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清宿便最有效的方法|中醫6個偏方幹掉它
2021-01-21
清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油湯原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入温開水即可。用法:每日晨起服食。功效:益氣潤腸,用於氣陰兩虛引起的便祕。清宿便最有效的方法二、蘇麻粥原料...
中醫推拿|推拿有着奇特的保健作用
2021-05-21
推拿養生的作用推拿養生主要是通過對身體局部刺激,促進整體新陳代謝,從而調整人體各部分功能的協調統一,保持機體陰陽相對平衡,以增強機體的自然抗病能力。達到舒筋活血,健身,防病之效果。推拿的保健作用(1)疏通經絡《黃帝...
中醫如何護齒|叩齒養胃固腎護齒好方法
2021-04-30
叩齒養胃固腎都可以幫助我們很好的保護牙齒的,但是任何的護齒方法都需要我們堅持的。為什麼年紀大了就喜歡剔牙跟年長的親人和朋友一起吃飯,飯桌上是一定要備好牙籤的,因為他們吃過飯後,必定剔牙。曾見過某位四十多歲的朋...
中醫治療小兒厭食症
2020-09-19
厭食症屬於中醫所説的脾胃病(也就是消化系統病)。常常表現為寶寶幾個月,甚至更長時間不愛吃飯。一到吃飯時父母發愁,想方設法追着喂、逗着喂、騙着喂也吃不了幾口飯。在幼兒園雖然比在家好一些,但也是總剩飯。有的孩子是因...
中醫美容知識推薦|睡前5個小動作讓你更加美麗
2021-02-12
睡前排毒一、梳頭:通經活絡、健康瘦身最好梳理一百下左右,這樣長期堅持會有美容、瘦身、安眠等效果,那是因為頭部穴位多,有在重要經絡上,經常梳頭,可以幫助體內循環順暢,脂肪不堆積,輕鬆享受。二、沐浴睡前沐浴會使體温自然升...
中醫治療近視眼的方法|日常治療近視的保健方法推薦
2020-05-30
方法1:中藥治療優點:中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治,認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現,該藥的療效與近視的輕重程度密切相關,近視程度越輕,臨牀見效率和顯效率越高。方法2:針...
臉上長黃褐斑中醫怎麼調理?
2021-04-12
臉上長黃褐斑怎麼調理?相信大多數女性都有着黃褐斑的困擾,對此,為了能夠有效祛除黃褐斑花了很多心思。那麼,臉上長黃褐斑要怎麼調理呢?艾灸、鍼灸、拔罐等中醫療法能夠有效祛除黃褐斑嗎?艾灸治療臉部黃褐斑臉上長黃褐斑怎...
中醫治療加食療有效快的速治療滑膜炎|滑膜炎偏方
2020-11-08
由於人的膝關節結構比較複雜,並且膝關節滑膜位於肢體表較淺部位,所以會經常遭受損傷和感染,膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷,容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,無論對患者和對社會的危害都較大。滑膜...
中醫養生|中醫教你學會更健康的呼吸方法
2021-12-04
怎樣才能學會正確呼吸最關鍵的有兩點,一是要緩和吸,也就是吸氣的時候,要均勻緩慢,儘量深吸,讓氣體能充滿肺泡。二是要用力吐,吐的乾淨,這樣才能將廢棄全部排出體外,保障交換的氣體多一些。最科學的呼吸方法為:"吸---停(屏氣10-...
崗鬆有哪些功效與作用
2020-04-18
【出處】出自《藥學通報》。【拼音名】GǎnɡSōnɡ【英文名】LeafofShrubbyBaeckea【別名】掃卡木、掃把枝、松毛枝、蛇蟲草、雞兒鬆、香柴、掃帚子、觀音掃、長鬆、沙鬆、蚊仔蘇、蚊鬆【來源】藥材基源:為桃金娘科植...
補腎祕方怎樣補腎|中醫祕方補腎延緩衰老
2021-07-20
補腎祕方中醫認為,腎是先天之本,腎主骨生髓,其華在發,也就是説,一個人的衰老程度、速度、壽命的長短等很大的程度上和我們腎氣強弱有關係。年輕的人,腎氣旺盛,到了老年,腎氣衰竭,就顯得比較蒼老了,正如我國著名醫學家葉天士所説...
中醫養生讓你遠離亞健康
2020-04-05
據世界衞生組織的一次全世界調查顯示:真正健康者僅佔5%,患病者佔20%,而75%的人處於介於疾病與健康之間的亞健康狀態。衞生部對10個城市的上班族健康狀況調查顯示,處於亞健康狀態的員工佔48%。隨着經濟的發展,社會的進步,人...
腳扭傷了怎麼辦|中醫良方治療腳扭傷
2020-04-07
年輕人在生活中,經常運動,難免會磕磕碰碰,遇上這樣的事情父母很緊張,小編就來給大家講講中醫是如何應對跌打損傷的吧。鄰居小謝同學已經上高中了,小夥子一米八的大高個兒,天天拍着籃球風風火火的,渾身透着一股青春活力。可是...
中醫美容養生的優勢與特點
2020-04-07
從理論上講,中醫美容是一門以人體健美為對象的新興的中醫學科。從實踐上講,中醫美容又是一門效果顯著的天然無毒副作用的養顏美容技法。第一、中醫美容歷史悠久:起源美中醫美容的歷史在中國可以追溯到兩千年前,李時珍的《...
明礬有毒嗎|明礬具有中醫的作用
2021-01-14
明礬有毒嗎明礬,也叫白礬,是通過明礬石提煉出來的無色立方晶體,在化學方法,它叫做硫酸鉀鋁。而明礬不僅僅可以用作化工材料,而且還能夠用於淨水。明礬性寒味酸澀,具有較強的收斂作用,中醫認為明礬具有解毒殺蟲,燥濕止癢,止血止...
討厭的黃褐斑|中醫祛黃褐斑
2021-06-29
中醫祛黃褐斑1、什麼是中醫藥物祛斑其實就是運用中藥調理臟腑、平衡陰陽,這樣就可以達到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理氣法、温陽補腎法之分。然而食療方法就是中醫學的一個分支學科,就是應用飲食的寒、...
有三高?不要慌|中醫科學院給您出招兒!
2021-08-14
三高怎麼治?中國中醫科學院資深研究員楊增良老師有好辦法調理!堅持調養月餘,病氣去除,身體輕鬆~▲楊增良主任醫師、教授,中國中醫科學院資深研究員。降壓小藥茶【原料】野菊花10克,羅布麻10克。蓮子心5克。【羅布麻】盛產...
中醫養生|女性同胞們應該如何養生
2020-04-01
女人如何養生?養生其實就是養腎:養好腎,就是對自己的容顏負責,那麼女人應該如何養生養腎呢?美容院裏不時有黑眼圈很深的女性來美容,都説是睡眠不好造成的。但是天天睡覺,又是冰敷,還用盡了各種美容方法,效果卻總是不好。看了醫...
何首烏的吃法大全|中醫教你增強體質4祕方
2020-09-07
何首烏的吃法大全1、養血潤膚粥。【材料】制何首烏15g、薏米仁30~60g、紅棗60克、杞子12克。【做法】先煮首烏至爛,去渣取汁煮粥食。老年人在冬天都會抵抗力下降,特別是遇到寒冷的冬天,老人家一般都會比較難熬。如果老年...
中醫治療脱髮|芝麻花、雞冠!
2021-11-24
治療脱髮是一個漫長的過程,不要指望藥一用上了馬上華髮再生,許多人在不斷地治療卻沒什麼效果就是性子太急,下面小編就來給大家介紹一種中醫治療脱髮,中醫屬於慢性的治療方法,它可能沒有西醫快,但效果絕不比西醫差哦!脱髮是一...
奶水不足的原因|可用中醫和食療來催奶
2024-02-27
奶水不足對於新媽媽來説會變得舉手無措,因為大家都知道母乳餵養對寶寶是最好的,如果奶水不足就只能喝奶粉,增加經濟負擔。那奶水不足的原因是什麼?要如何催奶。就讓小編來介紹下這方面的知識吧。奶水不足的原因奶水不足...
夏日推薦|手肘皮膚如何快速美白
2020-08-13
春天到了,夏天的腳步也不遠了,美麗的手臂過段時間就可以解脱出來了。可是如果你的手肘黑黑的,一看就死皮很多,這讓你在美麗的春天裏瞬間埋沒。不囉嗦,感覺行動起來,跟小編一起幫手肘去死皮、去角質、美白。清潔護理忽略手肘...
中醫艾灸|常灸足三裏保身體安康
2021-11-21
艾灸一直是我國最傳統的治病方法。特別被比較注重養生和保健的人推崇。今天小編給大家講下艾灸養生,一起來看看。足三裏穴是“足陽明胃經”的重要穴位,位於外膝眼直下三寸、脛骨前嵴外側一橫指處。古今大量的鍼灸臨牀實...
中醫艾灸|可以調理內分泌系統治月經不調
2020-05-23
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴為主。關元穴為任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門等穴,調理內分泌系統效果更佳。艾...
艾灸的方法|中醫臨牀上常用的艾灸方法
2020-06-27
中醫臨牀上的艾灸方法有很多,艾灸作為中國傳統文化的一部分,是最適合中國人的體質的。今天小編給大家詳細介紹一下常用的艾灸方法。一起來看看。1、艾條灸艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條),將艾條的一端點燃後,在穴...
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