曾説過:“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”,可想而知荔枝是多麼好的水果。醫學認為,荔枝具有健脾生津,理氣止痛之功效,適用於身體虛弱,病後津液不足,胃寒疼痛,疝氣疼痛等症。現代研究發現,荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠...
王思聰豆得兒複合了|兩人同框現身烤肉店進食
2020-11-03
前不久,有網友曬照在三里屯偶遇王思聰攜帶新歡出現,不少網友心裏默認豆得兒已成為過去式了。沒想到看到王思聰有新歡,豆得兒在INS曬照,只見照片中明顯哭過之後強顏歡笑的自拍。讓不少喜歡豆得兒的人心疼,讓人意料不到的是...
最傷健康的飲食壞習慣|如何培養健康飲食習慣
2019-06-05
或許大家都關心的問題就是現今食品安全,聽到一條條新聞爆出的消息不得不讓人感到非常的震驚,下面我們就一起去下面文章,同時瞭解一下我們該如何健康飲食。應該做些什麼事情使自己達到健康飲食的標準,不用等,快快看看吧!最傷...
“借吃消愁”|你患上情緒性進食了嗎
2020-04-25
不知從什麼時候起,吃點好的成了我們的日常主題。開心的時候要吃點好的慶祝一下,不開心的時候也要吃點好的安撫自己。隨着生活的富足,吃漸漸超出滿足生理需求的範疇,而成為一種情感補充、替代的手段。美食固然不可辜負,可若...
過年也要吃出健康 吃肉首選魚蝦 夜宵別選油炸食品
2021-11-05
美味佳餚,觥籌交錯,春節餐桌上總是洋溢着無盡的歡樂與温馨。如何在享受美食的同時也能吃得科學、吃得健康,避免飲食不當引發各類疾病?過年也要吃出健康:吃肉首選魚蝦,夜宵別選油炸食品舌尖上的營養學關鍵詞①:油膩某餐進食了...
健康小貼士|游泳後最好休息半小時再進食
2019-07-11
游泳是全身性的運動。幾乎身體的每塊肌肉在游泳時都發揮了作用,而且是高強度的。游泳是高能量消耗。對於一個有自我平衡機能的人體而言,高消耗自然要高補充,所以每次游泳後會胃口極好,這説明你體內存儲的很多能量已經被消...
深夜進食危害多易引發胃癌
2019-08-14
現代生活節奏讓美眉們經常晚睡晚起,深夜想吃東西,又害怕破壞瘦身計劃。深夜進食必定肥胖嗎?一般來講,因為夜間進食後活動少,容易使熱量轉化為脂肪,導致肥胖。不過,這也因人而異。重要的是看熱量攝入後消耗的情況,而不在於什...
2個忽略的進食技巧|輕鬆擁有好身材
2019-11-16
找到正確的飲食瘦身方法了嗎?要是大家還沒有找到的話,今天小編告訴你2個可能已經被你忽略的進食技巧,讓你不再過食,輕鬆擁有好身材。1.不要刷信用卡吃飯不要刷信用卡吃飯,這樣,你不僅僅能節省開支,而且還能更好地控制進食。...
吃苦瓜好嗎 苦瓜的營養價值 苦瓜的功效與作用
2020-03-18
苦瓜的功效與作用有哪些呢?苦瓜富含粗纖維、維生素C等營養素,有清熱消暑、提高人體抵抗力、美容瘦身等作用,對人體健康十分有益。一般人羣均可食用苦瓜,但苦瓜性寒,最好不要進食過量。吃苦瓜好嗎?苦瓜的營養價值-苦瓜的功效...
飯前進食減肥法
2019-04-11
飯後喝湯和吃水果是一種錯誤的習慣。因為在已經吃飽的情況下又進食,只會導致所攝入的營養過多,無助於減肥。如果將喝湯和吃水果放在飯前進行,有助於在用餐時控制食慾,這樣就不會吃得太多了。吃飯時應該怎樣喝湯吃飯前常言...
產婦需知|孕婦生產前決不能進食的食物
2018-12-02
近期,在網絡上關於媽咪在生產分娩之前最尷尬的調查中,產婦大小便失禁成為榜單首位,這不僅讓醫學很無奈啊,同時產婦也覺得很尷尬啊。你一定不知道!其實導致產婦在分娩過程中出現尷尬局面的真正原因,居然只是孕婦在分娩之前...
日常飲食習慣問題多多|飲食無度、不吃早餐及不吃糙米粗糧壞習慣
2019-12-13
現在不少人由於交際的需要,或是逢年過節,總喜歡狂飲暴食,弄得終日腹脹胃滿。由於進食過量的葷腥食物,促使膽汁、胰液大量分泌,就有發生膽道疾患和急性胰腺炎的可能;血液中膽固醇含量增高,也容易誘發心腦血管疾病。同時,暴食還...
健康養生誤區提醒|從日常生活中剔除十個養生保健誤區
2019-08-29
養生保健誤區一:夜裏進食導致肥胖據調查,每10個美國人中就會有4個上夜班,這意味着有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無麗消耗掉這些熱量而導致肥胖呢?營養學家艾瑞克-布萊克伯格説:“這要視情況而定...
發燒不能吃雞蛋嗎|發高燒吃雞蛋好嗎
2019-10-21
大家都知道,人在進食後體温會略有升高。這是因為,食物在體內氧化分解時,除了本身釋放出熱能以外,還會增加人體的基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,食物的這種刺激作用,在醫學上稱為食物的特殊動力作用。然而,這種作用與進食...
專業瘦身|瘦身改變進食順序
2020-12-24
...
日本料理本膳流|進食順序的禮儀
2019-02-03
話説回來,現在中國的各地區中的大街小巷裏佈滿了日料店以及居酒屋,並且這些已經成為了現今年輕一代消遣和聚會的好去處。以前中國人眼裏,她們不能理解日本人為什麼要吃生魚片、壽司,可到了現在已經開始得到大多數年輕人的...
運動後不宜馬上進食
2020-04-20
有些青少年,在進行體育運動,如打球、遊戲等活動之後,滿頭大汗地跑回家,氣喘吁吁地就上了餐桌,家長知道他們在運動中消耗了很多,也生怕餓壞了這些寶貝,連忙端出美味可口的飯菜,催促着他們快吃飯、多吃點,希望他們多增添些營養,以...
早上空腹跑步好嗎|應該進食少量的水份和食物
2020-09-23
晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛鍊的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。晨跑應注意以慢跑為主,並且晨跑之前應補充足夠的水分和少量的食物。不少的人早上一起來就跑步,那麼早上空腹...
你知孕期增重太多帶來的危險嗎|讓孕婦不發胖進食小技巧
2018-11-02
怎樣保證胎兒營養又不會太肥胖呢?孕媽們吃的少不一定能達到減肥的目的,飲食的技巧以及食物的烹調方式以及食材的選擇都顯得格外重要。若是營養價值相同的情況下選擇低熱量食物,對胎兒的發育依然是同效的。比如説吃海帶...
秋季如何預防口腔潰瘍|預防口腔潰瘍最有效的方法
2019-04-25
秋天一到,天氣乾燥,人容易得口腔潰瘍。很多人把口腔潰瘍當作小病,認為去醫院不划算,但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦,又讓人煩躁不已。怎樣才能減輕呢?不妨試試下面幾種方法。中醫認為口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。...
家長需重視|兒童進食障礙的4大表現
2019-03-17
據調查發現,兒童患進食障礙的概率要高很多。現在大多數家庭中都是獨生子女,父母對孩子的過分溺愛、餵養方法不當,都可能導致孩子依賴過度、執拗任性,憑興趣進食、缺乏温暖等,最終形成心理衞生方面的問題,導致進食障礙的發生...
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