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冬天是美容養顏的好時節|冬季養顏湯
2021-05-21
燕窩蜜棗湯紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,...
冬天手把手告訴你怎麼穿裙子|你的冬季時髦裙裝
2021-04-22
雖説天氣一天冷過一天,但這依然不能阻擋女生穿裙子的心。只要保暖得當,美麗的裙裝依然能在冬天飛揚,那麼這個冬天你應該如何穿裙子呢?現在就讓小編手把手來教你如何在冬天穿裙子吧。相信這一年下來,女生都積攢了不少春夏或...
焦糖色大熱的冬天|怎能少了這樣的單品
2020-08-02
今年冬天如果説什麼顏色最熱門的話,那就一定是焦糖色了。今年冬天有什麼值得入手的焦糖色單品?現在就跟着小編一起來看看吧。寒冷冬季,來上一款焦糖色的針織衫真的是非常不錯的選擇。焦糖色時尚大氣,上身特別顯氣質。這款...
冬天健脾養胃吃什麼|可以常喝小米粥
2020-04-18
健脾養胃吃什麼好小米,味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,是五穀中養生保健的佳品,到了冬天這樣寒冷的季節,喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、...
冬季毛衣怎麼穿好看|冬天毛衣搭配襯衫有型嗎
2020-07-24
寒冷的冬季,菇涼們的衣櫥裏是不是都已經準備好了過冬要穿的棉服、大衣了嗎?不過在小編看來,光光這些好不夠温暖,在搭配上一件毛衣就更加完美了。説起毛衣,大家直接想到的就是內搭,如果説妹子們想要脱掉外套,那麼毛衣的內搭也...
冬天襯衫怎麼穿好看|冬季女裝襯衫搭配
2020-11-19
一到寒冷的冬季,很多小仙女們都會將輕薄的襯衫收起壓制相抵,為自己購置一些温暖的針織衫或是高領的毛衣,這也沒毛病,但是冬日穿膩了這種內搭方式,不如拿出襯衫凹造型吧!其實冬日襯衫跌穿也是不錯的存在,不如襯衫可以搭配V領...
冬天油性皮膚要怎麼護理
2020-07-22
冬天油性皮膚要怎麼護理?油性皮膚由於皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。護理時選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次臉。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重...
大衣+闊腿褲好看嗎|冬天大衣配什麼面料的闊腿褲
2021-03-26
近日的天氣有點難以琢磨,早上冷到發抖,中午又會感覺到一些炎熱,到了晚上又是冷的不要不要的,這樣變幻莫測的天氣,我們要怎麼辦呢?那就拿出秋冬好CP組合大衣+闊腿褲吧!這樣的穿搭不僅能夠幫你守住温度,還能夠讓你美的走路帶風...
讓冬天變暖|從嘴巴入手
2020-02-17
立冬一過,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?中醫養生學告訴我們,應該多吃一些温熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒...
絲絨百褶裙怎麼搭配|這個冬天讓裙裝點綴你的美
2020-10-04
對於女生而言,裙子絕對是一年四季都不可缺少的時尚單品了。即使在冬季也無法阻擋它的步伐。習慣了滿滿的褲裝的存在,那這個冬季不如就讓裙裝點綴你的美吧。正所謂時尚就是一場輪迴。細心的小夥伴們肯定有發現,近年來被時...
紅燒羊排的做法|羊排是冬天的食補良方
2023-11-10
健康功效土豆:和胃、解毒、消腫胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳紅燒羊排的做法食材用料羊排500克土豆1個相剋食物胡蘿蔔1根相剋食物冰糖6-8粒相剋食物小葱或大葱適量姜4小片相剋食物花椒一小...
冬天暖身又減肥的食物
2020-04-12
紅葡萄酒美味的紅葡萄酒可不是普通的酒哦,它不僅可以保護心臟,預防癌症,還有很好的美容養顏的功效哦。另外,紅葡萄酒也是一大暖身食品哦。因為紅葡萄酒本身就是酒,而酒就有活血暖身的作用,而且紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧...
冬天吃什麼好|全方位為你分析
2021-03-25
冬季時選擇屬性温熱的食物,讓身體血液循環順暢,能達到禦寒的作用。適合冬天食用的温、熱性食物如:肉類:羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、...
冬天吃花生能禦寒|但別和3種食物同吃
2020-07-25
花生不能和什麼食物一起吃花生具有潤肺,和胃,補脾,養血的作用,女性朋友在冬天適量用花生煮粥或是煲湯喝,可以和顏悦色,增加抗寒能力。但要注意別喝三種食物一起吃:螃蟹:花生中含大量的脂肪,與螃蟹一起吃容易引起腹瀉,尤其是脾胃...
冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦|多喝湯緩解乾燥
2020-05-27
冬天皮膚太乾吃什麼好銀耳蓮子羹蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。銀耳用水泡發,蓮子泡軟,把材料放到鍋裏,加清水適量大火煮開,小火煮至材料熟軟,湯汁濃稠,放冰糖。作用:富含膠質,具有滋陰,潤燥,美容的作用,皮膚乾燥的女性可以經常喝...
冬天怎麼調理脾胃|老人養脾胃的11種方法
2020-05-16
冬天日常怎麼樣調理脾胃敷鹽包温脾胃鹽分可以調節體內的元氣,而且還有驅寒的效果,取大顆粒的鹽,再用布包,或者用厚些的紗布包裹好,放到微波爐里加熱3-5分鐘,放在臍上三橫指處,熱敷至温,再加熱再敷,可以有效温暖脾胃。冬天要常...
冬天手腳冰涼怎麼調理|小妙招解決手腳冰涼
2020-03-19
冬季手腳冰涼是很多人會出現的,那麼冬天手腳冰涼怎麼調理?如何避免這種現象的出現大家都比較關心。身體血液循環流暢了,手腳自然就會變暖。如何做?下面正佳養生網來教大家幾招給手腳迅速升温的幾個妙招:浴足法用温熱水泡雙...
冬天爛嘴角是缺維生素B2|建議多吃5種食物
2020-05-18
冬天爛嘴角要吃什麼很多人到了冬天會經常有爛嘴角的現象發生,除了和氣候乾燥,上火有關之外,還可能是身體缺少維生素B所致,尤其是缺少維生素B2,特別容易引起口角炎,口角糜爛,一張口就容易出血等情況。酵母含量最高酵母含有的...
冬天如何保養皮膚才能讓肌膚在整個冬天都水潤你知道嗎
2021-04-16
冬天如何保養皮膚冬天保護皮膚需注意清潔冬天如何保養皮膚冬天的皮膚清潔很需要注意,洗臉洗手時一定要用温水,也要儘量避免使用鹼性強的清潔物,如肥皂、洗衣粉等,洗手就用洗手液就好,洗臉就用洗面奶,減少冷水和鹼性物質對皮...
冬天怎樣減肥最快|懶人最幸福的減肥方法
2021-03-25
肥胖主要原因是過度的飲食和缺少運動,合理的飲食結構,能夠幫助大家保持體重,增加運動能夠幫助身體消耗熱量。冬天怎樣減肥最快減肥常識——養成十個瘦身好習慣1、蛋白質優先對於想要減肥的人來説,多吃蛋白質能夠產生飽腹...
冬天怎麼減肥|這些方法足於讓你快速消耗脂肪
2020-07-13
冬天怎麼減肥建議游泳,消耗脂肪最快游泳時,由於水的密度和傳熱性比空氣大,所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行遊泳運動,可以逐漸去掉體內過多的脂肪,而不會長得肥胖。因此,遊...
冬天手腳冰涼是怎麼回事|小心暗藏六種疾病
2021-07-20
冬天手腳冰涼是怎麼回事?1.女性身體激素變化所致。女性經期和生育引起的某些激素變化,會導致皮下血管收縮和血流量的減少,進而造成手腳冰涼。2.缺鐵。有研究顯示,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,並常伴有血漿中...
冬天膚色暗黃怎麼改善|美白6招
2020-03-18
冬天天氣乾燥寒冷,皮膚也變得乾燥而且暗黃,怎麼改善暗黃的膚色呢?今天就告訴你改善膚色暗黃的幾個小竅門哦!小編推薦:冬季皮膚乾燥吃什麼好一:保濕產品切不可忘——肌膚缺水是暗黃的重要原因原因:乾燥缺水的肌...
冬天怎麼減肥|冬季減肥的小竅門
2020-02-15
冬季天氣寒冷多數的人都喜歡呆在家裏,但是想要擁有纖細的身材的人,會煩惱冬天怎麼減肥。在家裏的時候有什麼比較好的減肥方法呢?趕緊看看吧。多吃果蔬,多喝熱水不要因為冬天氣温低就放棄了營養又美味的蔬菜類,而多吃肉類,尤...
冬天喝枸杞茶好嗎|這樣泡茶養生又抗老
2020-04-18
冬天喝枸杞茶好嗎枸杞,是一種普遍的滋補食品,而且其營養價值也是非常的豐富的,在冬天經常用些枸杞子泡茶喝,養生功能是很多的:養肝明目枸杞中含有的多糖物質、維生素A對肝有保護作用,多糖物質可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損...
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