炎炎夏日，驕陽似火，就算不是外出旅遊，上下班時間的日曬也已經足夠在我們嬌嫩的肌膚上留下印記。簡單塗抹面部防曬日霜顯然已經不夠了，那麼要怎樣做好全面的防曬準備呢?來看看我們的防曬全攻略吧，堵上身體防曬的盲區和死角，還你白皙水潤肌膚!
防曬新招 堵上身體防曬盲區和死角
防曬須知
1、沒有安全的曬黑方法，無論是陽光浴還是模仿日曬的機器，都含有紫外線。
2、紫外線UVB會曬傷皮膚。
3、紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透沒有防紫外線塗層的透明玻璃)。
4、即使在陰天，陽光的輻射也依然存在，一樣會危害皮膚。
5、坐在陰影下或戴帽子只能防護部分陽光輻射。本文來自本站
6、水面、沙灘、水泥地和草地會反射紫外線，給皮膚造成雙重傷害。
7、海拔越高，陽光的輻射也越強：海拔每升高一千英尺，陽光的輻射增強百分之四。所以滑雪的時候不要忘記塗防曬霜!
8、一款產品的SPF(防曬傷值)告訴我們，你可以呆在陽光下多久而不被曬傷。
9、SPF值很重要，但它只是紫外線UVB的防護係數。你還需要UVA防護。雖然某些國家已經開始採用UVA防護指數分級，美國、加拿大、墨西哥、歐洲部分國家和南美依然沒有這方面的制度。要知道一款防曬產品是否能防護UVA，只有察看其有效成分中是否含有氧化鋅、二氧化鈦、阿伏苯宗(Avobenzone ，又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、麥素寧濾光環(依莰舒)或天來施(Tinosorb)。每一款寶拉珍選的防曬產品都添加了充足的UVA防護成分。
10、即使防曬係數SPF高達50，仍然還有3%的紫外線能穿透你的皮膚。因此即使使用了防曬霜，皮膚長時間暴露在太陽下也不是一件好事，沒有哪款防曬可以提供100%的保護。
11、一般來説，最好在出門前15到20分鐘擦防曬霜。
12、防曬要大量使用 (大部分人做不到這一點)。
13、如果你使用兩種以上含有防曬成分的產品，兩個防曬係數不能疊加。不過，它們肯定能起到大於SPF15的作用，因此疊加防曬產品是有益的!
14、只使用氧化鋅或二氧化鈦為有效成分的防曬產品完全沒有刺激性，適合敏感肌膚、酒渣皮炎患者、嬰兒和兒童。
15、身體任何暴露在陽光中的部位比如手、頸部、耳朵、胸部等都需要防曬。身體肌膚和麪部肌膚一樣，老化也多是由於日曬傷害引起的，每日堅持防曬在很大程度上可以減緩肌膚老化的進程。
防曬小錦囊：本文來自本站
隨身備帶遮陽傘，儘量選擇顏色深的遮陽傘，這樣可以有效的遮擋陽光及紫外線。據説深桃紅色的帶抗uv功能的遮陽傘防曬效果最佳;多吃番茄、獼猴桃、西瓜、檸檬草莓等防曬食品。有權威表明番茄紅素能起到很好的防曬作用，一個人每天食用40g的番茄醬，就能大大降低被曬傷的可能。肌膚清潔工作對於防曬而言也是十分重要的，做好了肌膚清潔工作才能更好的輔助防曬品作用於肌膚之上。
