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夏季如何預防中暑|夏季預防中暑吃什麼好
2019-09-03
盛夏時節,環境温度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體温調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作...
夏至清熱祛濕防暑|飲食注重苦酸原則
2021-02-08
夏至清熱祛濕防暑飲食注重苦酸原則今日是我國傳統二十四節氣中的夏至,這標誌着一年中最熱的時候即將到來。夏至時節,公眾起居飲食應以清淡為主,宜吃苦嘗酸,注意防暑防曬,補充睡眠。夏至飲食要清熱利濕宜吃苦嘗酸夏至是北半...
金銀花清熱不傷胃|夏季常喝防暑
2019-07-11
金銀花,味甘寒,清熱卻不傷胃,外用可治療痤瘡、濕疹及瘡癰腫毒。如小兒濕疹,可用金銀花煮水敷於患處以作治療。除了外用,還可內服。若出現輕度發熱,用之加板藍根、銀翹等清熱藥煮水服用即可。對於咽喉腫痛或者由於內熱引起紅...
夏天氣温這麼高|輕鬆掌握五招防暑妙招
2020-06-21
預防中暑小妙招一:脈點降温。許多人都有這樣的生活經歷和心理感受:那就是我們小時候生病時,媽媽會在自己的額頭上敷條涼毛巾。其實,這種方法與脈點降温的原理有異曲同工之妙。所謂的脈點降温法,就是間隔一個小時左右,讓涼水...
夏季高温天氣如何防暑|夏季應對高温天氣的小常識
2019-09-03
近日,很多地方都進入了“燒烤”模式,還出現了馬路上烤魚、煎蛋的景象。不僅僅如此,很多網友調侃:自己和烤肉只差一撮孜然;和扇貝之間只差一頭大蒜......更為嚴重的是,有的人因為高温天氣而患上熱射病。有關專家指出,在高温環...
夏天坐火車防暑是關鍵
2020-02-23
夏日坐火車,容易得“旅途精神病”。“旅途精神病”一般在長途旅行中或剛結朿旅行後發牛。發病前常有明顯的精神府激、軀體過度疲勞、過度擁擠、慢性缺氧、睡眠缺乏、營養過分缺乏等因素的綜合作用。症狀體現為煩躁不安...
夏天防暑祛濕|就從穿行下手
2018-10-20
其實一年四季中,中伏就是最熱的時候,那麼人們想要防暑祛濕的話該怎麼辦才好?那麼就應該從人們的穿行下手。01、穿其實在夏天的時候,人們就不要總是穿那些化纖衣物了,並且最好也不要穿很深顏色的衣服,為什麼呢?大家要知道,因...
吹空調吃西瓜|太原動物園"居民"防暑有良方
2019-12-05
近日,太原市高温天持續不退。7月11日,記者走進太原動物園,看動物們是如何“戰”高温的。大象每天沖涼玩沙土11日,太原又是37攝氏度的高温天。9時的户外已是熱浪滾滾。記者來到動物園,第一家便“拜訪”了大象。來到大象館,正...
屢破高温記錄|夏天怎樣消暑才正確
2019-09-03
受到全球暖化影響,夏天一年比一年熱,屢破高温新記錄。別説出去玩,光是白天通勤者、户外工作者,就常會被毒辣的太陽曬昏頭,因而紛紛躲進冷氣房、灌冰水。就中醫觀點來看,喝冰水會使體內温度下降,反而不利散熱,體內温度比室温低...
13個夏季防暑小常識|教你如何防暑解熱
2020-10-13
夏季氣温高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等...
高温天氣|車也需防暑
2020-08-30
炎炎夏日,車主們都已準備好了遮陽傘、防曬霜等防暑防曬裝備,在“武裝”自己的同時,也別忘了為四季相伴的愛車防暑。在炎熱難擋的高温天氣來襲之際,太原之星為您推薦幾條“防暑”大招。及時檢查輪胎避免長時間高速行駛,因為...
夏季養生粥食譜推薦|養胃防暑多喝10款粥
2021-04-03
【導讀】夏季養生粥食譜推薦。夏季天氣比較熱,很多事物吃不下,養生粥就是不錯的選擇哦。那麼夏季養生粥食譜推薦有哪些食譜呢,吃了有什麼功效?一起和6681小編來看看夏季養生粥食譜推薦及養生粥做法介紹吧!夏季養生粥食譜...
夏天喝什麼湯防暑|防止中暑的六大注意事項
2020-02-25
夏季為了預防中暑,每天一定要補充充足的水分,以避免出汗量大引起脱水等不適感。那麼,炎熱的夏季喝什麼湯最好呢?中暑喝什麼可以解暑嗎?以下預防中暑的注意事項值得大家瞭解,尤其是每天外出工作的人員。中暑喝什麼最好炎熱的...
夏季如何防暑|三伏天防暑十一條小常識
2019-11-23
三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。在此小編為您精心準備了安度三伏天的小妙招:一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多...
如何防暑|教你一些防暑小常識
2019-02-05
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中伏想要防暑祛濕|就從衣食住行下手
2019-04-12
在炎熱的三伏天中,很多疾病,比如痢疾、中暑、感冒就會變得放肆,那麼人想要在中伏的時候進行養生的話,那麼該怎麼做才好呢?其實最關鍵的還是要順應天時。01、吃其實在中伏的時候,人們可以多吃一些帶有苦味的食物,比如苦瓜、...
夏天怎麼防暑|防暑降温全攻略
2020-01-01
夏天怎麼防暑夏季防暑的食物消暑豆類綠豆:有非常強大的清熱,解毒,解暑的作用,夏季平常的時候多喝些綠豆湯,可以清熱解暑,促進食慾,清除體內毒素,並保護心血管健康。不過體質虛寒,經期女性不宜食用。紅豆:有清熱解毒、健脾益胃、...
夏季什麼水果防暑降暑|教你夏季如何挑選水果
2020-04-16
夏季防暑正當時,不少人想出了許多妙招,其實很好的防暑方法就在我們的身邊,那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市,但水果有寒性、温性之分,那麼夏季防暑水果有哪些?下面介紹10種消暑水果供你挑選。本站分享夏季防暑降温水果...
夏季消暑防暑小知識|夏季自制消暑防暑的降温茶
2019-12-03
酷暑時節,烈日炎炎,氣温飆升,很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用,且價格低廉,製作簡單方便,深受人們的喜愛。1、雙葉茶:鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎,加綠茶3克,沸水沖泡10分鐘代茶飲,有清熱祛暑功效,適用於先兆中暑及輕...
心腦血管疾病老人夏季宜防署防熱
2019-02-25
炎熱的夏季,人體出汗較多,而老年人體內水分比年輕人要少,最容易“脱水”。“脱水”會使血液黏稠,這對患有高血壓、高脂血症等心腦血管疾病的老年人來説,無異於“火上澆油”,使輸向大腦的血液受阻變緩,誘發腦卒中。預防首先是...
夏季必須學會的預防中暑保健方法
2019-02-25
説到中暑,可能很多人覺得事不關己。其實炎熱的夏天,如果有時候出門逛街或者是辦事情,可能並不算很長的時間暴曬,也會很容易造成中暑的。因此,夏季要學會一些預防中暑的保健方法。炎熱的夏季,高温、高濕、強熱輻射天氣可造成...
小暑養生 夏季注意養|心 防暑
2020-02-06
小暑快到了,也是夏天開始熱的時候,很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣,其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑,表示炎熱的意思,小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際,氣候炎熱,人們很容易心情...
女性立秋祛濕防暑|就要喝冬瓜雞絲湯
2020-05-14
現在的北方竟然比南方還要炎熱,簡直是無處可藏身,不過還好我們都已經熬過了立秋,老天爺也終於看到了我們請求,特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了,但是伏天還是未散,並且才剛過完一半,因此説這暑熱還是相當的...
中暑怎麼辦|盛夏防暑刮痧消暑有妙招
2019-02-12
在暑熱天氣、濕度大以及無風的環境條件下,容易導致體温調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和等中暑症狀。顱腦疾患的病人,老弱及產婦耐熱能力差者,尤易發生中暑。中暑是種威脅生命的急診病,若不及時的治療,可引起抽搐和死亡,永...
喝綠豆湯可以減肥嗎|夏季喝點綠豆湯防暑
2021-01-05
【導讀】喝綠豆湯可以減肥嗎,綠豆湯是一種常見的清熱消暑的飲品,那麼,喝綠豆湯可以減肥嗎,綠豆湯喝了有什麼功效?一起和6681小編來看看喝綠豆湯可以減肥嗎及綠豆湯的做法介紹吧!喝綠豆湯可以減肥嗎綠豆湯是由綠豆熬煮而成...
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