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嘴脣太乾怎麼辦|只需4步就能打造水潤嘟嘟脣
2020-06-16
第一步:脣部去角質脣部去角質脣部的角質很容易被我們忽視,當你覺得脣部經常起皮,塗抹脣膏不上色的時候就該給脣部去角質了。正確的操作方法是,去角質之前用熱毛巾敷嘴脣,然後使用脣部磨砂產品,用指腹輕輕按摩,去除老廢角質。...
真假美猴王,觀音只需一招認出來,她為何不用
2020-12-07
西遊記中,孫悟空曾經遇到了自己一生中,最大的勁敵,現在網上還是很多言論,説孫悟空在這次就已經死了,然後是別人代替他繼續取經,因為後面孫悟空變的很乖,唐僧也沒念緊箍咒。這節説的就是真假美猴王,六耳獼猴和孫悟空的...
六式健身瑜伽動作|瘦身塑形每天只需8分鐘
2018-11-05
一、踢踢腿伸伸腰體態優雅步輕盈1扶牆下壓開肩手臂伸直與面部同高,扶牆下壓,感受腋窩下後側的伸展。隨着呼吸,做8~15次動態動作。2側壓腿隨呼吸做8~15次動態動作,當伸展達到最大限度後,停下來等待8~15次呼吸。3正壓腿隨呼吸做...
夏天如何擺脱拜拜袖|只需三招在家也能瘦
2020-02-12
拜拜袖是什麼?上臂後面鬆弛的肉我們稱其為拜拜袖,因為在揮動手臂的時候贅肉隨着手臂的晃動而得名。因為缺少運動,因為平時不太在意,贅肉就這樣不知不覺形成了。拜拜袖的形成原因是什麼?1、大臂外側的肌肉不夠發達上臂三...
夏天|這6類人容易得腎結石!其實預防只需簡單一
2020-07-31
夏日炎炎,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果這説的是你,那你可要當心被腎結石“盯”上!兩顆花生豆大小的結石,就能嚴重地損害腎臟和輸尿管等泌尿器官。舉個例子,腎臟裏有石頭,痛起來會讓人直不了腰;如果石頭堵住了輸尿管...
劉海尷尬期怎麼辦|只需十招便能輕鬆解決
2021-03-13
半扎丸子頭對於常年留劉海的人來説,半扎丸子頭以前是屬於我們居家髮型,現在能夠出街簡直是件大快人心的事情,但是不是所有人都適合將腦門露出的半扎丸子頭。如果腦門真的很寬,那麼就要像達科塔這樣,留一層劉海,再紮起來。同...
微波爐該如何清潔|只需清潔神器白醋
2020-12-15
家裏的微波爐用久了,裏面總會油膩膩的,但是很多人都很怕清理微波爐,因為真的很難清理!今天介紹一樣清潔神器,安全無毒還經濟實惠,快讓你家的微波爐煥然一新吧!清潔神器白醋第一步先往碗裏倒上2杯水,在水裏加半杯白醋。第二...
母乳保存時間及方法|加熱母乳只需這三大方法
2019-06-08
初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室温內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室温內可保存24小時;19—22℃室温內可保存10小時;25℃室温內可保存6小時。母乳儲存通...
十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病|只需
2021-08-24
腰間盤突出,滑脱,腰椎管狹窄最有效的治法動物走路一樣,每天五分鐘在地上爬行!在五指山中醫院治病,順帶腰間盤突出也治療一下。但醫生説「這個病不需要治,你只要像動物走路一樣,每天五分鐘六分鐘的在地上爬行,也就十天半月就好...
擁有平坦的腹部,真的不難,只需這幾招瑜伽
2018-09-02
導語:想要沒有小肚子,真的不難。當大家看到今天的體式時,會覺得簡單。練習體式的過程中,也不會碰到難度太高的步驟。進行到前曲的動作了,你又便會感受小腹得到鍛鍊。每天空餘堅持練習花環第一式,小肚子大肚腩很快就會消失哦...
胃痛怎麼辦|只需輕輕一按便能緩解
2018-10-08
按穴位幫助快速緩解胃痛1.揉按腹部。兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。2.按壓中脘。用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹...
皮膚乾燥起皮怎麼辦|只需4招輕鬆解決
2020-11-08
為什麼會這個樣子呢?這個問題其實不難回答。人的身上起皮屑的現象,其實大多都是皮膚角質層角化脱落過快造成的,而出現這種症狀的原因,主要有以下兩個方面:首先它的發生有季節性,可見與冬天過於乾燥的氣候環境有關;其次不正...
情侶間愛愛只需6招就能激發女人體內性慾
2018-08-17
親吻她的五官女人喜歡親吻。試着變換強度(開始時比較輕柔,接着熱烈一些,然後再逐漸輕柔)。親吻了她的嘴脣之後,再親吻她的面頰、眼皮、前額、鼻子、脖頸和耳垂。如果你在幾分鐘的親吻中都沒有讓你的手到處遊蕩(將注意力...
換季先換裙|只需一條針織裙就能穿出女人味
2018-08-03
想要輕鬆無負擔的出街,不妨考慮一下時髦顯瘦又能凸顯美好曲線的針織裙。簡單的輪廓、注入拼接不對稱裁剪或者條紋等設計,温暖又添氣質,最重要的是能夠輕鬆穿出慵懶女人味。...
孩子好勝心太強|家長只需好好引導
2020-02-18
樹立輸得起的觀念家長可以以身作則,或讓孩子觀看一些有關競爭的動畫片,用淺顯易懂的道理讓孩子從小懂得,每個人都有長處和短處,大人也有許多做不到、做不好的事情,但失敗並不丟臉,別為自己的不足而自尋煩惱,只要盡了最大努力...
保持血管健康有絕招|只需你這樣一點小轉變
2019-04-30
不知道平時各位女性朋友會不會關注自己身體的血液循環和血管健康?對於這個問題,可能經常很多女性朋友都會容易忽視,但是其實這可能對於你的身體來説特別的重要;今天小編要告訴大家一個關於如何更好的讓你保持你的身體血...
產後胸部下垂怎麼辦|只需六招便能重新力挺起來
2018-12-27
1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳...
如何成為高顏值美女|不需整容可能只需做好這幾點
2019-03-06
這是一個看顏值的時代,對於女性朋友來説,可能顏值也是她們特別在意的一件事情;但是顏值是不是很多時候就是與生俱來的,或者你也只能去通過整容來改變呢?其實可能並不是這樣,有的時候假如你的面部長相較為普通,但是如果你做...
秋冬護膚妙招|只需四招就能打造完美肌膚
2018-12-28
接下來分享護膚小方法,讓你美如花:1、不要去用手去擠痘痘,我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的,尤其是對於一些漂亮的妹紙來説,如果臉上有了青春痘是不好看的,其實我們也不用擔心的,最好是自己不要去用手去擠的,因為那樣以...
如何度過短髮尷尬期|只需6招讓你美回來
2020-11-12
看起來依舊是簡單的披肩發,只是讓劉海部分稍作處理,就能讓你瞬間擁有日系少女甜美的氣息。1.如圖中所示,將劉海部分的頭髮分成上下斜分的兩股。2.將下面前側的頭髮向後上方,後上方的頭髮向下前方方向,兩股頭髮相互擰轉。然...
只需10分鐘就可以做出鮮美白蘿蔔羊湯
2019-02-22
冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,促使體內澱汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是減肥的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體美。羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含...
是不是真正的高血壓病?只需1個檢查|就可以確診
2021-09-18
網友1:我有高血壓,每天服施慧達2.5毫克,5—10月停用,最近幾天血壓上午120幾高壓,低壓70幾;下午100多高壓,低壓60左右。怎麼辦,請教高血壓大專家,謝謝!餘千蘭:你好,建議作個24小時動態血壓監測檢查,看你是否真正有高血壓病;網友2:我查...
這幾個瑜伽動作幫你瘦身|而且只需花10分鐘
2018-08-14
許多小夥伴們總是問我沒有時間練習瑜伽怎麼辦?對於一些瑜伽動作自己練不到位怎麼辦?有時間短、動作簡單的瑜伽嗎?面對這些問題,其實有一個標準答案,因為不管是工作還是吃飯睡覺都是修行,所以老去問怎樣做是沒有用的,當務...
只需簡單四招|即使熬夜也能讓你容光煥發
2020-07-16
熬夜後會出現哪些肌膚問題浮腫都説減肥要注意飲食適當運動早睡覺,足見睡覺也是一個改善身體循環的重要步驟。換句話來説,睡眠減少會造成代謝紊亂,從而造成一系列後果,浮腫就是其一。怎麼辦:睡前不要大量喝水,當然如果你是晚...
大米白麪吃膩了,試試這個,不用烤箱只需蒸一蒸
2019-07-11
鬆糕是一道傳統小吃,以南方多見,是大米粉和糯米粉混合而成的,還可以根據喜好往裏加入白糖、乾果仁、紅棗、牛奶、蜂蜜等物。做好的鬆糕香甜、暄軟、有彈性,耐嚼。鬆糕既是一道零食,也可以做為主食。蒸好的的鬆糕外層較幹,有...
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