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中醫養生|中醫教你學會更健康的呼吸方法
2021-12-04
怎樣才能學會正確呼吸最關鍵的有兩點,一是要緩和吸,也就是吸氣的時候,要均勻緩慢,儘量深吸,讓氣體能充滿肺泡。二是要用力吐,吐的乾淨,這樣才能將廢棄全部排出體外,保障交換的氣體多一些。最科學的呼吸方法為:"吸---停(屏氣10-...
兒子學會|過暑假
2021-12-07
王子華離新學期開學半個月不到了,我翻讀兒子的暑假作業,他快做完了。這個暑假他也玩得很開心。想當初,剛放暑假時,兒子便在沙發上打滾,大聲宣佈:“放暑假嘍,我可以使勁地看動畫片、玩手機嘍!”那歡騰的勁兒,叫我瞧着直犯愁。平...
人際交往|大學生要學會人際交往的原則與技巧
2019-04-06
現畢業大學生如何學會社會主義人際交往和技巧呢?要以朋友的身份進行交往,才能深交也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關係的順利發展技巧中要學會記住別人的姓或名舉止大方、坦然自...
如何自制減肥酸梅湯|一分鐘輕鬆學會
2020-07-18
【導讀】如何自制減肥酸梅湯?酸梅湯是夏季消暑瘦身的好飲品,味道酸酸甜甜的還是很不錯的哦。那麼,如何自制減肥酸梅湯,酸梅湯有哪些做法?一起和6681小編來學習如何自制減肥酸梅湯的做法吧!如何自制減肥酸梅湯方法1原料烏...
想要豐胸的女性|要學會精油按摩的正確手法
2018-07-31
一雙挺拔而又飽滿的胸,這是每個女人的期待,但是,如果你的胸沒有讓你自己滿意,那麼,你有想過不用手術自己用健康的方式去豐滿它嗎?關鍵有兩個方面,選對一款合適的按摩豐胸精油,然後,再學會正確的按摩手法。1.這幾款精油可以自...
胸部下垂別擔心|學會這幾招助你堅挺
2019-11-10
一、年輕的女乳房下垂原因1、過度節食減肥蛋白質攝取不足長期處於飢餓的狀態,人體以為進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌...
學會等待|即是文明
2020-07-31
插圖牛力新聞回放近日,首個“行人等待區”在迎澤街與新建路路口處亮相,過往行人可以站在等待區裏等候通行。“行人等待區”用顯眼的黃色專門勾畫出來,執勤交警介紹,該區域是太原市交警支隊迎澤二大隊專為等待信號指示燈的...
敷面膜的注意要點|學會以後讓你效果翻倍
2019-04-08
敷面膜是治理肌膚的一個機器有用、同時也是大家最常使用的一種方式。現在市面上有着不少各式各樣的款式和品種的面膜,它們形態各異、性質也是各不相同,這就導致了一個日常重要的問題,那就是大家在選用面膜的時候是很容易...
學會這一招,葱薑蒜放上半年照樣新鮮,簡直神了
2019-12-17
葱薑蒜是廚房必備的調味之物,但是一般沒放多久就發蔫發芽。今天就來跟着小編學一招,輕鬆保鮮,放上半年都不會壞!做法詳解▼小葱把葱的根鬚剪去一部分,放到剪了開口的塑料瓶裏,在瓶中倒入漫過葱白的水即可。建議一週為小葱...
5分鐘學會小兒推拿退燒五步圖
2021-07-22
寶寶發燒媽媽最擔心了,今天給大家介紹小兒推拿退燒五步圖。小兒發燒了,竟可以用推拿退燒,並且簡簡單單用五步,就可以輕輕鬆鬆給小兒退燒。不過,多數醫生贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝,造成內在的消耗,病人頭痛、倦...
生蠔的做法|學會這幾招生蠔不浪費
2021-03-20
姜葱生蠔材料:生蠔若干,姜兩三片,葱一兩根,調味品:鹽,生抽,蠔油,酒。做法1、葱拍扁切段,分開葱白和葱葉,薑切片。2、生蠔清洗後,燒開一鍋水,放進水裏燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久。3、用廚房紙把焯過的蠔...
如何打造無暇底粧|學會這五招打造立體自然粧
2021-11-28
Point.1粧前乳粉色系粧前乳,有效遮蓋色素沉積!a用手指指腹將粧前乳點在額頭、兩頰和鼻子等5個部位,面頰處的粧前乳用量需要稍多一些,然後再用指腹將粧前乳均勻塗開。b再用海綿粉餅把臉上的粧前乳壓塗一下,加大粧前乳與肌...
羅子君VS唐晶|請學會與閨蜜的男人正確相處
2021-08-02
01在編劇的設定下,她從一個一無所長的家庭主婦搖身變成職場女精英,實現了感情與職場的雙重逆襲。她的人設,彷彿就是譏諷唐晶那樣獨立自強的職場女人——誰説家庭主婦就會很慘?家庭主婦出山還是會完爆你這種所謂的職業婦...
爽膚水的作用多出女生想象|學會使用方法讓肌膚更嫩滑
2018-09-24
夏天高温逐漸來臨,女生用上防曬、美白精華,卻經常將化粧水忽略了。化粧水雖然看起來不起眼,營養濃度低,質地清薄。但正是因為如此非常好吸收,成為了化粧步驟中不可缺少的一步。平時女生在護理肌膚的時候,只會將它大致地塗抹...
幸福的婚姻都要學會經營|不幸的婚姻有很多原因
2019-08-01
婚姻是愛情的墳墓,很多相愛的人在一起,最後卻發現愛情被生活瑣碎消磨得變了味道。彼此之間,少了甜言蜜語,多了爭吵隔閡。少了柔情浪漫,多了現實市儈……曾經的美好,只能回憶……於是,漸行漸遠&helli...
個子高身材瘦小女生才能穿長裙嗎|學會穿搭技巧才重要
2019-02-14
誰説只有高個子的女孩才能穿長裙,只要小個子女生們學會這四點,穿長裙也可以讓你們的氣質充滿了魅力!小個子女生們要穿仙女裙,所以你要學會選擇合適長度的裙子,哪種裙子的腿長得最顯高大?你得看看這裏!長裙,帶着仙女的空氣...
面對不愛學習的孩子|父母要學會一點“小心機”
2019-05-25
今天在知乎上看到了一個問題,一個家長問:該不該對不愛學習的孩子發火?聽着就是件麻煩事,感覺是挺揪心的,父母毫無辦法,孩子無動於衷。然後就想到了我小時候的經歷。如果各位有時間,不妨看看孩子是怎麼看待這個問題的。首先...
家長總是想和孩子“親密”|不如學會保持“距離”
2021-03-18
我眼前的這個小女孩應該已經上初中了,她每天都緊跟在一個和她同齡的男孩身邊,並且配上一臉的痴情,兩個人應該是情侶關係,小小臉上還有些稚嫩,她有的時候和男孩子一起來買吃的,有的時候是和父親一起來,可是讓我在意的不是她和...
臉部毛孔粗大怎麼辦|學會這兩個方法不用怕
2020-03-28
女性朋友們可能每天早上起牀之後的第一件事就是通過照鏡子來看自己的臉,女人的臉經常都是每個女人最為關注和重視的地方;而如果女人的臉上出現一些問題,經常都會讓女性朋友煩惱不已;比如説有的時候發現自己的臉上毛孔貌...
抑鬱症的表現症狀|學會這一點你就會選擇從容不迫的自我拯救
2018-11-10
近兩年來抑鬱症患者大幅度增多,不管是輕度抑鬱還是重度抑鬱,抑鬱症都嚴重地威脅了人們的工作和生活。那麼抑鬱症的表現症狀有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、抑鬱症的表現症狀1、身體出現疾病抑鬱症患者會...
學會這幾招|讓你隨時隨地做瑜伽
2018-12-29
雖然大部分女生都喜歡練習瑜伽,但是由於工作等各種原因和條件的限制,所以沒法經常的練習。其實如果想做瑜伽,這些根本不是問題,接下來小編就推薦給大家一些隨時隨地都可以做的瑜伽動作吧。一、刷牙時做的瑜伽運動1.像大家...
春困怎麼辦|學會這些小妙招完勝春困
2021-04-06
春困的十種解決辦法1、從晨跑開始晨跑可以激活新陳代謝,刺激全身的血液循環,將氧氣和葡萄糖輸送到大腦,令你一整天都保持着充沛精力。如果能長期堅持,你的代謝狀態越來越好,整個人的狀態都會因此煥然一新呢!推薦:如果你之前...
女人要記得最大的底氣是學會如何説話
2020-05-30
社會中很多時候會出現過這樣子的情況,或許是你親身説經歷的,或許是你周邊的人正在經歷的。比如説,你和別人同在一家企業上班,別人升職加薪了,而你自己卻還是原地不動,是自己太笨還是別人太厲害?又比如説,你和別人同作為銷售...
化粧步驟的先後順序正確普及|初學者學會化粧也很容易
2018-11-24
化粧可不是一件簡單的事,還是很難的。因為不管是喜愛化粧的女生,還是喜歡素顏的女孩,其實都或多或少的知道一些化粧的技巧。如今,化粧的時候,不少的淡粧女孩都很熟悉。而越來越多的女生喜歡化粧,化的時間久了。可能淡粧就會...
老北京京醬肉絲的做法|地道美食分分鐘學會
2021-05-01
【導讀】老北京京醬肉絲的做法有哪些?京醬肉絲是老北京的一道特色食物,那麼老北京京醬肉絲的做法,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習老北京京醬肉絲的做法吧!老北京京醬肉絲的做法做法一方法/步驟1.豬裏脊切絲,加入料酒、...
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