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兒童健康小常識|媽媽該如何讓寶寶更健康
2021-04-01
巧用牙膏1、若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。2、洗污垢,大家平時喝茶的杯子,和咖啡的杯子,喝水的杯子用久了內壁上就會有一些殘留的印子洗也洗不掉,這時候就可以把牙膏塗...
生活健康小常識大全|12個妙招有益身體健康
2020-06-07
生活健康小常識大全1、科學地洗臉每天早晨起牀之後,我們最好洗一個冷水臉,不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃,還能夠提高我們一天的精神狀態。對於一些每天都要化粧的女生們,每天晚上下班之後的第一件事,最好就是洗臉,...
避孕是求安全還是求便利舒適|夫妻性生活女人需注意的幾個避孕常識
2023-11-07
婚姻的長久,離不開夫妻雙方在兩個方面的能力,即:有效的溝通、衝突的解決。那麼,夫妻間應該如何有效溝通?夫妻性生活要怎麼維持?避孕是求安全還是求便利舒適?哪種避孕方式最舒服?夫妻性生活女人需要注意的幾個避孕常識如下...
夏季飲食養生小常識|五大原則必須要遵循
2021-06-15
夏季飲食養生小常識1、春夏飲食養生宜講究三春第一,早春。早春,陰寒漸退,郊外陽光初發,乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論,在早春時節,適當吃些葱、生薑、蒜、韭菜、芥菜,不僅能祛散陰寒,助春陽升發,而且其中所含的鹼成分,...
生活健康小常識|睡前幹這些事等於慢性自殺
2021-11-24
1.變胖研究發現,前一天晚上沒有睡好的人很容易在第二天不知不覺的多攝入卡路里的食物。此外,睡眠不足還會影響新陳代謝,使脂肪消耗減少20%。不信?看研究!芬蘭赫爾辛基大學的研究人員收集了近9000名女性的健康數據發現,每...
中醫夏季養生小常識|遵循四字要訣健康度夏
2021-08-09
中醫夏季養生小常識1、第一個字:暑——消暑三片葉:薄荷葉、淡竹葉、荷葉薄荷葉裏面有薄荷油,含在嘴裏會有含着冰塊的感覺,用水沖泡後,是天然的降温飲品,能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥,常用來預防中暑。最好...
常犯的健康誤區|教你5個健康常識
2020-08-02
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新鮮竹筍的做法與禁忌|這些常識一定要明白
2021-12-02
一、涼拌竹筍的做法1.將帶泥的野生竹筍洗淨,用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀,便可輕鬆將竹筍硬殼剝除,將筍切條片狀備用;鍋內坐水開煮,舀一小匙白糖入鍋攪勻2.大火將水煮開鍋後,把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生,撈出迅速...
生活飲食常識大全|把握這12個要點讓你更健康
2020-12-30
生活飲食常識1、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點飢和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:若要身體安,三分飢和寒。2、有的人活着為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活着(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖...
平涼路小學普及文明禮儀常識|推出特色牆、原創
2020-07-07
蘭州晚報訊(記者華曉婧)在我市創建全國文明城市中,平涼路小學在結合《2017年蘭州市城關區教育局創建全國文明城市實施方案》,將5月定為“文明禮儀教育宣傳月”。在活動月裏,以“小手拉大手,講文明懂禮儀”為主題,開展了豐富...
13個夏季防暑小常識|教你如何防暑解熱
2020-10-13
夏季氣温高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等...
養生健康小常識|做健康女人須知的10大要點
2020-09-30
養生健康小常識1.手機響5秒再接:只要短短的5秒,就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時,信號傳輸系統還不穩定,電磁輻射的功率最大。因此,接聽電話最好等上5秒鐘,再將手機貼近耳邊,會減少很多輻射。2.想發火...
新華視點:18名涉案者被抓|缺乏常識的"塑料紫菜
2021-05-14
新華社福州6月6日電題:18名涉案者被抓,缺乏常識的“塑料紫菜”謠言為何會蔓延?新華社“新華視點”記者丁小溪、陳聰、邰曉安近日,公安機關抓獲了18名製造、傳播“塑料紫菜”謠言以及實施敲詐勒索的違法犯罪人員。今年2月,“塑料紫...
美容護膚小常識|十大竅門教你正確護膚
2020-12-05
美容護膚小常識護膚小竅門一:啤酒收縮毛孔取面膜碗,倒入適量的啤酒,再將壓縮面膜浸入啤酒中,三分鐘後,取出,稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部,待水分快吸乾時,在浸入反覆如此,敷半個小時,再用冷水洗淨臉部,毛孔不見了,肌膚也會變得...
秋季養生小常識|秋季不可亂進補
2020-07-03
秋季養生做好7件事舒服過秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能減弱是夏秋交替之季一個典型的現象。最近隨着天氣轉涼,門診中拉肚子的患者立馬就多起來了。夏天人們都喜歡吃生冷的東西,天氣炎熱時很少出現胃部不適;可天氣一冷,腸胃...
幼兒園中班育兒常識|幼兒園中班育兒方法
2021-05-29
幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民,無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力,平時...
幼兒園秋季育兒知識|幼兒秋季保健常識大全
2020-12-10
幼兒園秋季育兒知識幼兒適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便祕等一系列陰虛內熱的徵象。而且秋季早晚和中午温差較大,給孩子穿衣服,是家長和老師最頭疼的事情,耐心細緻的護理好我們的寶貝,讓...
發膜等於焗油嗎|幾個護髮常識你知道嗎
2022-07-16
在現代社會,越來越多的人們開始注意使用一些正確而且高質量的洗髮水,並開是着重注意去選擇一些品質保證的護髮素來保護自己的頭髮。但其實只是做到這兩個步驟遠遠不夠,真正要把頭髮洗乾淨而且呵護好,你需要注重更多的護...
生活美容小常識|這些方法讓你在家也能輕鬆美容
2021-03-15
生活美容小常識1、吹口哨美容法:吹口哨可動員臉部肌肉充分運動,因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效。此外,吹口哨還能使脈搏減緩,血壓降低,因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法:在煮大米粥或玉米粥時,適量加水。煮熟後...
雪蓮果的營養價值|糖尿病人能吃雪蓮果嗎
2021-11-11
雪蓮果,大家都知道它是什麼吧。它的營養價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的,那麼你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎?那就和小編一起來看一下這篇文章吧。糖尿病人能吃雪蓮果嗎?能吃,雪蓮果含有帶甜味的低聚糖,但是人體沒有對應...
食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識
2021-05-13
相信大家都知道,只要有一個健康的胃,我們才能有一個健康的身體,民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、温和,同時要一日三餐規律飲食。食療養胃的7種食物...
新生兒便祕的原因|父母必須瞭解的幾點常識
2021-12-04
新生兒便祕的原因有很多,新生兒便祕對身體健康成長也是極為不利的,作為父母更是要多加重視,新生兒便祕又該怎麼辦呢?下面是小編帶來關於新生兒便祕的原因的內容,希望能讓大家有所收穫!新生兒便祕的原因新生兒便祕的原因一...
中老年保健常識|做好這幾點活百歲不痴呆
2021-01-03
中老年保健常識1.常沐浴沐浴有多種,温泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等。可根據條件與身體狀況選擇與應用。2.常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的祕訣之一。洗腳後按摩湧泉穴30餘次,有利於睡眠與...
暑假來了要告訴孩子的7點安全小常識|提高保護意識
2021-03-24
1.在家裏的時候,孩子用完水之後,要關閉水龍頭,不要將潮濕的手觸摸電器,以免觸電。可以給孩子準備一個擦手的小毛巾,洗完手之後將手擦乾,不要濕漉漉的弄得到處都是,這也是從小養成一個良好的習慣。2.要讓孩子記牢家庭的住址,父...
親子育兒常識|醫生不會説的7個夏日育兒常識
2020-10-31
一、母乳對孩子的生長髮育十分重要,因此哺乳期越長越好。母乳餵養確實是對孩子尤其是六個月以內的嬰兒的生長髮育起着舉足輕重的作用,但哺乳期過長對小兒的生長髮育不利。因為隨着年齡的增長,小兒日漸長大,對營養的需求量...
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