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相關小常識的時尚內容
相關小常識的時尚內容
養生小常識|關於養生的25個傳言的真假
2020-03-24
關於一些流傳以久的養生説法,一直以來都是層出不窮,這些是有據可依還是危言聳聽?今天全部告訴你!不吃早飯易得膽結石真相:傳言為真哦。解釋:因為即使不吃早飯,也一樣會分泌膽汁,造成膽汁堆積容易形成膽結石。另外,不吃中飯和晚...
冬季飲食小常識|這幾類養生食物千萬不能少
2020-10-28
冬季飲食小常識温食忌硬黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環,...
女性健康小常識|五種食物讓女人面若桃花
2020-07-15
女性健康小常識一、不要每天都使用護墊有很多護墊品牌都打出輕薄、透氣的廣告,可是不是純棉質地,且能有人做到在一天內更換好多護墊,只要過一段時間護墊就開始變得潮濕,細菌便會滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未...
幼兒春季養生小常識|媽媽該如何讓寶寶更健康
2021-04-01
一、預防蚊蟲叮咬夏季很容易被蚊蟲叮咬,皮膚嬌嫩的孩子是高發人羣,寶寶被蚊蟲叮咬後,千萬不要塗抹驅蚊花露水,很容易加重皮膚損傷。給嬰幼兒防蚊驅蚊仍舊建議選擇裝紗窗、掛蚊帳、用電蚊拍等傳統的老方法。二、合理使用空...
男性健康小常識|飲食養生的六大要點
2020-07-04
隨着社會的發展,男性在生活中和工作中的壓力越來越大,為了養家,常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發,讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用,男性健康問題也是越來越被人們...
瞭解日常低碳生活小常識|營造低碳生活環境
2020-09-04
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冬季飲食養生小常識|三大類供你選擇
2020-11-02
在冬季適宜補益的食品中,中醫又分為幾大類。天寒地凍,首選温補類食物。如雞、羊肉、牛肉、鯽魚等。上述幾種,均屬美味,在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食温補類食品,容易上火。還有一類滋補類食物,具有滋陰益腎、填精補...
冬季養生小常識|清晨必做的9件事
2020-04-22
冬季寒冷相信大家都已經體會到了,儘管有温暖的陽光沐浴着,天氣的寒冷還是侵襲我們的身體,很容易導致疾病的發生。冬季養生成為必要的事情,今天小編就帶大家瞭解一下,冬季養生之冬季清晨我們必做的9件事。1、選擇適合的洗臉...
夏季養生小常識|男性夏季養生的六個小常識
2020-03-05
男人一貫認為自己是強勢羣體,所以在養生方面也相對來説不太重視。其實這是不正確的,無論男人還是女人都應該關注自己的身體健康,男人養生也同樣非常重要。下面介紹男人夏季養生的六個小常識。對男人而言,炎熱的夏季會帶來...
秋季如何預防口角炎|秋季預防口角炎的小常識
2020-03-10
口角炎,俗稱爛嘴角,常發生在口角黏膜的一側或兩側。分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。營養不良性口角炎在秋冬交替之際經常發生。該病以維生素B缺乏引起的口角炎最常見。最初表現為口角上發紅、發癢,...
健康飲食小常識|春天怎麼吃才健康
2020-04-21
春天是個氣温多變且潮濕的季節,這個時候容易感染流感病毒,在飲食方面我們要下好功夫,飲食應該營養均衡,應該多食含有蛋白質、碳水化合物、以及糖類跟維生素較多的食品。瓜果蔬菜,豆製品,肉類一樣也不能少,這個季節也要少吃生...
春季健康小常識大全|四大方法需牢記
2021-07-09
春季健康小常識大全1、春季養生小常識:活動四肢早上睜開眼睛後,應不要立即起來,先躺在牀上活動一下四肢,可以將雙腿彎曲再伸直,然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒,最後雙手儘量向後伸直,待四肢活動完後再慢慢起來。這個好習慣...
生活健康小常識大全|12個妙招有益身體健康
2020-06-07
生活健康小常識大全1、科學地洗臉每天早晨起牀之後,我們最好洗一個冷水臉,不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃,還能夠提高我們一天的精神狀態。對於一些每天都要化粧的女生們,每天晚上下班之後的第一件事,最好就是洗臉,...
夏季生活小常識大全|做好這幾點讓你輕鬆度夏
2020-10-31
夏季生活小常識1、最佳調味品——食醋:酷夏熱出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力,短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏...
7個美容護膚的小常識
2021-11-22
1、化粧棉清潔化粧品。不要以為化粧棉只能用來擦臉和卸粧!脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒,用卸粧水、卸粧油倒在化粧棉上擦拭,很快就能清潔乾淨啦。2、醋水去油光。油性肌膚的人每天早上起來,臉上...
生活小常識|日常生活中不可不知的小竅門推薦
2020-03-21
1、當石灰飛入眼睛,熱辣難忍時,只要滴少許糖水。就可解除痛苦。2、浴室鏡子上的水霧乾濕毛巾都很難清理,可先在鏡子上塗一層香皂,再用幹抹布抹乾,鏡子很容易恢復清晰。3、冬天因乾燥感到渾身發癢的,切不可用手抓,否則易抓破...
日常美容小常識|5個護膚誤區足以毀掉你的臉
2021-03-11
日常美容小常識1、如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。2、只要從事過户外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,...
中醫夏季養生小常識|遵循四字要訣健康度夏
2021-08-09
中醫夏季養生小常識1、第一個字:暑——消暑三片葉:薄荷葉、淡竹葉、荷葉薄荷葉裏面有薄荷油,含在嘴裏會有含着冰塊的感覺,用水沖泡後,是天然的降温飲品,能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥,常用來預防中暑。最好...
健康小常識|女人如何預防掉頭髮
2020-07-27
生活中女人應該是比較容易出現掉頭髮的現象,而且對於女人來説這也是比較困擾的事情,那麼你知道要如何預防掉頭髮嗎?要是你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。緩解壓力很多時候女人的精神壓力並不會説沒有,也不能説比...
老年養生小常識|讓你家老人更加長壽
2020-10-14
“三白”指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化,還會增加腎臟的負擔。一般來説,鹽的每日攝入量以6克為宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質,但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損...
這10條美容護膚小常識一定要知道|收縮毛孔緊緻皮膚
2020-08-30
另外去除粉刺後要記得要收斂肌膚,當毛孔長有粉刺時會把毛孔撐大,適當的清除粉刺有助於縮小毛孔,但如果只是將阻塞物清除掉,沒有後續處理,也是不行的。因此在拔完粉刺後一定要做肌膚收斂,可以使用收斂化粧水或者蘆薈凝膠來做...
女人冬季養生小常識|這8款冬季食補美味高效
2021-01-02
天冷了,有哪些食材能夠暖心養生呢?不妨來試試本站帶來的9道冬季素食燉補鍋。當冒着熱氣的素食慢慢出鍋,讓人口水都忍不住。在這個寒冷的冬季,必須要好好犒勞自己。8道冬季素食燉補鍋天冷了,用蔬果豆類精心熬製的冬日暖心...
冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹
2020-10-15
冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹冬季養生煲湯食譜1、百合鵪鶉湯材料:食物:鵪鶉兩至四隻,紅蘿蔔半斤藥物:百合四錢,蜜棗六枚功能:滋陰健肺,止咳補氣,久咳虛喘者為合。製作方法:鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨,去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨...
夏季飲食小常識大全|20個要點助您平安度夏
2021-07-20
夏季飲食小常識大全1、夏日洗澡講究多,分享給你請記牢,再熱不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血壓過低不洗澡,供血不足虛脱擾,酒後千萬別洗澡,温馨關懷送到,快樂安康圍繞!2、炎夏養生忙,祕籍來分享,蓮子心泡水,心火掃光光,心煩出汗多,西...
春季養生保健小常識|九種偽健康食物要慎吃
2020-11-25
春季養生要做好四件事1.肝臟是人體的一個重要器官,它具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此,春季養肝得法,將帶來整年的健康安壽。中醫養生學理論認為春與肝相應,意思是説春季...
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